【愛牙，不哎呀】——書院小學(xué)幼兒園世界愛牙日系列活動

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2022年9月20日是第34個世界愛牙日，為了讓孩子們樹立“愛護(hù)牙齒，從小做起”的意識，讓孩子們認(rèn)識自己的牙齒，注重口腔衛(wèi)生，學(xué)習(xí)清潔牙齒的正確方法，養(yǎng)成良好的清潔習(xí)慣，增強(qiáng)愛牙護(hù)齒的意識，書院小學(xué)幼兒園組織開展“世界愛牙日”主題教育活動。 愛牙日的來歷愛牙日課堂 　　各班老師從牙齒的基本結(jié)構(gòu)、功能，齲齒的預(yù)防和自查，如何正確保護(hù)牙齒等幾個方面進(jìn)行了細(xì)致的講解。在課堂互動中，孩子們也學(xué)習(xí)了愛牙護(hù)齒的方法和益處。 護(hù)牙常識我來學(xué) 　　結(jié)合兒歌引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)正確的刷牙方法，讓幼兒與環(huán)境的互動中、在潛移默化中漸漸掌握正確的護(hù)齒的方法。 刷牙兒歌 　　小牙刷，手中拿，張開我的小嘴巴 上面牙齒往下刷，下面牙齒往上刷 左刷刷、右刷刷，里里外外都刷刷 早也刷、晚也刷，小小牙刷功勞大 人人夸我講衛(wèi)生，我是一個好娃娃 保護(hù)牙齒知多少 定期進(jìn)行口腔健康檢查 1.飲食多樣均衡 　　建立健康的膳食模式，可以預(yù)防全身疾病和口腔疾病。飲食多樣化是平衡膳食模式的基本原則。富含維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維的食物有利于預(yù)防心血管疾病、糖尿病、肥胖等慢性病，也有利于牙齒的發(fā)育和預(yù)防齲病、牙周病、牙酸蝕癥和口腔癌等口腔常見病。 2.科學(xué)鑒別糖類 　　添加糖不僅存在于飲料、糖果、蛋糕、餅干、甜點、蜂蜜、糖漿、蜜餞等甜味零食中，還可能隱藏在“不甜”的加工食品中，如番茄醬、酸奶、咖啡、膨化食品、芝麻糊、核桃粉、話梅等。添加糖是純能量食物，攝入過多可降低其他低能量營養(yǎng)食品的攝入及吸收，破壞膳食平衡，導(dǎo)致能量過剩、體重增加、肥胖及糖尿病風(fēng)險增加。 3.少喝碳酸飲料 　　通常pH值是反映酸堿度的直接指標(biāo)，牙釉質(zhì)脫礦的臨界pH為5.5，碳酸飲料、柑橘類酸性食物pH值低、含糖量較高，對牙齒表面造成直接腐蝕、破壞，從而引發(fā)酸蝕癥。這些食物還可以通過微生物發(fā)酵糖產(chǎn)生酸性物質(zhì)，導(dǎo)致牙釉質(zhì)中的礦物質(zhì)溶解，引發(fā)齲病。 愛牙不止在9月20日的愛牙日 愛牙也不應(yīng)局限于幼兒園的活動中 而應(yīng)行動在日常生活的每一天 讓我們行動起來 一起守護(hù)孩子們的口腔健康 愛牙護(hù)牙，如“齒”幸福！ 9.20 ?關(guān).愛.牙.齒.從.我.做.起 書院小學(xué)幼兒園 2022年9月20日