心理防疫 “神獸”居家，家長(zhǎng)如何陪伴他們上好網(wǎng)課？

大慶市北湖學(xué)校心理健康教育

防疫“心”知識(shí) 嘀~~你有一份心理答疑指南請(qǐng)查收 　　開(kāi)學(xué)之際，疫情來(lái)襲，廣大家長(zhǎng)收到了神獸“退貨”的通知，隨著線上教學(xué)的走起，家長(zhǎng)們的擔(dān)憂接踵而至。如何陪伴孩子上好網(wǎng)課，是很多家長(zhǎng)面臨的難題。下面這份心理答疑指南將為你指點(diǎn)迷津，陪你“疫”起成長(zhǎng)。 1. 孩子上網(wǎng)課不認(rèn)真，有時(shí)甚至邊上網(wǎng)課邊玩游戲怎么辦？ 　　居家上課期間，手機(jī)成為重要的學(xué)習(xí)工具，學(xué)習(xí)互動(dòng)空間變小，有一些孩子便禁不住誘惑，邊學(xué)習(xí)邊玩游戲，甚至沉迷其中，不僅影響他們的健康成長(zhǎng)，更為返校后規(guī)范學(xué)習(xí)帶來(lái)隱患。那么家長(zhǎng)們應(yīng)該如何引導(dǎo)孩子，讓孩子認(rèn)真上課，不沉迷于游戲之中呢？下面談幾點(diǎn)小建議。一、明確學(xué)習(xí)目標(biāo)。目標(biāo)明確才會(huì)事半功倍。因此，家長(zhǎng)要跟孩子談一談，上課前要定下什么目標(biāo)、解決什么問(wèn)題，比如說(shuō)學(xué)會(huì)什么知識(shí)點(diǎn)、會(huì)用什么公式解題等，這樣孩子在聽(tīng)網(wǎng)課的時(shí)候注意力會(huì)更集中。二、為孩子營(yíng)造良好的居家學(xué)習(xí)環(huán)境。設(shè)置一個(gè)專門的學(xué)習(xí)區(qū)域，這個(gè)區(qū)域里只擺放與學(xué)習(xí)相關(guān)的物品，如果沒(méi)有必要，不要把手機(jī)拿到這個(gè)區(qū)域中去?？梢园咽謾C(jī)的聲音調(diào)到最大，放到離孩子有一定距離的地方。這樣，孩子就沒(méi)有機(jī)會(huì)偷偷玩游戲了。三、適當(dāng)?shù)谋O(jiān)督與陪伴。如果父母有時(shí)間，可以跟孩子一起用手機(jī)來(lái)聽(tīng)課學(xué)習(xí)，在家長(zhǎng)的監(jiān)督與陪伴下，孩子學(xué)習(xí)的自覺(jué)性和專注度就會(huì)高一些。四、謹(jǐn)慎選擇手機(jī)里的APP。孩子經(jīng)常對(duì)未知的東西感到好奇，尤其是在沒(méi)有家長(zhǎng)監(jiān)督的情況下，因此家長(zhǎng)可以將手機(jī)里和學(xué)習(xí)有關(guān)的APP放到第一屏，娛樂(lè)或者游戲有關(guān)的APP放到后幾屏，或者隱藏和刪掉，這樣增加了獲取娛樂(lè)游戲的難度，很可能孩子就慢慢變得不想玩了。 2.孩子聽(tīng)不懂網(wǎng)課的原因是什么？ 　　對(duì)于孩子說(shuō)“聽(tīng)不懂網(wǎng)課”，家長(zhǎng)首先要分析孩子聽(tīng)不懂的原因是什么。一般來(lái)說(shuō)，聽(tīng)不懂網(wǎng)課的原因有以下幾種：一、聽(tīng)課不認(rèn)真，導(dǎo)致知識(shí)點(diǎn)遺漏。學(xué)習(xí)習(xí)慣會(huì)影響學(xué)習(xí)成績(jī)，不認(rèn)真聽(tīng)講，知識(shí)點(diǎn)記不清，老師的要求聽(tīng)不全，直接導(dǎo)致孩子的知識(shí)掌握程度不夠。所以，要規(guī)范孩子良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。二、對(duì)電子設(shè)備或聽(tīng)課軟件使用不熟練。有些孩子接觸電子產(chǎn)品較少，有的家庭電子設(shè)備陳舊，功能不全，信號(hào)不好，這些問(wèn)題都直接影響孩子的網(wǎng)課學(xué)習(xí)效果。 三、學(xué)習(xí)內(nèi)容銜接不良。孩子底子弱，新課中學(xué)習(xí)的新知識(shí)與舊知識(shí)無(wú)法銜接。這類孩子應(yīng)該注重從基礎(chǔ)知識(shí)開(kāi)始學(xué)習(xí)，先把從前的舊知識(shí)缺陷補(bǔ)充完整，才能有效學(xué)習(xí)后邊的新知識(shí)。四、學(xué)習(xí)能力限制。孩子學(xué)習(xí)能力弱，網(wǎng)課講得快、練習(xí)少，不能熟練掌握當(dāng)天的學(xué)習(xí)內(nèi)容。對(duì)于這類孩子，要多練習(xí)才能鞏固新知識(shí)。五、教學(xué)模式的改變導(dǎo)致部分孩子不適應(yīng)。有些學(xué)生適合現(xiàn)場(chǎng)和老師及同學(xué)互動(dòng)，這樣的教學(xué)比較直觀，記憶深刻，而網(wǎng)課學(xué)生參與率較低，孩子很難有互動(dòng)機(jī)會(huì)，從而導(dǎo)致孩子對(duì)學(xué)習(xí)失去興趣。家長(zhǎng)要按時(shí)陪同孩子聽(tīng)課，慢慢引導(dǎo)孩子去適應(yīng)新的教學(xué)方法。 建議家長(zhǎng)們對(duì)照上述原因，找到孩子的問(wèn)題在哪里，針對(duì)具體問(wèn)題加以解決，幫助孩子們上好網(wǎng)課。 3.在家上網(wǎng)課，家長(zhǎng)怎么做才能提高孩子的學(xué)習(xí)效能？ 　　上網(wǎng)課需要下載學(xué)習(xí)軟件、打印學(xué)習(xí)資料、查課表、打卡，還要應(yīng)對(duì)多個(gè)學(xué)科群，搞得家長(zhǎng)暈頭轉(zhuǎn)向。有的孩子上網(wǎng)課不認(rèn)真，在家學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣也不好。于是，“不提學(xué)習(xí)母慈子孝，一提學(xué)習(xí)雞飛狗跳”的戰(zhàn)爭(zhēng)大片常常上演。對(duì)于這樣的情況，家長(zhǎng)應(yīng)該怎么辦呢？一、家長(zhǎng)要調(diào)整自己的角色認(rèn)知。面對(duì)突然增多的學(xué)業(yè)輔助工作，很多家長(zhǎng)不勝其煩，其實(shí)是因?yàn)檫@些事情打破了家長(zhǎng)原有的舒適圈。需要注意的是，學(xué)習(xí)從來(lái)不是孩子自己的事情，孩子是看著父母的背影長(zhǎng)大的，每一位成功的孩子都能在父母身上找到優(yōu)秀的因子，每一個(gè)問(wèn)題孩子都能在父母身上找到潛在的根源，他們的學(xué)習(xí)成績(jī)和父母的影響是分不開(kāi)的。因此，協(xié)助孩子學(xué)習(xí)原本就是家長(zhǎng)最重要的事業(yè)，家長(zhǎng)必須從心態(tài)上積極接納自己教育協(xié)助者的角色，正確引導(dǎo)、陪伴孩子上好網(wǎng)課。二、家長(zhǎng)自己學(xué)起來(lái)。孩子線上學(xué)習(xí)的時(shí)候，家長(zhǎng)不妨抽時(shí)間在一旁讀讀書(shū)、看看報(bào)，做點(diǎn)同樣需要付出時(shí)間和精力提升自我的事。如此，孩子內(nèi)心會(huì)更加寧?kù)o，一些小的走動(dòng)，諸如上廁所、喝水的頻率也會(huì)下降。在此推薦幾本親子教育的讀本：《正面管教》《改變孩子先改變自己》《非暴力溝通親子篇》《你的N歲孩子》。三、提前和孩子達(dá)成共識(shí)。明明白白地告訴孩子，作為家長(zhǎng)，孩子居家學(xué)習(xí)期間你會(huì)做什么，你會(huì)怎么做。讓孩子心里有準(zhǔn)備、有預(yù)期，不至于每一次參與都變成一場(chǎng)有損親情的戰(zhàn)役。建議家長(zhǎng)提前和孩子達(dá)成以下共識(shí)：1.生活作息規(guī)律，盡量根據(jù)學(xué)校常態(tài)的時(shí)間節(jié)奏走；2.網(wǎng)課課堂上，如果不是用手機(jī)上課，不隨身攜帶手機(jī)，如果使用手機(jī)上課，盡量把不相關(guān)軟件卸載或關(guān)閉。3.聽(tīng)課期間不關(guān)門（有噪音除外），不走動(dòng)，不聊天，不做與課堂無(wú)關(guān)的事；4.聽(tīng)課要做筆記，不可只是做看客。至于其它補(bǔ)充，每個(gè)家庭自行安排。四、家長(zhǎng)要適當(dāng)監(jiān)督。有監(jiān)督的學(xué)習(xí)行為，往往更高效。孩子在家學(xué)習(xí)，缺乏學(xué)校的集體氛圍，難免容易走神，作為家長(zhǎng)，更有必要履行觀察、提醒、反饋的職責(zé)，否則，學(xué)習(xí)容易徒具形式，缺乏實(shí)效。1.觀察孩子有沒(méi)有在聽(tīng)課，聽(tīng)課的狀態(tài)是不是良好，有沒(méi)有做課堂筆記；2.翻開(kāi)作業(yè)本看一看，看看書(shū)寫的數(shù)量，初步了解完成的質(zhì)量；3.孩子的課表統(tǒng)計(jì)、作業(yè)打卡、視頻匯報(bào)等協(xié)助完成或監(jiān)督檢查。