玉環(huán)市龍溪小密溪幼兒園秋季溫馨提示

龍溪小密溪幼兒園

親愛的家長朋友:你們好呀~正值多彩的秋季天氣?? ，干燥涼爽??，氣溫逐漸變涼，晝夜溫差較大，孩子們??的體質(zhì)較弱，免疫力又不強，容易感冒，也容易患上各種傳染性疾病??為了孩子的健康，讓我們一起來做好以下幾點?： 1 注意增減衣服秋季氣溫變化很大，早晚會感覺較涼??，甚至覺得有點冷，中午氣溫又較高??，因此，送孩子來園時可以多穿一件外套，防止孩子著涼。衣服要逐漸增加，使幼兒身體逐步適應(yīng)環(huán)境氣溫，擁有抗御風寒的能力。您可以和孩子一起隨時關(guān)注天氣預(yù)報??，隨著氣溫的變化增添衣服。 2 加強運動健身秋季天高氣爽??，氣候干燥，要多呼吸新鮮空氣，請您每天堅持讓孩子準時參加幼兒園的各項運動，讓孩子們進行各種體能的鍛煉??，提高運動能力同時增強抗病能力，為渡過即將到來的寒冬???作充分的準備。在家您也可以帶孩子參加適合的運動，增強孩子身體的抵抗力??。 3 做好疾病預(yù)防秋季是一些傳染病高發(fā)的季節(jié)，孩子們年幼體弱，身體免疫力差，尤其要注意預(yù)防。不要帶孩子到人多的共同場所、不要讓孩子接觸生病的人群、孩子身體不舒服馬上就醫(yī)、勤洗手養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣、勤洗勤曬幼兒的床被，保持空氣流通。 4 加強飲食調(diào)養(yǎng)，多吃新鮮的蔬菜和水果孩子們的膳食要合理，以保證身體得到足夠的營養(yǎng)。盡可能少食辛味之品，多飲用開水，適當多食糯米??、青菜、番薯藕、柿子??、香蕉、紅棗、柑橘??、山楂、蘋果、梨、葡萄象等新鮮果蔬，潤肺生津、養(yǎng)陰清燥，您可以給幼兒適當補充一些維生素。 　　家長朋友們，孩子們的健康是最重要的，讓我們一起為寶貝的健康保駕護航吧！