這份《2022年國慶節(jié)假期防疫安全書》，各位家長務(wù)必閱讀！

一二八團(tuán)中學(xué)

<h3 style="text-align: right">——128團(tuán)中學(xué)國慶假期致家長一封信</h3> 尊敬的各位家長：<br> 您好！<br> 當(dāng)前國內(nèi)疆內(nèi)多地新冠散發(fā)，防疫形勢依然嚴(yán)峻。<br> 而國慶假期，隨著人員流動和聚集性增加，病毒傳播風(fēng)險進(jìn)一步加大。<br> 為了孩子度過一個安全有序、和諧健康的國慶節(jié)，請家長謹(jǐn)記防疫絕不松懈！<br> 日前，教育部要求“從緊從實做好當(dāng)前教育系統(tǒng)防疫”，加強(qiáng)國慶假期安排的研究部署工作。請各位家長認(rèn)真閱讀這份《2022年國慶節(jié)假期防疫安全書》！<br> 時刻繃緊防疫安全弦，做好孩子身心“守護(hù)人”！ <h1 style="text-align: center;"><font color="#167efb">非必要不出團(tuán)不跨師域</font></h1> 1.自覺遵守<br> 防疫要求一定要遵守，非必要不出團(tuán)不跨師域，更不要前往中高風(fēng)險地區(qū)，盡量減少流動。<br> 堅持不去7日內(nèi)出現(xiàn)過報告病例的地區(qū)，并多留意班級群、社區(qū)群信息，主動參與做好核酸檢測。<br>2.及時報備<br> 確需出行的，善用查詢工具，提前了解防疫相關(guān)政策，并及時向單位、社區(qū)、學(xué)校報備。<br> 去過中高風(fēng)險地區(qū)，應(yīng)主動上報給所在社區(qū)和單位，做到不瞞報、不謊報，配合做好健康管理。 <h1 style="text-align: center"><font color="#167efb">減少聚集聚餐和聚會</font></h1> 1.減少流動<br> 盡量不要參加大型聚集活動，暫停不必要的娛樂活動。<br> 盡量減少聚餐，提倡家庭私人聚會等控制在十人以下，減少人員聚集造成交叉感染風(fēng)險。<br>2.健康監(jiān)測<br> 密切關(guān)注孩子健康狀況，每天早晚各給孩子測次體溫，按照學(xué)校要求做好健康監(jiān)測工作。<br> 堅持做好個人健康監(jiān)測，強(qiáng)化“個人是自己健康的第一責(zé)任人”的意識，強(qiáng)化自律責(zé)任。<br>3.及時就醫(yī)<br> 若出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、咽痛、流鼻涕、腹瀉等癥狀，請勿隱瞞，應(yīng)立即到128團(tuán)醫(yī)院發(fā)熱門診就醫(yī)。就醫(yī)途中帶號口罩，到醫(yī)院后應(yīng)減少接觸醫(yī)院門把手、掛號機(jī)等物品。 <h1 style="text-align: center"><font color="#167efb">請始終做好個人防護(hù)</font></h1> 1.口罩還要繼續(xù)戴<br> 出門必須全程規(guī)范佩戴藍(lán)色醫(yī)用口罩，尤其在一些公共場所、通風(fēng)不好的密閉空間，須戴好口罩。<br> 不管哪種口罩，防護(hù)效果都是有限的，一定要定期更換，每個口罩累計佩戴勿超8小時。<br>2.社交距離還要留<br> 日常生活中，始終牢記“一米線”，守護(hù)“健康線”，營造健康、舒適的生活空間。<br> 購物、排隊、參觀、運動、候診時，注意保持一定的社交距離，不扎堆、不攀談。<br>3.個人衛(wèi)生要注意<br> 勤換衣，勤洗手，飯前便后要使用流動水和肥皂或洗手液洗手，外出回家后及時洗手。<br> 避免用未清潔的手觸摸眼口鼻，打噴嚏時盡量用手帕、紙巾等捂住口鼻，切勿隨地吐痰。 <h1 style="text-align: center;"><font color="#167efb">堅持居家防疫不放松</font></h1> 1.搞好居家環(huán)境<br> 勤打掃勤清潔勤整理，徹底清除衛(wèi)生死角，及時清理垃圾，保持居家環(huán)境整潔干凈。<br> 對洗漱用品、家居用品等要定期做好清潔，必要時再進(jìn)行消毒，存放時注意保持干燥。<br>2.定期開窗通風(fēng)<br> 每天至少三次，早、中、晚均應(yīng)開窗通風(fēng)，每次不少于15分鐘，睡覺時窗戶盡量打開條縫。<br> 建議上午10點和下午3點前后可以多開窗，如果只是開條小縫時長以半小時到一小時為宜。<br>3.安全收取快遞<br> 盡量將快遞放至固定地點無接觸交接，收取快遞時應(yīng)佩戴好口罩，盡量在戶外通風(fēng)處拆件。<br> 處理完包裹后，應(yīng)妥善處理快遞包裝物，不要帶到室內(nèi)，并及時洗手或使用免洗手消毒劑。<br><br> <h1 style="text-align: center;"><font color="#167efb">出行防疫務(wù)必要重視</font></h1> 1.外出期間<br> 外出上班、務(wù)工期間全程佩戴口罩，盡量減少在過程中摘下口罩的頻次，盡量少觸碰公共物體。<br>2.積極主動配合<br> 積極配合商場、超市、餐館等場所的防控措施，主動配合監(jiān)測體溫、查驗健康碼。<br>3.關(guān)注健康狀況<br> 要密切關(guān)注自己和家人的健康狀況，一旦出現(xiàn)可疑癥狀，立刻中斷工作就醫(yī)。<br> <h1 style="text-align: center;"><font color="#167efb">健康飲食助力科學(xué)防疫</font></h1> 1.合理膳食<br> 一日三餐要按時吃，注意合理搭配，保證“早餐要吃好，午飯要吃飽，晚飯要吃少”。<br> 注意清淡飲食，多吃新鮮水果蔬菜，忌吃油膩和重口味食物，切忌暴飲暴食，少吃零食。<br>2.足量飲水<br> 可樂、果汁、奶茶、蘇打水等含糖飲料應(yīng)當(dāng)少喝或不喝，更不能拿含糖飲料代替白開水。<br> 每天必須攝入白開水，少量多次飲水最科學(xué)，每次200mL左右，不要等到渴的時候再喝。<br>3.飲食衛(wèi)生<br> 生吃的瓜果、蔬菜要洗干凈，吃飯前要認(rèn)真清洗雙手，吃飯時取用食物盡量用公勺公筷。<br> 養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，不要狼吞虎咽、不要偏食、不要追逐打鬧、不要同時做其他的事。 <div style="text-align: center;"><font color="#167efb"><b>下面，這套防疫口訣請牢記：</b></font></div><br><div style="text-align: center;">常通風(fēng)，戴口罩，七步洗手不能少；</div><div style="text-align: center;">一米線，不聚集，社交距離要保持；</div><div style="text-align: center;">早報告，不隱瞞，堅持測溫早就醫(yī)；</div><div style="text-align: center;">受管控，多理解，積極配合管控查；</div><div style="text-align: center;">少出門，陪家人，健康親情兩不誤；</div><div style="text-align: center;">好地方，我的家，守護(hù)健康靠大家。</div> 家長朋友們，新冠尚未結(jié)束，防疫不松懈。<br> 守護(hù)孩子安全，助力健康成長，是我們共同的心愿。<br><div><br></div> 最后，提前祝大家國慶節(jié)快樂！祝各位學(xué)生身體健康！學(xué)業(yè)有成！祝各位家長身體健康！諸事順?biāo)欤? <h1><font color="#ed2308">【轉(zhuǎn)發(fā)】分享出去，為了孩子們安全度假、平安健康，讓我們攜手共進(jìn)，同心抗疫！</font></h1> 圖文來自公眾號公告<div>編輯：拜瑞金</div> <div style="text-align: right;">一二八團(tuán)中學(xué)德育處</div><div style="text-align: right;">2022年9月30日</div>