<p class="ql-block">反反復(fù)復(fù)的的疫情改變了幼兒的學(xué)習(xí)和生活方式，他們的心情難免會(huì)有些焦慮，面對(duì)疫情我們除了要關(guān)注孩子的身體健康，孩子心理上微妙的變化一樣要重視</p> <p class="ql-block">孩子可能出現(xiàn)的異常表現(xiàn):</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1.情緒方面:出現(xiàn)煩躁、郁悶、焦慮、容易生氣、愛(ài)哭鬧等。</p> <p class="ql-block">2.行為方面:出現(xiàn)比平常更粘人、發(fā)呆不動(dòng)、沉默少語(yǔ)、精神不集中、吃手、尿頻、暴力傾向等。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3.生理方面:出現(xiàn)厭食、早醒、難以入睡、尿床、全身不適等。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">孩子們因年齡小，天性活潑，疫情反反復(fù)復(fù)，孩子難免也會(huì)恐慌，只要我們及時(shí)給予幼兒心靈撫慰，表現(xiàn)出比平常更多的耐心、包容，理解孩子的感受，及時(shí)疏導(dǎo)，孩子們很快就能恢復(fù)到正常狀態(tài)了。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">新冠肺炎雖然猖狂，但也可防可控可治，大家也不必恐慌。疫情防控期間，我們要做到：</p> 心理上 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1、焦慮、恐慌。害怕自己或家人感染上這種疾?。粨?dān)心疫情難以控制，我們無(wú)法恢復(fù)正常的生活。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2、煩躁、郁悶。在家待著無(wú)事可做，坐立不安，莫名的想發(fā)火，想哭。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3、生氣、抱怨。抱怨疾病給你生活帶來(lái)的不便，想要報(bào)復(fù)社會(huì)等。</p> 身體上 <p class="ql-block">失眠、頭暈、疲乏、無(wú)力、食欲不振、不舒服、注意力無(wú)法集中、身體素質(zhì)減弱等。</p> <p class="ql-block">我們要如何調(diào)適身體和心理的不良反應(yīng)呢</p> 給家長(zhǎng)的建議 <p class="ql-block">一、做好自我調(diào)適，建設(shè)積極情緒。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 有意識(shí)地屏蔽網(wǎng)上的負(fù)面信息，每天定時(shí)關(guān)注官方信息即可。不信謠，不傳謠；直面疫情，不恐慌。</p> <p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">二、做孩子防控疫情的“好老師”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 我們給孩子講授疫情防控的科學(xué)知識(shí)，讓孩子掌握疫情防控要領(lǐng)；做好孩子的表率，嚴(yán)格做到?jīng)]事不出門(mén)、出門(mén)戴口罩，自覺(jué)遵守當(dāng)?shù)卣痛褰M社區(qū)的有關(guān)管理規(guī)定。</p> <p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">三、做孩子們健康成長(zhǎng)的“好朋友”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 家長(zhǎng)們應(yīng)幫助孩子合理安排好作息時(shí)間、在家運(yùn)動(dòng)時(shí)間、與孩子游戲談心時(shí)間，關(guān)注孩子身心健康發(fā)展。</p> 給孩子的建議 <p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">一、堅(jiān)持正常的作息時(shí)間，不熬夜，不睡懶覺(jué)。適當(dāng)在家進(jìn)行體育鍛煉（如俯臥撐、仰臥起坐、下蹲等）。</p> <p class="ql-block">二、和父母一起進(jìn)行一些活動(dòng)。和父母一起做家務(wù)、整理房間。和父母一起玩游戲、運(yùn)動(dòng)。</p> <p class="ql-block">三、堅(jiān)持學(xué)習(xí)不放松。畫(huà)畫(huà)、看書(shū)、看課程資源。保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，舒緩壓力。</p> <p class="ql-block">最后，請(qǐng)大家相信黨和國(guó)家的力量，相信白衣天使的專(zhuān)業(yè)，相信科學(xué)！我們一定能打贏這場(chǎng)戰(zhàn)“疫”！一切都會(huì)好起來(lái)的！你看，春天已經(jīng)在路上了！</p>
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