星期一 <p class="ql-block">營(yíng)養(yǎng)早餐：小花卷、蛋糕??、豆奶</p><p class="ql-block">美味午餐：香米飯??、長(zhǎng)豆角炒肉、西紅柿炒雞蛋、醋溜包菜、冬瓜平菇湯</p><p class="ql-block">可口點(diǎn)心：香蕉??、餅干??</p> 星期二 <p class="ql-block">營(yíng)養(yǎng)早餐：菜肉小餛飩、吐司??</p><p class="ql-block">美味午餐：香米飯??、萵筍炒肉</p><p class="ql-block">、素炒白蘿卜、耗油生菜</p><p class="ql-block">棒骨海帶菜絲湯</p><p class="ql-block">可口點(diǎn)心：蘋(píng)果??、綠豆粥</p> 星期三 <p class="ql-block">營(yíng)養(yǎng)早餐：三鮮米粉、蒸玉米??</p><p class="ql-block">美味午餐：香米飯??、三丁燴魷魚(yú)、家常豆腐、綠綠空心菜、芙蓉三鮮湯</p><p class="ql-block">可口點(diǎn)心：哈密瓜??、奶饅頭</p> 星期四 <p class="ql-block">營(yíng)養(yǎng)早餐：黑米粥、燒麥、肉包子</p><p class="ql-block">美味午餐：香米飯??、雙雙花肉絲、螞蚊上樹(shù)</p><p class="ql-block">、清蒸南瓜、玉米排骨湯</p><p class="ql-block">可口點(diǎn)心：酥梨、小米紅薯粥??</p> 星期五 <p class="ql-block">營(yíng)養(yǎng)早餐：菠菜豬肝面??、烤面包</p><p class="ql-block">美味午餐：香米飯??、宮爆雞丁、紅燒土豆、剁椒芽白、老鴨燉蟲(chóng)草花</p><p class="ql-block">可口點(diǎn)心：棗、甜甜圈??</p> 下周食譜預(yù)告 健康小貼士 <p class="ql-block" style="text-align: center;">多吃蔬菜，增強(qiáng)免疫</p><p class="ql-block">秋天天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，是流行性感冒多發(fā)的季節(jié)，要注意在日常飲食中讓孩子多吃一些富含維生素A及維生素E的食品，增強(qiáng)肌體免疫力，預(yù)防感冒。</p><p class="ql-block">可以在飲食中多增加一些富含維生素C的食物，如青椒、西紅柿、橘子、檸檬等水果以及胡蘿卜、莧菜等黃綠色蔬菜。</p> <p class="ql-block">望城區(qū)億雅思聯(lián)誠(chéng)幼兒園</p><p class="ql-block">育兒熱線:李園長(zhǎng)17752898061</p><p class="ql-block">易園長(zhǎng)13874971284</p>
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