【膳食營養(yǎng)】習(xí)水縣第四幼兒園2022年秋季學(xué)期第七周食譜公示

習(xí)水縣第四幼兒園

10月8日—10月14日星期六 早餐：綠豆粥、煮雞蛋、純牛奶早點：臍橙、腰果中餐：茶樹菇炒肉、素炒三絲、海帶燉雞湯午點：雞蛋糕、純牛奶 星期日 早餐：三鮮面、純牛奶早點：桂圓、蘋果中餐：大米飯、芙蓉蛋、炒雙花、番茄牛腩湯午點：豆沙花卷、純牛奶 星期一 早餐：香菇肉沫粉、純牛奶早點：香蕉、雪梨中餐：小麥米飯、蠔油生菜、百葉萵筍肉絲，冬瓜薏米老鴨湯午點：蒸玉米、純牛奶 星期二 早餐：三味混沌、純牛奶早點：香蕉、雪梨中餐：大米飯、木耳黃瓜炒山藥、杏鮑菇炒肉、鰱魚白菜豆腐湯午點：糯米飯團、純牛奶 星期三 早餐：清湯鵝肉米粉、純牛奶早點：杏仁、橙子中餐：黃金玉米飯、螞蟻上樹、蒜蓉白菜、排骨蓮藕湯午點：炸薯條、純牛奶 星期四 早餐：白菜豬肝粥、鵪鶉蛋、純牛奶早點：哈密瓜、葡萄干中餐：小大米飯、肉末土豆泥、金針菇炒豆腐絲、豬骨豆芽湯午點：蔥油餅、純牛奶 星期五 早餐：怪嚕米粉、純牛奶早點：蘋果、橙子中餐：大米飯、蒸籠雜燴、糖醋白菜、西紅柿雞蛋湯午點：酸奶面包、純牛奶 1.多吃紅色果蔬2.多吃富含維生素的食物3.多吃富含鋅的食物4.多吃能抗寒的食物5.多吃含根莖類蔬菜6.多吃潤燥食品7.應(yīng)以溫?zé)嵝詾橹?lt;/p> 圖文：王小艷 編輯：王小艷 初審：林小紅 復(fù)審：吳燕華 終審：陳維