第四中學(xué)體質(zhì)健康達(dá)標(biāo)活動(dòng)慢煮生活 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 體育鍛煉是一種社會(huì)活動(dòng)，人們?cè)隗w育運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，不僅能夠鍛煉身體，而且在各種鍛煉活動(dòng)中可以促進(jìn)社會(huì)交往和增進(jìn)友誼。按照《雙城區(qū)學(xué)生體質(zhì)健康三年提升方案》的要求，我校于9月25日-----9月27日，開(kāi)展了“學(xué)生體質(zhì)健康達(dá)標(biāo)競(jìng)賽”活動(dòng)。</p> <p class="ql-block"> 本次達(dá)標(biāo)測(cè)試按照國(guó)家中學(xué)生體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行項(xiàng)目比賽，50米跑，一分鐘跳繩，肺活量，坐位體前屈。一分鐘仰臥起坐。50米跑，一分鐘跳繩，肺活量。</p> <p class="ql-block"> 體育核心素養(yǎng)是指自主健身，其核心能力主要包括由運(yùn)動(dòng)認(rèn)知能力、健身實(shí)踐能力和社會(huì)適應(yīng)能力，體育學(xué)科核心素養(yǎng)是對(duì)知識(shí)與技能、過(guò)程與方法、情感態(tài)度價(jià)值觀的整合，是以學(xué)生發(fā)展素養(yǎng)為核心價(jià)值追求。因此，中學(xué)生應(yīng)多鍛煉身體。</p> 素養(yǎng)達(dá)標(biāo)一分鐘體質(zhì)核心跳繩肺活量鍛煉身體體育鍛煉中學(xué)生