<p class="ql-block">對抵抗力較弱的孩子來說，是個(gè)很大的挑戰(zhàn)。孩子很容易因?yàn)闅鉁刈兓?，產(chǎn)生腹瀉、咳嗽的癥狀。所以，媽媽們要注意了，天氣轉(zhuǎn)涼一定要注意保暖，謹(jǐn)防孩子生病。今天給大家總結(jié)一下，如何預(yù)防換季孩子著涼一起來看看吧！</p> <p class="ql-block"><b>幼兒防寒避免4大誤區(qū)</b></p><p class="ql-block"><b>裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)</b></p><p class="ql-block">很多家長生怕會凍著孩子</p><p class="ql-block">里三層外三層裹得跟粽子似的</p><p class="ql-block">但其實(shí)孩子穿太多</p><p class="ql-block">不僅會引起大量出汗而感冒</p><p class="ql-block">還十分不便于孩子進(jìn)行運(yùn)動和游戲</p><p class="ql-block"><b>進(jìn)屋就開空調(diào)</b></p><p class="ql-block">一回家就關(guān)門窗，開空調(diào)</p><p class="ql-block">造成室內(nèi)溫度高但濕度小</p><p class="ql-block">溫度的快速切換會引起孩子身體不適</p><p class="ql-block">甚至有可能會引發(fā)呼吸道疾病</p><p class="ql-block"><b>待在家中避免外出</b></p><p class="ql-block">天氣冷風(fēng)大不讓孩子戶外活動</p><p class="ql-block">讓孩子待在家中真的好嗎</p><p class="ql-block">其實(shí)，缺少適當(dāng)鍛煉</p><p class="ql-block">只會讓免疫力更低</p><p class="ql-block">孩子更容易生病感冒</p><p class="ql-block"><b>營養(yǎng)大補(bǔ)抵御嚴(yán)寒</b></p><p class="ql-block">營養(yǎng)大補(bǔ)湯、雞腿鮑魚飯</p><p class="ql-block">多長肉肉抵御嚴(yán)寒</p><p class="ql-block">可是，孩子吃太多</p><p class="ql-block">還會引發(fā)積食便秘</p><p class="ql-block">不利于孩子身體成長哦</p><p class="ql-block"><b>孩子穿衣保暖注意事項(xiàng)</b></p><p class="ql-block">給孩子的衣服不僅要溫暖，更要舒適。</p><p class="ql-block">孩子的手和腳都在發(fā)育階段，過硬過緊的服飾都會使血管肌肉緊繃，不僅壓迫四肢，有些還會壓迫到內(nèi)臟和神經(jīng)。</p><p class="ql-block">給孩子穿得漂亮不如穿得舒服，孩子運(yùn)動，更要穿得安全。</p> <p class="ql-block">添衣也要有過渡</p><p class="ql-block">不妨給孩子</p><p class="ql-block">穿上一件衛(wèi)衣?lián)躏L(fēng)</p><p class="ql-block">推薦拉鏈款開襟式</p><p class="ql-block">方便孩子穿脫</p><p class="ql-block">天氣更冷了</p><p class="ql-block"><b>再逐漸添加厚外套</b></p><p class="ql-block">衣服不要太緊身</p><p class="ql-block">太緊的著裝不利于孩子運(yùn)動</p><p class="ql-block">甚至可能會阻礙孩子的生長發(fā)育</p><p class="ql-block"><b>可以選擇舒服寬松的棉質(zhì)運(yùn)動褲</b></p><p class="ql-block">既不用擔(dān)心孩子穿上會冷</p><p class="ql-block">而且面料吸汗效果也更好</p><p class="ql-block">穿衣拒絕“成人思維”</p><p class="ql-block">孩子的新陳代謝比成人要快</p><p class="ql-block">平日里活動量也比成人要多</p><p class="ql-block"><b>與成人穿一樣多有時(shí)是不合適的</b></p><p class="ql-block">可以根據(jù)活動量，讓孩子比成人少穿一件</p><p class="ql-block">保持后背溫暖即可，千萬不要捂出汗</p><p class="ql-block">稀疏毛衣不單穿</p><p class="ql-block">有的毛衣面料比較稀疏</p><p class="ql-block"><b>容易通風(fēng)反而起不到保暖作用</b></p><p class="ql-block">可以穿棉質(zhì)打底衫加上厚實(shí)的單件襯衫</p><p class="ql-block">或者選擇針法密集的優(yōu)質(zhì)毛衣</p><p class="ql-block">穿鞋也不能馬虎</p><p class="ql-block">不透氣的鞋子不利于孩子的活動</p><p class="ql-block">有鞋帶的鞋子會引發(fā)孩子被絆倒</p><p class="ql-block"><b>選擇質(zhì)地舒適、透氣、彈性好的鞋子</b></p><p class="ql-block">盡量不要選用系鞋帶或高幫的靴子</p><p class="ql-block">避免給孩子造成運(yùn)動不便</p><p class="ql-block"><b>此外，還要特別提示：</b></p><p class="ql-block"><b>1、</b>即使氣溫驟降，但千萬不要給小朋友添加過多衣物。在穿多少這個(gè)問題上，我們平常認(rèn)為“孩子要比大人穿得多”的想法，其實(shí)是個(gè)誤區(qū)。三歲以上的幼兒已經(jīng)可以自我表達(dá)冷暖，只要孩子不覺得冷，家長就不必給孩子多穿。</p><p class="ql-block"><b>2、</b>可以和大人穿的一樣多，甚至有時(shí)也可以比大人少一件。其一是因?yàn)橛變簣@的活動較多，孩子們跟著老師動動手動動腳，非但不會冷，反而會有些熱；其二是為了適當(dāng)鍛煉幼兒的御寒能力，可以增強(qiáng)孩子的體質(zhì)。</p><p class="ql-block"><b>3、</b>醫(yī)生建議，判斷孩子衣服是否穿得夠，有兩種辦法：一摸鎖骨二摸背。如果鎖骨是溫?zé)岬模f明衣服穿的不多不少；如果后背有汗，甚至衣服都已經(jīng)濕了，顯然孩子需要及時(shí)減衣了。</p>
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