【新會師生同心抗疫】“疫”起堅(jiān)守微笑前行——會城天祿小學(xué)疫情居家心理健康教育活動

江門市新會區(qū)會城天祿小學(xué)

突如其來的疫情讓我們的城市和生活再次按下了暫停鍵，在這美好的季節(jié)，本該正常上學(xué)的孩子們，不得不“宅”在家中，生活和學(xué)習(xí)失去了規(guī)律，又不能外出戶外活動，孩子難免會產(chǎn)生不良的情緒。為科學(xué)做好在防疫期間心理健康教育工作，會城天祿小學(xué)開展系列活動，希望能夠?qū)σ咔槠陂g學(xué)生心理健康有所幫助。讓我們一起互相陪伴，健康快樂地度過居家防疫時(shí)光！ 一、開展室內(nèi)鍛煉活動，保持良好的身體健康狀態(tài) 從開展線上教學(xué)的第一天，體育科組就制定好每年級每天的運(yùn)動項(xiàng)目。同學(xué)們結(jié)合自己的興趣和生活條件，自主選擇活動方式，每天開展一個(gè)小時(shí)左右的室內(nèi)運(yùn)動。如進(jìn)行墊子上面的俯臥撐、仰臥起坐、平板支撐，還可以跳健身操、呼啦圈兒、踢毽子等，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動不僅可以消除疲勞，提高大腦中的血氧含量，并且能夠促進(jìn)大腦活動，既健身又悅心。 二、積極與父母老師溝通交流，做力所能及的家務(wù) 學(xué)校建議同學(xué)們在這一特殊時(shí)期，多與父母溝通交流，在充分表達(dá)自身的感受和需要的同時(shí)，也積極理解、支持父母。主動做一些力所能及的家務(wù)勞動，打掃衛(wèi)生，整理房間，洗衣，做飯等等，不僅提高自己的生活自理能力和勞動技能，而且又幫助家長減輕了負(fù)擔(dān)。如果有不便和父母說的話，可以通過網(wǎng)絡(luò)與班主任或者心理老師交流自己內(nèi)心感受。 三、繪畫或錄制小視頻方式感恩老師，暖心送祝福 在這段居家時(shí)間里，我們天祿小學(xué)的老師們不僅要給學(xué)生上網(wǎng)課，還穿梭在社區(qū)的大街小巷配合社區(qū)開展上門核酸檢測和為居家隔離的家庭送物資。多少次的汗?jié)褚卤常嗌俅蔚膭诶坌量?，老師們在用赤誠之初心為抗疫戰(zhàn)線作出奉獻(xiàn)，展現(xiàn)了為人師表的高尚品德。于是，在中秋節(jié)和教師節(jié)來臨之際，同學(xué)們通過錄制小視頻、繪畫等方式給老師們送上祝福，表達(dá)內(nèi)心對老師的敬意，并送上最真摯的祝福。 四、一展歌喉，以藝戰(zhàn)“疫，獻(xiàn)給抗疫英雄們 一場疫情的考驗(yàn)，讓無數(shù)人逆行而上，他們在各個(gè)崗位努力付出，只為深愛的家鄉(xiāng)早日恢復(fù)往常的模樣。他們這種偉大的抗疫精神，深深地令人感動。我們作為小學(xué)生，雖然幫不了什么忙，但是可以一展歌喉，以藝戰(zhàn)“疫”，禮贊這些英雄們。于是同學(xué)們在家里唱著自己喜歡的歌送給抗疫英雄們，并把這美好的一刻記錄下來。 五、建議家長多鼓勵和陪伴，營造富有親情的家庭環(huán)境 陪伴是最溫情的教育。我們學(xué)校通過短信、微信的方式給家長們溫馨提醒，建議父母和家人盡量抽時(shí)間陪伴孩子，提高陪伴質(zhì)量。在陪伴的過程中，拒絕說教和敷衍。家長們要積極創(chuàng)造良好和諧的家庭環(huán)境，為孩子打造一個(gè)溫馨的心靈港灣。 　　疫情總會過去，我們終將迎來光明。在逆境中磨煉心性，在困難中學(xué)會成長。讓我們共同努力，以樂觀的心態(tài)、穩(wěn)定的情緒和健康的身心，共克時(shí)艱，待到丹桂飄香時(shí)，再聚首校園！ 文案：譚玉嬋初審：譚劍鋒終審：梁滿誠