為學(xué)生的幸福成長做好“心理”準備——記莘縣翰林學(xué)校團體心理輔導(dǎo)活動

翰林石畫?靜

為立足教育和發(fā)展，著力培養(yǎng)學(xué)生積極心理品質(zhì)，注重預(yù)防和解決發(fā)展過程中的心理行為問題，切實提高學(xué)生心理素質(zhì)和心理健康水平。莘縣翰林學(xué)校在10月18日下午開展了一場精彩的團體心理輔導(dǎo)活動，心理老師把學(xué)生分為男生組和女生組兩個部分，分別在兩個大會堂同時開展活動。 活動主題為“不負韶華，向陽而生”，男生組由寧明欣老師和吳先鋒老師主持，女生組由黃麗君老師和王亞婷老師主持。 活動開始兩組老師帶領(lǐng)大家開展了一個認知活動：“我是誰？認識青春期的自己”在紙上寫下我是誰，以及寫出自己的十個優(yōu)點和兩個缺點，并向用“自戀式介紹”的方式向同桌介紹自己，極大地增強了學(xué)生的自信心。底下的學(xué)生紛紛拿起手中的筆，快速認知自己的身份：我是爸爸的小棉襖，媽媽的女兒/兒子，我是某某的好朋友，學(xué)校里的學(xué)生......答案。在寫到自己的優(yōu)點的時候，都忍不住漲紅了臉，小聲說道：是不是寫的過分了，不，我就是這么優(yōu)秀。他們個個臉上都洋溢著自信的笑容，散發(fā)著奪目的光彩。 接著，心理教師們給學(xué)生們講了什么是青春期，什么是心理健康，初中學(xué)生心理健康的標準，青春期的心理特征以及成長中有了不健康心理怎么辦？等并針對這些問題給出了明確的解答，對學(xué)生的困惑進行疏導(dǎo)，解惑。青春期學(xué)生遇到的“早戀”“抑郁”“沖動”的問題，吳先鋒老師和黃麗君老師分別對男生、女生兩個團體，進行了詳細的指導(dǎo)。他們不但分析了這個現(xiàn)象，也舉出了相應(yīng)的案例，以及引領(lǐng)學(xué)生怎樣走出這些誤區(qū)的辦法。學(xué)生們聽得聚精會神，備受啟發(fā)。 其次，是第二個游戲體驗活動，給學(xué)生的感觸也很大?！昂诎敌凶摺斌w驗活動：十名同學(xué)分別找自己最好的朋友站到舞臺前方，然后體驗者戴上眼罩，從自己的座位上，去找自己的好朋友，有的不敢邁步，有的撞到了墻上，有的失去了方向感，歷盡千辛萬苦到臺上一個一個的摸到自己的好朋友……第二次，再次帶上眼罩，重走這個路，不同的是找到一個幫扶者拉著手，一起走，找到朋友，摘下眼罩。通過兩次找好朋友（目標）的過程，體驗者深受感觸，搶著分享自己的感受。紛紛表示有幫扶者拉著手找好朋友比較容易：內(nèi)心有了依靠，不再害怕孤單，幫扶者成了自己的眼，不再害怕黑暗，方向明確，抵達目的節(jié)省了時間。接著引導(dǎo)學(xué)生：平日生活中的父母等親人的教誨，老師的叮囑，朋友真誠地提醒，都是那個在黑暗中引領(lǐng)你的人，是同學(xué)們走向未來奔赴美好的助力者，一旦遇到困難和挫折，一定要學(xué)會借力，幫助自己走出泥潭，走向美好的未來。 學(xué)生在認識了自己的重要性，了解了青春期的特征及問題后。老師因勢利導(dǎo)，引出了一系列我們?nèi)松械陌駱?，了解他們的故事，激發(fā)學(xué)生的斗志。比如：體育健兒谷愛凌、蘇翊鳴、金博洋、賈宗洋等，還有各行各業(yè)的精英，還有身殘志堅的榜樣，都讓我們有不一樣感想，同學(xué)們也發(fā)出真心地贊嘆！！最后，四位老師用四個小視頻，把會議推向高潮。兩種思維兩種人生、北大為什么稱為“瘋?cè)嗽骸薄⑹飞献钯F的女考生、你真的可以享用最好的資源這幾個小視頻，不但打開了學(xué)生們的眼界，還深深地沖擊了他們的固定思維。 老師們深情講道：初中生活如詩如歌，像一杯酒，散發(fā)著迷人的醇香，像一本書，蘊含著深刻的哲理，更像一首詩，充滿著“大江東去浪淘盡”的豪情。不要假裝努力，結(jié)果不會陪你演戲。自律者出眾，懶散者出局。每個生命都是一個獨立的個體，每個人身上有很多優(yōu)點，也有不足，但要想著，讓生命旅程有他的意義，爭做新時代的有理想，有文化，有擔(dān)當(dāng)，有修養(yǎng)的接班人。 本次團體心理健康輔導(dǎo)活動，心理老師們在課前做了充分準備，集思廣益，課件一遍遍修改。體驗活動，老師們之間一遍遍練習(xí)，為的就是讓學(xué)生體驗準，效果好。 通過本次豐富多彩、生動有趣的團體輔導(dǎo)活動，從多個方面讓學(xué)生們共同參同體驗的方式，讓學(xué)生走向真正的身心健康，悅納自我、肯定自我、欣賞自我、成就自我、不負韶華、向陽而生！ 莘縣翰林學(xué)校一直著眼于促進全體學(xué)生的身心健康、終身發(fā)展，著眼于提升育人質(zhì)量。正是基于這樣的理念，學(xué)校心理健康教育始終堅持團體心理輔導(dǎo)與個別心理輔導(dǎo)相結(jié)合，以團體輔導(dǎo)為主，發(fā)展性心理輔導(dǎo)與預(yù)防性、障礙性心理輔導(dǎo)相結(jié)合。幫助學(xué)生更好地了解與認識自己、獲得理想的自我，以達到自我實現(xiàn)。 供稿：趙佳佳審核：寧明欣圖片：王國帥