<p class="ql-block" style="text-align:center;">2022年9月19日 星期一 晴天 八月二十四</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">“晚上睡不著，早上起不來”成為了許多人的常態(tài)。隨著生活節(jié)奏的加快，人們的作息也隨之變化。</p><p class="ql-block"> 刷刷手機(jī)，看看劇，只要自己熬得住，今天就不會(huì)結(jié)束，明天也不會(huì)到來。</p><p class="ql-block"> 殊不知，每一次熬夜透支，都是與自己為敵。</p><p class="ql-block"> 身體若是一灣清泉，熬夜就是在制造缺口放流，不管泉水多么豐沛，也會(huì)有流干之日。</p><p class="ql-block ql-indent-1"> 時(shí)間無情，最容易蒼老的就是身體，最不能辜負(fù)的也是身體。保持健康的體魄，是狀態(tài)年輕的基礎(chǔ)。</p>
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