【明珠夢(mèng) 向遠(yuǎn)方】居家生活愛勞動(dòng) 傳承勤勞好家風(fēng)——明珠學(xué)?！毒蛹覄趧?dòng)指南》

明珠學(xué)校

親愛的同學(xué)們，居家學(xué)習(xí)期間，也是學(xué)習(xí)勞動(dòng)技能，鍛煉勞動(dòng)品質(zhì)的好時(shí)候。通過適當(dāng)?shù)木蛹覄趧?dòng)，可以放松心情，獲得包括疫情防控知識(shí)在內(nèi)的個(gè)人衛(wèi)生知識(shí)，建立良好的家務(wù)勞動(dòng)習(xí)慣，培養(yǎng)勞動(dòng)精神。希望同學(xué)們能合理安排好自己日常生活，自覺完成力所能及的家務(wù)勞動(dòng)，促進(jìn)德智體美勞全面發(fā)展。根據(jù)教育部印發(fā)的《大中小學(xué)勞動(dòng)教育指導(dǎo)綱要（試行）》，我們制定了這份居家勞動(dòng)指南，請(qǐng)家長(zhǎng)朋友們與我們一起攜手，培養(yǎng)學(xué)生熱愛勞動(dòng)的好習(xí)慣。 　　“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”。為了有計(jì)劃有步驟地進(jìn)行家務(wù)勞動(dòng)，建議同學(xué)們結(jié)合家庭的現(xiàn)有資源，參照本年級(jí)勞動(dòng)清單，制定居家勞動(dòng)計(jì)劃表，提前規(guī)劃安排好時(shí)間，做好計(jì)劃，加強(qiáng)自我管理。 1.衣物洗滌：在父母指導(dǎo)下，學(xué)會(huì)洗襪子。2.衛(wèi)生清理：堅(jiān)持每天掃地、倒垃圾。3.學(xué)會(huì)自理：堅(jiān)持每天自己洗手、洗臉、刷牙、洗腳，清潔個(gè)人衛(wèi)生，獨(dú)立穿衣穿鞋。4.內(nèi)務(wù)整理：堅(jiān)持每天疊衣服、褲子、襪子、被子等。5.廚房技能：飯前擺碗筷，飯后收拾桌子。6.加工食品：自己洗水果。7.物品規(guī)整：堅(jiān)持整理書桌、書包，分類整理玩具。8.照顧家人：給父母或長(zhǎng)輩做些表達(dá)孝心的事：泡茶、剝水果、洗腳、捶背等。9.疫情防控：學(xué)會(huì)七步洗手法，科學(xué)佩戴口罩。 1. 衣物洗滌：學(xué)會(huì)洗自己的小衣服。2.衛(wèi)生清理：學(xué)會(huì)涮拖把，主動(dòng)幫家人拖地；學(xué)會(huì)自己剪指甲。3.學(xué)會(huì)自理：自己穿鞋，學(xué)會(huì)系鞋帶；定好鬧鐘，能自己獨(dú)立起床；女生學(xué)會(huì)自己扎頭發(fā)。4.內(nèi)務(wù)整理：堅(jiān)持每天疊被子，整理床鋪；自己疊好自己的衣服，并整齊地放到衣櫥內(nèi)。5.廚房技能：堅(jiān)持每天飯前幫家人盛飯、擺碗筷，飯后收拾、擦桌子；主動(dòng)洗碗。6.加工食品：堅(jiān)持每天幫父母擇菜、洗菜，學(xué)會(huì)做水果拼盤。7.物品規(guī)整：每天整理一次書桌，每周整理一次書柜。8.照顧家人：給長(zhǎng)輩捶背、洗腳。9.種植養(yǎng)護(hù)：對(duì)家庭種植植物定期澆水、修剪，了解養(yǎng)花的方法。10.疫情防控：科學(xué)佩戴口罩，做好個(gè)人衛(wèi)生清潔，堅(jiān)持每天開窗通風(fēng)。 1.衣物洗滌：每周手洗自己的簡(jiǎn)單衣物，學(xué)會(huì)用洗衣機(jī)洗自己和長(zhǎng)輩的衣服。2.衛(wèi)生清理：堅(jiān)持每天掃地、拖地，進(jìn)行垃圾分類。3.學(xué)會(huì)自理：能自己洗澡、自己梳頭。4.廚房技能：每周制作一次水果拼盤；與家人一起準(zhǔn)備做飯食材。5.加工食品：每天擇菜、淘米，學(xué)會(huì)熬稀飯；清洗蔬菜和水果。6.物品規(guī)整：每天整理書桌、書柜和書架。7.照顧家人：每周給父母或長(zhǎng)輩洗腳、捶背等，表達(dá)孝心。8.種植養(yǎng)護(hù)：學(xué)習(xí)花草養(yǎng)護(hù)技巧，嘗試進(jìn)行無土栽培。9.疫情防控：做好個(gè)人衛(wèi)生清潔，堅(jiān)持每天開窗通風(fēng)，對(duì)門把手、扶手進(jìn)行消毒消殺。 1.衣物洗滌：手洗自己的小件衣服，用洗衣機(jī)洗大件衣服。2.衛(wèi)生清理：幫助父母做好大掃除，主動(dòng)倒垃圾，堅(jiān)持垃圾分類。3.學(xué)會(huì)自理：能夠自己洗澡、打掃衛(wèi)生間。4.內(nèi)務(wù)整理：釘紐扣；整理書桌；疊被子；整理房間。4.廚房技能：準(zhǔn)備菜單，和父母一起準(zhǔn)備做飯食材；收拾碗筷，洗刷餐具。5.加工食品：每天在父母幫助下準(zhǔn)備營(yíng)養(yǎng)早餐；學(xué)會(huì)做簡(jiǎn)單的面食；使用烤箱制作糕點(diǎn)；使用天然氣烹飪簡(jiǎn)單的飯菜。6.物品規(guī)整：歸類整理書架和家中常用物品。7.照顧家人：自己洗鞋、穿鞋帶，幫家人擦皮鞋。8.種植養(yǎng)護(hù)：每天養(yǎng)護(hù)花草，定期修剪整理；掌握養(yǎng)護(hù)花草的方法，定期澆水施肥。9.疫情防控：做好個(gè)人衛(wèi)生清潔，堅(jiān)持每天開窗通風(fēng)，對(duì)門把手、扶手進(jìn)行消毒消殺。 1.衣物洗滌：堅(jiān)持分類清洗衣服，掌握洗衣服的方法和步驟，把衣物洗干凈。2.衛(wèi)生清理：堅(jiān)持每天打掃房間并保持整潔，帶動(dòng)全家進(jìn)行垃圾分類。3.學(xué)會(huì)自理：自己洗澡、梳頭，用完衛(wèi)生間后及時(shí)打掃。4.內(nèi)務(wù)整理：掌握換季衣服的整理方法；每天把衣物擺放整齊；自己整理床鋪。5.廚房技能：每天收拾餐桌、洗碗；每周清理灶臺(tái)、冰箱；學(xué)會(huì)使用微波爐。6.加工食品：在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下，學(xué)會(huì)做幾道家常炒菜，學(xué)會(huì)蒸米飯、冷涼食物加熱等。7.物品規(guī)整：堅(jiān)持每天進(jìn)行書桌、書柜和物品整理。7.照顧家人：每天給長(zhǎng)輩泡茶，孝敬長(zhǎng)輩。8.種植養(yǎng)護(hù)：養(yǎng)護(hù)一種植物，并記錄種植過程。9.疫情防控：做好個(gè)人衛(wèi)生清潔，堅(jiān)持每天開窗通風(fēng)，對(duì)門把手、扶手進(jìn)行消毒消殺。 　　親愛的同學(xué)們，勞動(dòng)實(shí)踐過程中一定要規(guī)范操作，注意安全。大家可以用照片、視頻記錄你的勞動(dòng)過程或者撰寫心得體會(huì)，并分享給老師和同學(xué)們。 　　疫情面前，人人都是一道防線。家務(wù)勞動(dòng)的開展，可以練就我們的基本生存本領(lǐng)，增進(jìn)身心健康，拉近親子關(guān)系。讓“愛勞動(dòng)、會(huì)勞動(dòng)、勤勞動(dòng)”成為我們居家學(xué)習(xí)生活的自覺行為與正確打開方式吧！ 海港區(qū)明珠學(xué)校德育處2022年10月10日

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