幼兒園冬天戶外活動到底有多重要

??言大大吖

隨著天氣漸冷，空氣越來越干燥，馬上就要進(jìn)入立冬節(jié)氣，立冬過后，我們馬上就要進(jìn)入漫長的冬季天氣，很多家長開始擔(dān)心氣溫低、不敢?guī)Ш⒆映鋈?、怕生病，建議取消戶外活動。殊不知，幼兒園堅(jiān)持舉行戶外活動，是因?yàn)閷⒆咏】涤羞@么多好處….… 　　在寒冷的冬季，是孩子們最受限制的季節(jié)。氣溫低、不敢?guī)Ш⒆映鋈ァ⑴律?，是許多孩子家長的真實(shí)的擔(dān)心。 但事實(shí)恰好相反，從各個方面講，戶外活動多的孩子，往往很少得病。這是因?yàn)楫?dāng)接觸寒冷空氣時，孩子皮膚內(nèi)的毛細(xì)血管會收縮而使血液的流量減少;當(dāng)接觸溫暖空氣時，毛細(xì)血管則會擴(kuò)張，而使血液流量增多，以此調(diào)節(jié)體溫。經(jīng)過頻繁的刺激，皮膚能自然地適應(yīng)氣溫變化，鼻腔黏膜及其他器官，有同樣的適應(yīng)調(diào)節(jié)過程。因此，各器官功能會變得強(qiáng)壯，從而增加孩子抵抗寒冷、疾病的能力。 每天適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動不僅有利于促進(jìn)幼兒身體的生長發(fā)育，增強(qiáng)抵抗力，重要的是還有利于幼兒親近冬日的陽光和空氣，感受大自然的變化，落葉在風(fēng)中飛舞、大樹媽媽每一條硬朗的枝干、銀裝素裹的雪天、晶瑩剔透的冰柱等等，都等待著小朋友們來發(fā)現(xiàn)，大家是不是覺得冬天的景色也美美噠。那還等什么，一起來加入我們的戶外運(yùn)動，讓我們的身體變得更強(qiáng)壯吧! 　　戶外運(yùn)動時應(yīng)該注意什么？ 1、戶外運(yùn)動時不宜給幼兒穿過膝的羽絨服。2、在運(yùn)動之前養(yǎng)成良好的運(yùn)動習(xí)慣——熱身。3、戶外運(yùn)動結(jié)束后到室內(nèi)3—5分鐘后再脫衣服，避免忽冷忽熱導(dǎo)致著涼。 　　幼兒園的戶外游戲是以陽光和新鮮空氣為伴、以個體或群體的方式，動用全身感官共同參與的活動。經(jīng)常讓孩子參加戶外游戲，感受空氣溫度的變化。有利于孩子冷熱應(yīng)變能力的提高，從而增強(qiáng)自身的免疫力。