“關(guān)愛視力保護眼睛”希望小學開展視力檢測

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為做好學生健康體質(zhì)檢測，及時、準確地掌握學生視力健康狀況及動態(tài)，增強學生視力保護意識，有效預防學生近視。2022年9月19日，廣饒縣丁莊街道希望小學聘請驗光師為全校學生開展視力檢測工作。 　　在各班主任的認真組織和任課教師的積極配合下，工作人員對每個學生進行了認真細致的檢測，詳細記錄了檢測結(jié)果，同時向同學們宣傳愛眼護眼知識。整個檢測現(xiàn)場秩序井然，檢測工作開展順利。　 　通過本次視力檢測活動，讓家長和老師準確掌握學生的視力情況，增強了同學們科學用眼、愛眼護眼的意識，為預防學生近視提供了保障。 如何保護眼睛：1.鍛煉身體，如果身體狀況不好，就會影響視力。2.注意營養(yǎng)、不挑食。眼球發(fā)育需要充分、全面的營養(yǎng)。為保證眼球的正常發(fā)育，平時要平衡飲食。3.改善照明、端正坐姿。不良的光源會在不知不覺中對眼睛造成傷害，太強或太弱的光對眼睛都是有害的。4.節(jié)制看電視、用電腦，電視電腦進入家庭，孩子可以從中增長知識，開闊眼界。因為光線強，圖象有閃動感，看的時間過長，導致眼肌調(diào)節(jié)緊張和疲勞，會損害視力，產(chǎn)生近視。因此看電視要有節(jié)制，注意調(diào)節(jié)好電視的亮度，距離要適當，位置一般保持和電視的距離為3米左右。5.經(jīng)常望遠，做眼保健操，用眼不要持久。一次連續(xù)近距離用眼中間要稍事休息，時間不應過長，幼兒一般不超過半小時，積極參加戶外活動，以求經(jīng)常性地增加視距，開闊視野，放松調(diào)節(jié)，維護正常視覺功能。