【曲江教育】讓愛萌“牙” 如“齒”閃亮—61363部隊幼兒園

魏花

2022年9月20日是第34個“全國愛牙日”，為了更好地關(guān)注全體幼兒的口腔健康，預(yù)防齲齒，增強(qiáng)小朋友們對口腔健康的保健意識，同時培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好的口腔保健習(xí)慣，讓每一個孩子都能綻放健康動人的純真笑容，我園對幼兒進(jìn)行了“預(yù)防齲齒，健康微笑”宣傳教育主題活動，增強(qiáng)了幼兒口腔健康觀念和口腔保健意識，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。 愛牙小課堂 　　陜西省兒童口腔疾病綜合干預(yù)項目于2022年9月20日對幼兒開展愛牙日線上宣教。主要講解口腔保健知識科普、線上答疑等內(nèi)容。老師根據(jù)幼兒的年齡特點，通過PPT、兒歌、小游戲、繪畫、小視頻等形式，向孩子們詳細(xì)講解了牙齒的結(jié)構(gòu)、作用，介紹愛護(hù)牙齒的重要性以及如何保護(hù)牙齒的方法，引導(dǎo)孩子如何清潔口腔，正確刷牙，幫助孩子們養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。 牙醫(yī)建議 　　1.清潔口腔應(yīng)從嬰兒出生開始 嬰兒出生之后，即使一顆牙齒也沒有，家長也應(yīng)每天用軟紗布為孩子擦洗口腔。半歲左右牙齒萌出后，可以繼續(xù)用這種方法擦洗口腔和牙齒表面。當(dāng)多顆牙齒萌出后，家長可用指套刷或軟毛刷為孩子每天刷牙2次，并清潔所有的牙面，特別是接近牙齦緣的部位，建議使用牙線幫助兒童清潔牙齒縫隙。 2.學(xué)習(xí)養(yǎng)成刷牙習(xí)慣 兒童2歲左右開始學(xué)習(xí)刷牙，適合兒童的刷牙方法是“圓弧刷牙法”，具體操作方法是將刷毛放置在牙面上，輕壓使刷毛彎曲，在牙面上畫圈，每部位反復(fù)畫圈5次以上，前牙內(nèi)側(cè)需將牙刷豎放，牙齒的各個面均應(yīng)刷到。選擇大小適宜的兒童牙刷，每兩至三個月更換一次，當(dāng)出現(xiàn)牙刷毛外翻或倒毛時，應(yīng)及時更換牙刷，做到一人一刷一口杯。每天早晚刷牙，每次刷牙時間不少于2分鐘，晚上睡前刷牙更重要。學(xué)齡前兒童很難完成精細(xì)復(fù)雜的刷牙動作，需要家長幫助和監(jiān)督。 3.合理飲食，保護(hù)牙齒 經(jīng)常攝入過多的含糖食品或飲用過多的碳酸飲料，會引發(fā)齲病或產(chǎn)生牙齒敏感。兒童應(yīng)少吃甜食，少喝碳酸飲料，減少吃糖次數(shù)，進(jìn)食后用清水或茶水漱口，晚上睡前刷牙后不能再進(jìn)食。 4.為適齡兒童進(jìn)行窩溝封閉 窩溝封閉是預(yù)防窩溝齲的最有效方法，是用高分子材料把牙齒的窩溝填平后，牙面變得光滑易清潔，細(xì)菌不易存留，從而預(yù)防窩溝齲。窩溝封閉是一種無創(chuàng)技術(shù)，不會引起疼痛。建議6～8歲可以進(jìn)行第一恒磨牙（六齡齒）的窩溝封閉，11～13歲可以進(jìn)行第二恒磨牙的窩溝封閉。 5.每天使用含氟牙膏，定期涂氟 使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防齲措施，在非高氟飲水地區(qū)的3歲以下兒童每次用量為“米?！贝笮?，3～6歲兒童每次用量為“豌豆粒”大小，并應(yīng)在家長或老師的監(jiān)督指導(dǎo)下應(yīng)用。兒童還可以每半年到醫(yī)院接受一次牙齒涂氟。給牙齒刷上一層保護(hù)膜，其中的氟化物緩慢釋放出來，可預(yù)防齲病。 6.積極防范牙外傷 兒童參加體育活動時，穿運(yùn)動服和膠底防滑的運(yùn)動鞋，防止跌倒摔跤造成牙外傷。必要時應(yīng)佩戴頭盔、防護(hù)牙托等防護(hù)用具。乘坐交通工具時，應(yīng)系好安全帶。一旦牙齒受傷，應(yīng)盡快去醫(yī)院就診。 7.早戒除口腔不良習(xí)慣，及早預(yù)防牙頜畸形 吮指、吐舌、咬唇、咬鉛筆、口呼吸、夜磨牙和偏側(cè)咀嚼等兒童常見口腔不良習(xí)慣，會造成牙齒排列不齊，甚至頜骨畸形，應(yīng)盡早戒除。對有口呼吸習(xí)慣的兒童，應(yīng)檢查其上呼吸道是否通暢，治療呼吸道疾病，及時糾正口呼吸。乳牙期或乳恒牙替換期發(fā)現(xiàn)牙頜畸形應(yīng)及時就醫(yī)，由口腔醫(yī)生檢查、判斷是否需要進(jìn)行早期矯治。 8.定期口腔檢查，及時治療口腔疾病 齲病是兒童常見口腔疾病，可以引起兒童牙痛，牙齦、面部腫脹，甚至高熱等全身癥狀。齲病長期得不到治療可造成兒童偏側(cè)咀嚼，雙側(cè)面部發(fā)育不對稱，還可影響恒牙的正常發(fā)育和萌出。兒童是口腔疾病的高發(fā)人群，而且發(fā)展迅速，為及時了解兒童口腔健康狀況，早期發(fā)現(xiàn)口腔問題，早期治療，兒童每六個月應(yīng)進(jìn)行一次口腔健康檢查。 護(hù)牙小貼士 　　1.選擇牙刷、牙膏的小方法： ① 牙刷的刷毛要軟，刷頭要小，這樣能更好的深入口腔，不留清潔死角； ② 刷面要平坦，刷頭與刷毛都要圓潤，不易弄傷牙齦； ③ 最好使用無氟牙膏，要買小朋友用的牙膏，避免吞食牙膏。 2.怎樣清理我們的小牙齒呢？ ① 刷牙時間：一般要3分鐘以上。 ② 刷牙水溫：用和體溫一樣的水刷牙，不用涼水刷牙。 ③ 刷牙次數(shù)：早晚各一次，晚上刷牙以后不要再嘴饞吃東西了哦！ ④ 牙刷更換：最好一個月更換一次牙刷，最多不要超過三個月時間，不然會有很多細(xì)菌。 《幼兒園愛牙日倡議書》親愛的家長、小朋友們： 今年的9月20日是第34個“全國愛牙日”。口腔是身體健康的門戶，做好口腔健康是身體保健的第一步。對于牙病，預(yù)防重于治療，且預(yù)防貴在“早”，貴在堅持，牙齒的健康對于寶寶的成長至關(guān)重要。在此，我們向全園家長及小朋友們倡議： 1.教育孩子注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成早晚刷牙，飯后漱口的良好習(xí)慣。 2.掌握正確的刷牙方法，每次刷3~5分鐘，且力度適中，防止損傷牙釉質(zhì)。 3.少吃甜食，改善飲食結(jié)構(gòu)，平衡膳食，少吃含糖高的食物。 4.糾正孩子的不良習(xí)慣：如咬手指、舐舌、張口呼吸、偏側(cè)咀嚼等，這些習(xí)慣會造成兒童的牙頜畸形。 5.選用正確的牙刷和牙膏。 6.定期進(jìn)行口腔檢查，每半年帶孩子去口腔醫(yī)院進(jìn)行口腔檢查。 　　通過本次活動，幼兒初步了解從小養(yǎng)成良好口腔衛(wèi)生習(xí)慣的重要性，也早早在他們的心中植下“愛牙護(hù)牙”的種子。希望愛護(hù)牙齒不僅僅局限在愛牙日這一天，而是通過家園合作，共同幫助幫助幼兒建立愛牙護(hù)牙的好習(xí)慣，讓每位幼兒都能擁有”閃亮的笑容”！