百年老鷹護眼計劃

同福大饅頭西溫莊村店

<p class="ql-block">聯(lián)系我：15343487616</p> <br></br></h3></br><h3>金秋九月，是一個收獲的季節(jié)</h3></br><h3>更是一個感恩的季節(jié)</h3></br><h3>中秋節(jié)這次終于和國慶節(jié)解綁</h3></br><h3>巧遇充滿感恩的教師節(jié)</h3></br><h3>在這個特別又美好的日子里</h3></br><h3>老師們記得要開心！</h3></br><h3> <h3>教師是一個崇高的職業(yè)</h3></br><h3>同時也是用眼強度高的人群</h3></br><h3>許多教師因用眼過度演變成眼疾</h3></br><h3>從而影響到教師的生活質量</h3></br><h3> <h3>教師的職業(yè)特征決定了工作習慣</h3></br><h3>長時間備課，用電腦制作課件，大量批改作業(yè)</h3></br><h3>尤其是上了年紀的老教師</h3></br><h3>講臺上用粉筆教書育人、粉塵進入眼內</h3></br><h3>這些很容易造成</h3></br><h3>近視、高度近視、干眼、視疲勞、眼睛過敏</h3></br><h3>等各類眼部不適</h3></br><h3> <h3>各種眼部疾病在老師群體中普遍存在</h3></br><h3>一項針對上海市教職工眼健康的調研數據顯示</h3></br><h3>近70%的教職工近視，其中13%為高度近視</h3></br><h3>他們的眼健康問題不容忽視</h3></br><h3>數據來源：“眼”傳身教教職工眼健康關愛系列活動之教職工眼健康狀況調查</h3></br><h3> <strong>專屬于教師們的護眼Tips</strong><strong>01# 調整飲食結構</strong><br></br>盡量避免攝入油膩高脂的食物，多清淡飲食，并補充葉黃素和脂肪酸，它能改變淚液成分，使瞼脂分泌順暢、清亮。另外，還需多飲水，適當食用牛奶、蜂蜜等也有助于預防眼疲勞、干眼哦！<br></br> <strong>02# 保證良好作息</strong><br></br>因為要批改作業(yè)、備課，熬夜是老師的工作常態(tài)，而生物鐘被打亂會導致內分泌出現紊亂，進而導致干眼的發(fā)病和原有干眼、眼疲勞病情加重。因此，調整作息時間、避免熬夜，有助于干眼病情的控制哦~<br></br> <strong>03# 合理使用眼部產品</strong><br></br>中小學老師每天要與粉塵為伴，需格外注意眼部衛(wèi)生，切忌用臟手揉眼。如覺眼干、有異物感，可適當使用百年老鷹清新組合，每日3~4次。不要隨便點用網紅眼藥水、消炎藥或抗病毒藥哦~<br></br> <h3>父母賦予我們看世界的眼睛</h3></br><h3>老師拓寬了我們的視野</h3></br><h3>老師們傳道授業(yè)的同時</h3></br><h3>務必要保護自己的眼睛健康</h3></br><h3>要清晰地看見</h3></br><h3>耕耘一生的桃李芬芳，碩果累累</h3></br><h3>才不辜負您一生的奮斗和付出</h3></br><h3>