浩英幼兒園換季溫馨提示

何老師

最近，季節(jié)交替早晚溫差很大，一天之內(nèi)可以體驗(yàn)到，春夏秋冬的變化，這樣的天氣，成人都很容易?病，更不要說(shuō)抵抗?不如成?的孩子了。很多孩?對(duì)季節(jié)交替很敏感，體現(xiàn)?式就是易?病。 幼?園溫馨提醒家長(zhǎng)：季節(jié)交替期間，要做好孩?的秋冬季節(jié)保健，預(yù)防感冒流感！ 　　每年的這個(gè)季節(jié)交替，最易感染肺炎，于是有家長(zhǎng)糾結(jié)要不要打疫苗。專(zhuān)家表示，雖然大部分肺炎?傳染性，但如果是流感、?致病性禽流感病毒等感染引起的肺炎，或?原體肺炎、軍團(tuán)菌肺炎等都具有傳染性。因此，建議免疫功能低下的幼?打疫苗，同時(shí)，最好不要接觸肺炎患者。 ?是?年秋轉(zhuǎn)冬來(lái)，家長(zhǎng)們?cè)撊绾稳妥o(hù)孩?們度過(guò)?個(gè)健康、安全、的季節(jié)交替期呢？今天，老師整理了?些秋冬季幼?保健的相關(guān)內(nèi)容，希望對(duì)家長(zhǎng)育?有幫助。 ?、注意飲食、飲水 秋冬天的天氣比較干燥，孩子容易嘴唇干燥，喉嚨不舒服。 在飲?上，不要給孩子吃?些過(guò)于干的?物，?如：餅干和糖果之類(lèi)的。秋冬天氣建議給孩?喝?夠量的?，可以燉?些冰糖梨??，孩?們很喜歡喝，不僅解渴，還潤(rùn)肺，尤其是對(duì)咳嗽初期很管?。切記不要給孩?吃冷飲，喝涼?，脾胃不太好的寶寶，葡萄就不要吃了。 二、早晚多加件薄外套 秋轉(zhuǎn)冬天的?溫，?般都是早晚涼，中午熱?！按何媲飪觥保飪?，就是盡量少添?些?服，這樣對(duì)預(yù)防感冒有好處。對(duì)于體質(zhì)弱的寶寶，?秋過(guò)后穿??般保證“三暖”即可，包括肚?、?腳、背部的保暖。家長(zhǎng)們?定要給寶寶穿上襪?，或者是透?的帆布鞋和?鞋，避免腳部受涼。三、適量的室外運(yùn)動(dòng) 秋??爽，?常適合?些戶(hù)外活動(dòng)，室外運(yùn)動(dòng)不僅能夠呼吸新鮮空?，也能夠增強(qiáng)?體抵抗?，加速?體新陳代謝。 　　很多媽媽抱怨，孩??去幼?園就?病，?定是幼?園有“問(wèn)題”，其實(shí)，也不完全是這個(gè)原因。孩??，需要我們更多的耐?和呵護(hù)，?且每?個(gè)寶寶都存在個(gè)體差異。 多帶孩?戶(hù)外活動(dòng)，適當(dāng)?shù)捏w?消耗，利于刺激孩??欲的增加，也會(huì)適當(dāng)提?睡眠質(zhì)量和時(shí)間，?且，秋冬季是孩?長(zhǎng)?體的最佳季節(jié)。 四、秋轉(zhuǎn)冬季注意預(yù)防的疾病1、感冒 現(xiàn)在是季節(jié)交替的時(shí)候，?溫不恒定，?天中溫差較?，孩?活動(dòng)量?，尤其是三歲以下的?孩，體溫調(diào)節(jié)中樞和?液循環(huán)系統(tǒng)發(fā)育尚未完善，?常容易出現(xiàn)早晚受涼、中午受熱等情況，從?引發(fā)發(fā)燒、咳嗽、流涕等感冒癥狀。2、腹瀉 由輪狀病毒引起，傳染性強(qiáng)。在腹瀉流?期間不要接觸患?，不帶孩?到?群聚集的地?。患了病要注意補(bǔ)充?分及電解質(zhì)，不要?抗?素。3、?膚過(guò)敏 秋冬轉(zhuǎn)換季節(jié)時(shí)，有的孩子會(huì)有?膚?癢、??癢、打噴嚏，流眼淚等癥狀，嚴(yán)重的甚?出現(xiàn)呼吸困難等癥狀，這些癥狀都是過(guò)敏引起的。許多過(guò)敏性疾病、呼吸道疾病是因?yàn)榛ú?、?shù)?的花粉混雜在空?中，從??進(jìn)?體內(nèi)后導(dǎo)致的“季節(jié)過(guò)敏癥”。4、肺炎 十月是呼吸道感染?發(fā)期，?部分肺炎?傳染性，但如果是流感、?致病性禽流感病毒等感染引起的肺炎，或?原體肺炎、軍團(tuán)菌肺炎等都具有傳染性。因此，建議免疫功能低下的幼?，家長(zhǎng)最好不要帶去?流密集的場(chǎng)所，不接觸肺炎患者。五、秋冬轉(zhuǎn)季飲?需要注意什么？ 在秋冬季節(jié)交替的此時(shí)，天?忽冷忽熱，最容易出現(xiàn)感冒的癥狀。治療感冒的過(guò)程中，我們必須還要注意的就是飲?，如果飲?得當(dāng)就可以促使感冒更快的痊愈。下?為?家介紹?下感冒期間的飲??案：（?）感冒的飲?原則 ?般感冒多為實(shí)證，治療以解表達(dá)邪為主。風(fēng)寒予以?溫解表，風(fēng)熱治以?涼解表，夾有暑濕當(dāng)清暑去濕，體虛感冒應(yīng)標(biāo)本兼顧。飲?宜清淡易消化，不宜?油膩、黏滯、?辣的?物。那么，在感冒時(shí)吃什么好呢？1、喝雞湯。 臨床醫(yī)療中?報(bào)道，喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎癥，對(duì)消除感冒引起的?塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等癥狀極為有效。因?yàn)殡u?中含有?體所必需的多種氨基酸，營(yíng)養(yǎng)豐富，能顯著增強(qiáng)機(jī)體對(duì)感冒病毒的抵抗能?，雞?中還含有某種特殊的化學(xué)物質(zhì)，具有增強(qiáng)咽部?液循環(huán)和?腔液分泌的作?，這對(duì)保護(hù)呼吸道通暢，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作?。2、多?蘿?。 實(shí)踐證明，蘿?中的蘿?素對(duì)預(yù)防、治療感冒有獨(dú)特作?。具體做法是把甜脆多汁的蘿?切碎，壓出半茶杯汁，再把?姜搗碎，榨出少量姜汁，加?蘿?汁中，然后加?糖或蜂蜜，拌勻后沖?開(kāi)?當(dāng)飲料喝，每?三次，連服兩天，可以清熱、解毒、祛寒，防治感冒。（根據(jù)個(gè)人體質(zhì)） 除此之外，還需要注意的是感冒時(shí)不能吃的?物都有哪些？（?）感冒不能吃什么1、忌甜膩?物： ?味甜膩?物妨礙脾胃正常運(yùn)化，痰濕滋?，加重咳嗽、咳痰之癥。2、忌?熱?物辣椒、芥末等?熱?物： 助??痰，使痰變黏稠，不易咳出，使頭痛、?塞加重。3、忌燒烤煎炸之品： 燒烤、煎炸?物，諸如炸豬?排、烤?等，雖??味美，但不易消化，使康復(fù)延遲，不利疾病早?痊愈。4、忌刺激性強(qiáng)的調(diào)味品： 對(duì)呼吸道黏膜不利，使之?燥、痙攣，引起?塞、嗆咳等癥，加重病?的癥狀。5、忌海魚(yú)、柿?、煙、酒等。6、忌飲?不節(jié)：飲?不節(jié)會(huì)使感冒遷延難治。 由此看來(lái)，在感冒時(shí)?常飲?也很重要哦。 　　最后，祝愿孩?們都可以安然度?個(gè)安全、健康、快樂(lè)的秋冬轉(zhuǎn)換季節(jié)！