<p class="ql-block"> 親愛的小朋友們，最近有很討厭的病毒??在影響著我們上學和出門玩，為了病毒不侵入我們的身體，為了有一個健康的身體，我們在家也要運動起來，增量我們的免疫力哦！</p><p class="ql-block"> 現(xiàn)在就和爸爸媽媽一起進行親子體育游戲吧～</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);">游戲一《摘水果》</b></p> <p class="ql-block">游戲目標</p><p class="ql-block">1.通過游戲增加親子之間的交流</p><p class="ql-block">2.訓練寶貝的下肢力量和彈跳的能力</p><p class="ql-block">游戲準備</p><p class="ql-block">彩紙、透明膠</p> <p class="ql-block">游戲玩法</p><p class="ql-block">家長將沾滿紙球的膠帶，粘到門框上，寶貝則雙腳在原地起跳，摘下即可。</p> <p class="ql-block">溫馨提示：</p><p class="ql-block">可以通過視頻播放的形式讓寶貝觀看學習，但有個小建議就是爸爸媽媽們可以先學會，然后再教寶貝，一起互動游戲！</p><p class="ql-block">通過游戲鍛煉寶貝的下肢力量和彈跳力。寶貝們，你們學會了嗎？</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);">游戲二《小小排球》</b></p> <p class="ql-block">游戲目標：</p><p class="ql-block">1.探索和嘗試氣球的不同玩法</p><p class="ql-block">2.能快速分辨方向、移動身體，運用跑、跳、拍等運動技能組合，在球落地前將球傳遞給對方</p><p class="ql-block">3.體驗和家人一起參與拍球游戲的樂趣。</p><p class="ql-block">游戲準備：氣球一個（也可用不漏氣的塑料袋充滿空氣后扎緊袋口）、繩子一根。</p><p class="ql-block">場地準備：在家中找一個稍寬敞的區(qū)域。</p> <p class="ql-block">游戲玩法：</p><p class="ql-block">1.幼兒將氣球輕輕地拋向空中，盡量不讓氣球落地。</p> <p class="ql-block">2.可以邀請家長一起玩，幼兒與家長輪流用手拍或用頭頂，不讓氣球落地，誰讓氣球落地誰算輸。</p> <p class="ql-block">3. 在家中拴一根繩子，孩子和家長面對面分別站在繩子的兩邊，雙方用力把球拍過“球網(wǎng)”到達對面，另一方再拍過來，能拍過球網(wǎng)不讓球落地一方獲勝。</p> <p class="ql-block">指導建議：1.游戲前建議家長先和孩子一起做一做熱身操，充分活動身體各個部位，以便更盡興、更安全的開展體育游戲。</p><p class="ql-block">2.游戲前，小朋友們要和爸爸媽媽在家中找到一個相對寬敞的地方，遠離桌椅墻壁和易碎物品，避免磕碰受傷。</p><p class="ql-block">3.體育游戲玩了幾遍后，家長可以引導孩子共同討論協(xié)商新的游戲規(guī)則，或是改變游戲的玩法，增加游戲的趣味性及挑戰(zhàn)性。</p><p class="ql-block">4.游戲結(jié)束后，建議您和孩子一起進行親子放松活動，在增進親子關(guān)系、放松身體各部位的同時有助于消除疲勞。</p>
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