【材幼? 共育共享】“疫”樣時(shí)光，“童”樣精彩——材料所幼兒園疫情防控居家生活指導(dǎo)??

張雅芮??

突如其來(lái)的疫情 讓十月的街道變得靜默 …… 讓城市和生活都按下了暫停鍵?? 但相信我們?cè)谠贫说南嘤?lt;/span> 會(huì)沖破“疫云”的阻礙 非常居家期，快樂(lè)成長(zhǎng)時(shí) 這份特別為材幼萌娃們制定的 居家生活指導(dǎo)方案 請(qǐng)大朋友們記得查收??！ 　　1.積極關(guān)注疫情防控動(dòng)態(tài)，如自己或者家人出現(xiàn)異常情況，請(qǐng)第一時(shí)間主動(dòng)聯(lián)系社區(qū)，并向幼兒園進(jìn)行報(bào)備，主動(dòng)配合社區(qū)、幼兒園做好相關(guān)工作。 2.按照政府和社區(qū)相關(guān)要求做好核酸檢測(cè)。積極響應(yīng)疫情防控指揮部要求，堅(jiān)持“應(yīng)檢盡檢，應(yīng)檢必檢”原則，配合社區(qū)做好每輪次核酸檢測(cè)，配合幼兒園和班級(jí)老師做好核酸檢測(cè)、防疫報(bào)備等相關(guān)工作。 3.核酸檢測(cè)時(shí),請(qǐng)做好個(gè)人防護(hù)，佩戴口罩，等待一米線(xiàn)，采樣三米線(xiàn)，核酸場(chǎng)所一定要聽(tīng)從防疫工作人員安排。 　　1.家庭環(huán)境以清潔為主，預(yù)防性消毒為輔。室內(nèi)溫度適宜時(shí)，盡量采用自然通風(fēng)。 2.空調(diào)使用前應(yīng)進(jìn)行清洗；開(kāi)啟前，先打開(kāi)門(mén)窗通風(fēng)20-30分鐘。 3.要儲(chǔ)備溫度計(jì)、口罩和消毒劑等防疫物資，做好家庭成員的健康監(jiān)測(cè)，做好自己及孩子的身心調(diào)適，加強(qiáng)對(duì)孩子的安全教育和自我防護(hù)指導(dǎo)。 　　1.科學(xué)規(guī)范佩戴口罩。正確佩戴口罩，尤其進(jìn)入公共場(chǎng)所時(shí)，務(wù)必全程佩戴口罩。 2.保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣。勤洗手、勤消毒、常通風(fēng)、分餐制、用公筷，不隨意吐痰等；健康飲食、作息規(guī)律，加強(qiáng)體育鍛煉，合理安排作息時(shí)間，保持睡眠充足。 3.教育引導(dǎo)孩子注意個(gè)人衛(wèi)生。避免用未清潔的手觸摸口、眼、鼻，打噴嚏、咳嗽時(shí)用紙巾遮住口鼻或采用肘臂遮擋等。家庭成員不共用毛巾，并勤曬衣被。注意檢查下水道、衛(wèi)生間地漏等U型管水封，缺水時(shí)及時(shí)補(bǔ)水。 4.加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)免疫力，保證飲食營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充水分，多吃新鮮蔬菜水果。生活不規(guī)律易使免疫系統(tǒng)功能減弱，充足睡眠能消除疲勞，調(diào)節(jié)人體各種機(jī)能，增強(qiáng)免疫力。 　　1.請(qǐng)通過(guò)官方渠道了解疫情發(fā)展動(dòng)態(tài)，不信謠、不傳謠、不造謠。 2.不在網(wǎng)上傳播有關(guān)疫情防控的不實(shí)視頻及言論，以官方發(fā)布的疫情信息為準(zhǔn)。 小小班 一、生活常規(guī) 下樓做核酸時(shí)務(wù)必在爸爸媽媽的提醒下戴好口罩，接觸電梯按鈕時(shí)可用紙巾隔開(kāi)。 1.不挑食，愿意吃各種各樣的食物。（家長(zhǎng)在制作食物時(shí)不要將食物切的過(guò)于細(xì)碎、烹煮的過(guò)于軟爛）。 2.有尿意、便意時(shí)及時(shí)如廁，培養(yǎng)自己脫提褲子的習(xí)慣。 3.能盡量保持與幼兒園同步的作息習(xí)慣，按時(shí)午睡。二、活動(dòng)時(shí)間 1.家長(zhǎng)可以在家陪同幼兒做一做簡(jiǎn)單有趣地模仿操。 2.利用家里的礦泉水瓶、易拉罐、等設(shè)置障礙，讓孩子在家也可以進(jìn)行走、爬、鉆、拋等體育運(yùn)動(dòng)，一定注意安全哦！ 小班 一、生活常規(guī) 務(wù)必戴好口罩，盡量不在電梯內(nèi)交流、不扎堆乘坐電梯。低樓層建議爬樓梯，盡量不觸摸扶手。 1.能正確使用勺子獨(dú)立進(jìn)餐，進(jìn)餐中保持衣物、桌面、地面干凈。 2.能自己穿脫衣服和鞋子，能分清衣服、鞋子的正反（里外）。  3.在大人的提醒下，每天使用電子產(chǎn)品不超過(guò)2次，每次不超過(guò)15分鐘。二、活動(dòng)時(shí)間 1.家長(zhǎng)可以在家陪同幼兒做一做材料簡(jiǎn)單，操作方便的親子手工。 2.家長(zhǎng)可以陪伴幼兒玩一些室內(nèi)游戲：小馬過(guò)河、猜拳等。 中班 一、生活常規(guī) 1.保證幼兒每天睡11~12小時(shí)，其中午睡一般應(yīng)達(dá)到2小時(shí)左右，晚間入睡時(shí)間不晚于9：00。 2.幼兒連續(xù)看電子產(chǎn)品時(shí)間不超過(guò)20分鐘，每天不超過(guò)2次。 3.多吃瓜果蔬菜，不偏食、挑食，堅(jiān)持使用筷子獨(dú)立進(jìn)餐，多喝白開(kāi)水。 4.能夠自己收拾玩具、圖書(shū)等，并能幫家長(zhǎng)做力所能及的事，如打掃衛(wèi)生、疊衣服等。二、活動(dòng)時(shí)間 1.運(yùn)動(dòng)前我們可以先做熱身運(yùn)動(dòng)，根據(jù)孩子能力及動(dòng)作發(fā)展水平合理的開(kāi)展運(yùn)動(dòng)。 2.家長(zhǎng)陪同幼兒練習(xí)一下有趣器械操。 大班 一、生活常規(guī) 1.穿脫并整理好衣服，學(xué)會(huì)系鞋帶。 2.能夠熟練使用筷子，保持良好的進(jìn)餐姿勢(shì)，不挑食，細(xì)嚼慢咽，飯后漱口。 3.自主關(guān)注時(shí)間，早睡早起。（建議：晚上21:00入睡，早上7:30起床） 4.能按類(lèi)別整理好自己物品，做力所能及的家務(wù)，如擦桌、掃地，清洗小物件等。 5.合理計(jì)劃一日生活并執(zhí)行。 6.閱讀、書(shū)寫(xiě)姿勢(shì)正確，科學(xué)用眼，合理使用電子產(chǎn)品，每天不超過(guò)2次，單次不超過(guò)30分鐘。 二．活動(dòng)時(shí)間 1.在室內(nèi)練習(xí)跳繩，可以練習(xí)連續(xù)跳繩。 2.家長(zhǎng)陪同幼兒做運(yùn)動(dòng)前熱身，一起跟音樂(lè)跳學(xué)過(guò)的早操。 爸爸媽媽?zhuān)蚁氤鋈ネ?” 相信這是孩子們 最近說(shuō)得最多的一句話(huà)了…… 由于外出減少，活動(dòng)空間狹小 作息不規(guī)律，沒(méi)有同伴等原因 幼兒容易敏感發(fā)脾氣，心情暴躁 家長(zhǎng)們?cè)谧龊糜變荷眢w防護(hù)的同時(shí) 也要學(xué)會(huì)幫助自己和孩子應(yīng)對(duì)壓力 在孩子的心里種下一顆堅(jiān)強(qiáng)勇敢 懂得自我保護(hù)的種子?? 如何開(kāi)展心理疏導(dǎo) 一、穩(wěn)定情緒，給予幼兒安全感 在防疫的特殊時(shí)期，家長(zhǎng)首先需要做好自我情緒的調(diào)節(jié)，科學(xué)、理性地關(guān)注疫情、認(rèn)識(shí)疫情，盡量避免在孩子面前過(guò)于緊張地談?wù)撘咔?，用自身積極正面的態(tài)度和行為為孩子樹(shù)立榜樣。 二、用兒童化的語(yǔ)言向孩子們解釋疫情 面對(duì)疫情，不要回避，要對(duì)孩子準(zhǔn)確地說(shuō)明事實(shí)真相。有些父母可能擔(dān)心會(huì)嚇著孩子，或者以為孩子小而沒(méi)必要告訴他們太多。其實(shí)，孩子的理解能力和接受能力都是很強(qiáng)的。更為重要的是如何向孩子解釋?zhuān)蛘哒f(shuō)持什么樣的態(tài)度解釋?zhuān)@甚至比獲得知識(shí)本身更重要。 比如，給孩子放一些適合兒童觀(guān)看的疫情動(dòng)畫(huà)片，借助一些關(guān)于新冠肺炎的繪本，如《為什么不能出門(mén)》《寫(xiě)給孩子的冠狀病毒繪本》等，幫助孩子理解疾病和生病的概念，同時(shí)引導(dǎo)孩子了解一些新冠肺炎知識(shí)。 三、用心陪伴聆聽(tīng)孩子的心聲 如果不是一場(chǎng)疫情使我們?nèi)烤蛹遥苍S父母沒(méi)有那么多的時(shí)間陪伴自己的孩子，現(xiàn)在父母有機(jī)會(huì)深入了解自己的孩子也讓孩子多了傾訴的對(duì)象，耐心傾聽(tīng)孩子心聲，了解孩子的真正需求。充滿(mǎn)愛(ài)意的擁抱和撫摸可以讓孩子感覺(jué)安全不再害怕與焦慮。 四、保持正常的作息，豐富游戲和活動(dòng) 閱讀、畫(huà)畫(huà)、拼貼、折紙、搭樂(lè)高積木、玩過(guò)家家，讓他們專(zhuān)注于喜歡的事情；做一些對(duì)抗性、運(yùn)動(dòng)性活動(dòng)游戲，讓他們適度宣泄因減少戶(hù)外運(yùn)動(dòng)而蓄積的精力。 同時(shí)，家長(zhǎng)要幫助孩子形成有規(guī)律的學(xué)習(xí)與生活作息，合理使用老師和網(wǎng)上提供的學(xué)習(xí)資源，做到勞逸結(jié)合。 繪本推薦 ??《我的情緒小怪獸》 大部分的父母，對(duì)于孩子的情緒表現(xiàn)，或者說(shuō)如何幫助孩子調(diào)整情緒，束手無(wú)策。針對(duì)這個(gè)問(wèn)題，給大家推薦一個(gè)繪本故事《我的情緒小怪獸》，家長(zhǎng)們可以透過(guò)親子閱讀的契機(jī)，幫助孩子認(rèn)識(shí)和了解“情緒”，從而幫助孩子學(xué)會(huì)疏解。 ??《打怪獸的十個(gè)方法》 爸爸留下的10個(gè)方法和病毒展開(kāi)了大作戰(zhàn)，誰(shuí)最終獲得了勝利？故事以溫柔和童趣的語(yǔ)言幫助幼兒學(xué)習(xí)防護(hù)知識(shí)，讓幼兒不慌不忙面對(duì)疫情，還可以激發(fā)幼兒能動(dòng)性，讓幼兒主動(dòng)幫助家人一起完成防護(hù)工作。 快和爸爸媽媽一起行動(dòng)起來(lái)???♀? 打卡居家指南吧?? 讓這個(gè)“疫”樣的假期 宅有所學(xué)，宅有所樂(lè)?? 眾志成城，“童”心抗疫用愛(ài)相伴，靜待花開(kāi)面對(duì)疫情，我們有信心戰(zhàn)勝??面對(duì)疫情，我們“疫”起加油??加油，我們的城市大美江油！