健康??體測(cè),快樂(lè)??成長(zhǎng)——鄭旺鎮(zhèn)中心幼兒園小一班體測(cè)活動(dòng)? <p class="ql-block">九月的陽(yáng)光溫暖恬靜，</p><p class="ql-block">幼兒園里一陣歡聲笑語(yǔ)，</p><p class="ql-block">一場(chǎng)關(guān)于幼兒體測(cè)的活動(dòng)，</p><p class="ql-block">如火如荼的開展著……</p> <p class="ql-block">坐位體前屈</p> <p class="ql-block">1、柔韌測(cè)試：坐位體前屈</p><p class="ql-block">柔韌與健康極為密切，柔韌性越好，關(guān)節(jié)的活動(dòng)幅度越大，靈活性越強(qiáng)。柔韌不好的孩子經(jīng)常會(huì)發(fā)生崴腳、肌肉拉傷等問(wèn)題。</p> <p class="ql-block">走平衡木</p> <p class="ql-block">2、平衡測(cè)試：走平衡木</p><p class="ql-block">平衡力是維持身體姿勢(shì)的能力，與日常的運(yùn)動(dòng)和生活均有密切的關(guān)系，平衡能力差的孩子大部分會(huì)有多動(dòng)癥、容易跌倒等問(wèn)題。</p> <p class="ql-block">雙腳連續(xù)跳</p> <p class="ql-block">3、協(xié)調(diào)測(cè)試：雙腳連續(xù)跳</p><p class="ql-block">協(xié)調(diào)是身體不同系統(tǒng)、部位和器官協(xié)同配合完成某一動(dòng)作的能力。協(xié)調(diào)不好的孩子會(huì)出現(xiàn)動(dòng)作不自然，各部位配合不流暢等問(wèn)題，這不僅是體質(zhì)水平較差的表現(xiàn)，更易造成心理影響！</p> <p class="ql-block">立定跳遠(yuǎn)</p> <p class="ql-block">4、力量測(cè)試：立定跳遠(yuǎn)</p><p class="ql-block">力量是保證孩子的上下肢在完成各種簡(jiǎn)單或復(fù)雜動(dòng)作的首要素質(zhì)，所以它也是孩子日常運(yùn)動(dòng)(活動(dòng))的基礎(chǔ)。</p> <p class="ql-block">10米折返跑</p> <p class="ql-block">5、靈敏測(cè)試：10米折返跑</p><p class="ql-block">靈敏是人體在各種復(fù)雜的條件下，改變身體姿勢(shì)、運(yùn)動(dòng)方向和隨機(jī)應(yīng)變的能力：素質(zhì)差的孩子會(huì)有動(dòng)作遲緩、反應(yīng)慢等問(wèn)題，會(huì)直接影響到孩子的生活和學(xué)習(xí)。</p> <p class="ql-block">沙球擲遠(yuǎn)</p> <p class="ql-block">6、力量測(cè)試：沙球擲遠(yuǎn)</p><p class="ql-block">力量是保證孩子的上下肢在完成各種簡(jiǎn)單或復(fù)雜動(dòng)作的首要素質(zhì)，所以它也是孩子日常運(yùn)動(dòng)(活動(dòng))的基礎(chǔ)。</p> <p class="ql-block">在本次體測(cè)活動(dòng)中孩子們，精神飽滿，全力以赴，興趣濃厚，小班的孩子年齡雖小，但是動(dòng)作很協(xié)調(diào)，通過(guò)本次體能測(cè)試活動(dòng)，鍛煉了幼兒的平衡能力，促進(jìn)小腦的健康發(fā)育，同時(shí)能增強(qiáng)幼兒身體的協(xié)調(diào)能力、應(yīng)變能力。通過(guò)測(cè)試也發(fā)現(xiàn)幼兒的體育能力還有待加強(qiáng)，我們也會(huì)開展更多的體育活動(dòng)，給幼兒更多的鍛煉機(jī)會(huì)，最后衷心的祝愿寶貝們茁壯成長(zhǎng)，擁有健康的體魄，做一個(gè)德智體美勞全面發(fā)展的好寶寶。</p> 測(cè)試孩子幼兒體測(cè)動(dòng)作活動(dòng)協(xié)調(diào)柔韌能力擲遠(yuǎn)