湘潭市婦幼保健院孕婦學(xué)校中秋節(jié)沙龍

敏敏

傳統(tǒng)的中秋佳節(jié)將至，今天上午湘潭市婦幼保健院產(chǎn)科孕婦學(xué)校，在學(xué)術(shù)交流中心二樓舉行了:"中秋慶團(tuán)圓，幸孕永相伴."孕媽媽中秋節(jié)沙龍。 　　大家快來看看準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽們跟著孕婦學(xué)校老師怎樣一起迎接與胎寶寶度過的第一個中秋團(tuán)圓節(jié)的呢?帶大家一起看看啦! 首先，由產(chǎn)科門診王娟護(hù)士長現(xiàn)場為孕媽們講解了《孕期營養(yǎng)與體重管理》課題。孕期營養(yǎng)對胎兒宮內(nèi)發(fā)育、出生結(jié)局、嬰幼兒生長發(fā)育和孕婦自身的健康至關(guān)重要。王娟護(hù)士長從事婦產(chǎn)科臨床工作二十余年，對孕期營養(yǎng)、孕期健康管理、等有著獨(dú)到的見解。她分別從孕早期、孕中期、孕晚期詳細(xì)講述了寶媽的飲食原則是怎么樣，一日三餐究竟應(yīng)該怎么吃才會更健康。 　　孕媽們的熱情很高，都聽得十分認(rèn)真，感覺這堂課干貨滿滿，準(zhǔn)媽媽表示自己之前在飲食上太不注意了，聽完后受益匪淺。 除了飲食，孕期運(yùn)動是孕期控制體重的關(guān)鍵，還有助于胎兒的發(fā)育，能夠增加血氧含量，利于胎兒系統(tǒng)的發(fā)育，促進(jìn)寶寶身體健康生長，促進(jìn)自然分娩及產(chǎn)后恢復(fù)，還等什么，等著王娟護(hù)士長一起動起來。 接下來是由婦幼孕校老師與準(zhǔn)媽媽準(zhǔn)爸爸一起通過巧手做月餅感受傳統(tǒng)文化和手工胎教碰撞的樂趣。 由孕婦學(xué)校戴敏老師帶著大家一起學(xué)習(xí)做冰皮月餅。 一場“浪漫”的手工制作月餅活動，讓現(xiàn)場的準(zhǔn)媽媽們提前感受到中秋佳節(jié)的濃情，與胎寶貝一起度過一個難忘的中秋節(jié)。 準(zhǔn)媽媽們紛紛戴上手套，跟著老師的節(jié)奏，揉面、搓皮、包餡、壓花，忙得不亦樂乎。 以浪漫為皮，以母愛為餡，將祝福融入其中，包餡、搓圓、壓花，晶瑩剔透的月餅就新鮮出爐啦～ 看著挺簡單，做起來也不那么容易呢！ 你們看:好開心的孕媽媽和準(zhǔn)爸爸！幸福夫妻快樂合作，胎寶寶一定感受到了你們的幸福快樂！ 全家人一起動手，月餅圓圓，家也團(tuán)圓！ 沙龍圓滿結(jié)束，得到孕媽媽們一致好評！快樂孕育，幸福分晚。湘潭市婦幼保健院產(chǎn)科全體醫(yī)務(wù)人員祝福所有孕媽媽中秋節(jié)快樂!幸福好“孕”!， 溫馨提示:建議大家可以品嘗中秋美食一一月餅，但不要過量。月餅因其制作原料的關(guān)系，基本上都是高糖、高油、高能量的食物，不利于控制孕期體重和血糖。