遇見百花之旅

冬日暖陽

以45期青銅營畢業(yè)照來展開我的遇見百花之旅 2018.11.21，那是一個被載入史冊的日子，與我是重生追美記的開啟。骨子里的我是一個熱愛運動的文藝青年，排球羽毛球乒乓球打了好幾年，后面又喜歡爬山，還用陳氏太極功夫過了一把女俠夢。最后卻來到健康群，健身一個想都想不到的名稱，居然也能和我沾邊，不可思議的游戲，卻愛上了。 從初級營小白開始，經(jīng)歷了早起早睡的生活模式的改變，汗水酸痛的洗禮。在紅袖添香和爆米花班主任的幫助下，成功瘦身，獲得馬甲在線。不斷的爬升，學(xué)習(xí)，又成了遇見的助教班主任，這中間在旁人眼中似乎沒什么兩樣，但自己明白后半輩子想要什么，目標清晰，只有勇往直前。 進青銅營進瑜伽營都是為了熟悉遇見的各種健身模式。最后加入野馬戰(zhàn)隊，成了一匹瘋狂的野馬，拋開速度不說，對一個討厭跑步的人來說，半馬30幾公里，這樣的距離真的是瘋狂舉動。如今甘之如飴如膠似漆。 看多了徐濤老師的推文，對健康飲食深入學(xué)習(xí)，總覺得不夠?qū)嶋H，日常工作中與孕婦指導(dǎo)飲食缺了點可操作性。也為了打造跑馬人的精致身材，為了日后的無傷奔跑，乃至追求更快的速度提供保障，百花我來了！ 百花璀璨，星空閃耀。從一日三餐開始分析，吃什么從身材上逐一呈現(xiàn)，360視頻完美詮釋。從最初的油膩味兒到現(xiàn)在的線條感，自己看吧！我想我還可以更好。 在遇見快四年，百花一年有余，學(xué)習(xí)到的不單單是健身飲食方面的，還有做助教班主任以后與人相處的方式，和人交流的把握度，付出和收獲都同樣快樂。如今百花日趨成熟，飲食運動工作生活方方面面的知識都可以在這里得到啟迪。早上起床，瀏覽徐老師的育兒心得，好好領(lǐng)會，準備以后教孫輩去。哈哈哈?????? 未來還長，跑馬之路不停，遇見百花相伴，似乎看到了六十七十乃至八十歲依舊精神百倍的樣子，夢也求也。短短篇幅，裝不下心中所悟，那就隨我來吧，帶你體會健身健康生活方式。

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