“雙減”在路上，陽光下成長——肅州區(qū)三墩鎮(zhèn)臨水中心小學(xué)關(guān)于全區(qū)疫情防控靜默管理期間致家長的一封信

輕舞飛揚

尊敬的家長朋友們： 您好！云天收夏色，木葉動秋聲。面對突如其來的新冠疫情，按照市委、市政府的統(tǒng)一部署和要求，實施全域靜默管理。為切實保障大家的身體健康，織密扎牢疫情防控網(wǎng)，快速阻斷疫情傳播風(fēng)險，我校特向大家發(fā)出如下倡議： 嚴(yán)格遵守靜默規(guī)定 　　靜默管理期間，請廣大家長朋友們服從社區(qū)、鄉(xiāng)鎮(zhèn)統(tǒng)一管理，除進(jìn)行核酸檢測和承擔(dān)疫情防控、安全生產(chǎn)、應(yīng)急搶險、值班值守等必需緊要任務(wù)外，主動做到足不出戶、車不出行、店不營業(yè)，自覺居家生活，管理好孩子不要聚集玩耍。 做好每日健康監(jiān)測 　　積極配合學(xué)校做好家庭成員每日健康監(jiān)測，如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、腹瀉等癥狀身體不適，在做好個人防護(hù)的前提下，及時到就近醫(yī)院發(fā)熱門診就診，主動告知醫(yī)生近期的活動軌跡及接觸史，就診后及時向?qū)W校報備。加強(qiáng)居家環(huán)境清潔、消毒和通風(fēng)，教育孩子養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣。 積極配合核酸檢測 　　按照社區(qū)、鄉(xiāng)鎮(zhèn)的統(tǒng)一安排，在規(guī)定的時間進(jìn)行核酸檢測，做到“應(yīng)檢必檢、不落一人”。請家長密切關(guān)注核酸檢測時間，自覺配合工作人員安排，分時段到指定地點進(jìn)行核酸采集，堅持做好個人安全防護(hù)、戴好口罩、有序排隊、保持1.5米以上安全距離，不扎堆、不聊天、隨采隨走，居家休息?；丶液?，注意洗手、消毒并及時更換口罩，及時在班級群上報檢測信息。 及時報告行動軌跡 　　隨時關(guān)注官方網(wǎng)站發(fā)布的公告，家庭成員如與確診病例、無癥狀感染者、密接人員軌跡有重疊，請第一時間主動向所在社區(qū)、工作單位及孩子所在學(xué)校報備，并積極配合落實核酸檢測、隔離管控、健康監(jiān)測等措施。 陪伴孩子學(xué)習(xí)生活 　　健康生活新風(fēng)尚，良好習(xí)慣要養(yǎng)成。雖然疫情打亂了同學(xué)們的學(xué)習(xí)節(jié)奏，但我們有了很多與家人相處的時間，同樣可以過的更充實更有意義。 1.居家自學(xué)上網(wǎng)課，大好時光莫錯過 認(rèn)真遵守學(xué)校規(guī)定，疫情期間停課不停學(xué)，加強(qiáng)自我學(xué)習(xí)管理，落實“雙減政策”按照要求完成學(xué)業(yè)任務(wù)。也可以登國家智慧教育云平臺（網(wǎng)址：https://www.zxx.edu.cn/）；學(xué)習(xí)強(qiáng)國等國家中小學(xué)APP等優(yōu)質(zhì)網(wǎng)絡(luò)資源平臺，跟孩子一起學(xué)習(xí)。保持與學(xué)校班主任、輔導(dǎo)員和同學(xué)的溝通聯(lián)系，耐心等待返校復(fù)課通知。2.居家生活愛勞動，家人共處暖融融 增進(jìn)家人溝通交流，主動承擔(dān)力所能及的日常家務(wù)勞動，比如洗衣服、收拾房間等。同時提高生活自理能力和勞動技能，在這段居家靜默時期，我們可以下廚房來當(dāng)爸爸媽媽的小助手，既鍛煉了動手能力，又體驗了勞動的快樂，更培養(yǎng)了一種樂觀的生活態(tài)度。3.規(guī)律作息勤鍛煉，線上學(xué)習(xí)要護(hù)眼 堅持科學(xué)鍛煉，每天運動一小時，可以和家人一起設(shè)計一些適宜的運動項目，比如踢毽子、仰臥起坐等活動。保證充足睡眠，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。保持規(guī)律作息、均衡營養(yǎng)、健康心態(tài)。線上學(xué)習(xí)盡量選擇屏幕較大、分辨率較高的電子產(chǎn)品，注意坐姿和視屏距離，嚴(yán)控視屏?xí)r間，合理上網(wǎng)不沉迷，健康快樂每一天。 切實重視居家安全 　　居家期間與孩子多交流，包容理解和鼓勵孩子，切忌簡單粗暴。孩子如有負(fù)面情緒，建議與班主任及時聯(lián)系，積極開展心理疏導(dǎo)，緩解孩子心理壓力。特別注意用火、用電、用氣，管理好消毒劑、酒精、藥品等物品，確保孩子身心健康安全。 　　美好成長，你我護(hù)航。抗擊疫情是我們大家義不容辭的責(zé)任。家長朋友們，讓我們攜起手來，從自身做起，從每個家庭做起，科學(xué)精準(zhǔn)防控，為孩子們營造健康、安全、有序的生活和學(xué)習(xí)環(huán)境而共同努力，為孩子們的健康成長保駕護(hù)航，筑牢學(xué)?？挂摺胺雷o(hù)墻”。待到云開疫散，我們逐夢前行！ 最后，再次感謝您對肅州教育疫情防控工作的理解、支持與配合，衷心祝愿您身體健康，萬事順意！ 編輯：楊艷審核：寧輝總監(jiān)制：趙愛兵