抗“疫”釋壓用“心”守護向陽而生共向未來

嫩江高中

嫩江市高級中學(xué)聯(lián)合風(fēng)向標教育為全市中小學(xué)生開展線上心理疏導(dǎo)及勵志教育講座 自9月28日以來，受疫情影響，我們的城市又一次按下了暫停鍵，學(xué)生們開始了線上學(xué)習(xí)。在居家靜默的這段時間中，為及時做好學(xué)生的心理疏導(dǎo)與幫扶工作，最大程度確保線上教學(xué)收效質(zhì)量，抵御疫情引發(fā)的次生心理問題，疏導(dǎo)緩解學(xué)生因疫情帶來的恐慌及壓力，嫩江市委市政府、嫩江市教育局責(zé)成嫩江市高級中學(xué)開展了一系列心理健康教育與疏導(dǎo)活動，旨在引導(dǎo)學(xué)生和家長科學(xué)對待疫情形勢，堅定戰(zhàn)勝疫情的信心，保持積極樂觀情緒，以最佳狀態(tài)投入到學(xué)習(xí)中。2022年10月7日晚，為了助力全市學(xué)子和家長在疫情期間保持良好的心理狀態(tài)，在居家靜默的特殊時刻，嫩江市高級中學(xué)邀請到風(fēng)向標教育的全國知名教育專家楊潔老師就“抗過疫情、彎道超車、贏得高考”這個主題與全市中小學(xué)師生、家長進行分享，在線觀看講座直播人數(shù)達到42000人，講座效果顯著。 為了全面詳盡了解學(xué)生們應(yīng)對線上學(xué)習(xí)的心理狀態(tài)，切實提高講座內(nèi)容的針對性、有效性，講座前幾日嫩江市高級中學(xué)首先在校內(nèi)對學(xué)生進行問卷調(diào)研，問卷調(diào)查結(jié)果反饋出了學(xué)生在疫情防控期間線上課程存在的問題和心理方面的問題。他們面對的可能不僅有來自疫情的壓力，更多的是學(xué)業(yè)的影響，面對各種電子產(chǎn)品誘惑和其他干擾的學(xué)子們，有著不同程度的學(xué)業(yè)問題、情緒問題、生涯規(guī)劃、親子關(guān)系緊張等困擾。基于上述調(diào)查結(jié)果，為了幫助同學(xué)們更好地度過居家學(xué)習(xí)生活，給大家一些可行的建議，幫助大家更好地調(diào)適情緒，楊潔老師在講座第一部分便根據(jù)我們的調(diào)研結(jié)果進行了分析解答；隨后楊老師以幾個具體的案例分析教會學(xué)生怎樣調(diào)整心態(tài)，最后針對學(xué)段、學(xué)情的差異，分別向?qū)W生分享了一些線上學(xué)習(xí)的方法和恢復(fù)線下課程以后要做的銜接，鼓勵學(xué)生彎道超車，提高成績。 楊潔老師的講座循循善誘、真摯動人，結(jié)合實情，層層深入、循序漸進，講座直播過程中不斷有學(xué)生、家長在評論區(qū)與老師互動交流。同學(xué)們紛紛表示要把所學(xué)的心理知識和學(xué)習(xí)操作策略更好地運用到線上學(xué)習(xí)中，做好自身情緒管理，提高學(xué)習(xí)效率。教師家長們也對講座內(nèi)容連連稱贊，紛紛表示受益匪淺，期待線下開學(xué)后依然能聽到來自楊潔老師的指導(dǎo)講座。 居家靜默終會結(jié)束，戰(zhàn)勝疫情即將到來。嫩江市高級中學(xué)關(guān)愛關(guān)注每一位學(xué)生心理健康，抗擊疫情的特殊時期，希望盡學(xué)校的微薄之力引領(lǐng)全市中小學(xué)生從容面對疫情，在這段難忘的時光里變得更加堅強。嫩江，加油！嫩江學(xué)子，加油！我們相信：陽光總在風(fēng)雨后，愿我嫩江盡早撥云見日，我們相約暖陽時！