構(gòu)筑抗疫堡壘守護(hù)心靈“綠碼”，——朝陽市衛(wèi)生學(xué)校多措并舉開展心理戰(zhàn)“疫”工作

朝陽衛(wèi)校李延華

疫情突發(fā)，不僅威脅著人們的身體健康，也影響著人們的心理健康。疫情防控，既是一場(chǎng)與新冠病毒斗爭(zhēng)的病毒防御戰(zhàn)，也是一場(chǎng)與不良心理和情緒斗爭(zhēng)的心理防御戰(zhàn)。 面對(duì)來勢(shì)洶洶的輸入性新冠疫情，朝陽市衛(wèi)生學(xué)校及時(shí)將心理干預(yù)擺在重要位置，納入疫情防控整體部署，多措并舉開出“心理處方”，科學(xué)有效構(gòu)筑起牢固的心理防線，為廣大師生營(yíng)造輕松愉悅的心理環(huán)境。 啟動(dòng)心理健康預(yù)案開通心理健康熱線 10月9日，疫情突發(fā)，朝陽市衛(wèi)生學(xué)校立即啟動(dòng)《朝陽市衛(wèi)生學(xué)校疫情防控期間學(xué)生心理健康應(yīng)急預(yù)案》，開通“守護(hù)天使”健康熱線，24小時(shí)為廣大師生提供快捷有效的心理危機(jī)干預(yù)服務(wù)，截至目前，已有十余人次打進(jìn)熱線尋求幫助。 發(fā)揮年級(jí)心理健康輔導(dǎo)員優(yōu)勢(shì) 全面展開心理篩查工作 朝陽市衛(wèi)生學(xué)校擁有國(guó)家級(jí)心理咨詢師五名，他們臨床經(jīng)驗(yàn)豐富，有較強(qiáng)的心理干預(yù)能力。日常學(xué)生管理工作中，每個(gè)年級(jí)都設(shè)置了年級(jí)心理健康輔導(dǎo)員，負(fù)責(zé)全校學(xué)生的心理健康篩查、心理輔導(dǎo)以及個(gè)案心理咨詢等工作。此次疫情發(fā)生以后，2021級(jí)心理健康輔導(dǎo)員李飛老師及2022級(jí)心理健康輔導(dǎo)員王春亦老師迅速進(jìn)入戰(zhàn)時(shí)狀態(tài)，調(diào)動(dòng)起各班心理聯(lián)絡(luò)員協(xié)助，通過電話和微信等通訊方式在全校學(xué)生中進(jìn)行疫情期間的心理篩查，保持與在校學(xué)生以及居家學(xué)生的聯(lián)絡(luò)，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)溝通和疏導(dǎo)。 開展心理健康知識(shí)講座構(gòu)筑心理防御堡壘 10月14日，心理教研室主任李飛以線上課的形式在全體學(xué)生中進(jìn)行了一場(chǎng)題目為《中職生抗擊疫情自我心理防護(hù)指導(dǎo)》的健康知識(shí)講座，主要講述了正確認(rèn)識(shí)自己的心境反應(yīng)，心理自助方法，如何判斷是否需要心理援助，防疫期間如何科學(xué)做好停課不停學(xué)四個(gè)方面的內(nèi)容。本次講座，能夠幫助同學(xué)們?cè)谝咔槠陂g迅速調(diào)整好心理狀態(tài)，辨析自我心理狀況，學(xué)會(huì)心理自助方法，保持自然情緒，合理應(yīng)對(duì)疫情。 宣傳心理健康知識(shí) 守護(hù)心靈“綠碼” 疫情防控不放松，預(yù)防宣傳不可少，行為舉止固重要，思想陣地要筑牢。朝陽市衛(wèi)生學(xué)校在心理健康知識(shí)宣傳方面也做了大量的工作，學(xué)生處、師生健康成長(zhǎng)中心及宣傳教育科等科室，利用微信群、朋友圈等宣傳陣地發(fā)送《心理健康小貼士》《心理健康小視頻》等心理健康宣傳知識(shí)，在廣大師生的心里筑起心理健康的防火墻。 開展學(xué)生戶外活動(dòng) 保障學(xué)生身心健康 同時(shí)在校教師還積極帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行戶外活動(dòng)，丟手絹這樣的傳統(tǒng)活動(dòng)讓同學(xué)們回憶起童年的快樂；“無聲傳話”活動(dòng)讓同學(xué)們懂得了道聽途說的信息，往往都不是事情的本來面目，要學(xué)會(huì)明辨是非，甄別美丑；“桃花朵朵開”抱團(tuán)活動(dòng)增強(qiáng)了學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)……這些戶外文體活動(dòng)不但放松了學(xué)生的心情，愉悅了學(xué)生的心理，更保障了學(xué)生身心健康。 　　強(qiáng)大心理防線的構(gòu)筑，讓我們挺起了鋼鐵般的脊梁，在逆境中前行，在困難中崛起！守護(hù)心靈“綠碼”，我們一定行，同心抗擊疫情，我們一定贏！