行體育強(qiáng)身之效，展少年蓬勃之貌————城東附外201班暑假體育活動(dòng)剪影

卓越1班

暑假期間，防疫不懈，鍛煉不止。為了提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣和運(yùn)動(dòng)技能，增強(qiáng)良好的身體素質(zhì)，磨練意志和性格，讓學(xué)生的暑假更充實(shí)、更陽(yáng)光、更健康！城東附外201班將體育鍛煉列為暑期實(shí)踐活動(dòng)必做項(xiàng)目之一，倡導(dǎo)學(xué)生選擇自己喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，堅(jiān)持每天鍛煉，形成“行體育強(qiáng)身之效，展少年蓬勃之貌”的假期生活主旋律。201班的同學(xué)們都積極響應(yīng)運(yùn)動(dòng)號(hào)召，在假期里開(kāi)展了豐富多彩的體育活動(dòng)！ 炙熱的暑假，201班同學(xué)們放下手機(jī)，或迎著朝陽(yáng)跑步，或沐浴著晚霞漫步，或跳繩、或游泳、或打籃球、或踢足球......肆意馳騁，奮力彈跳，優(yōu)美的弧線，揮灑的汗水，良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，美麗的心情，讓這個(gè)暑假充滿了陽(yáng)光和快樂(lè)! 接下來(lái)就跟隨我們的鏡頭，去看看同學(xué)們的運(yùn)動(dòng)剪影吧！ 跳繩篇 跳繩，成為201班同學(xué)運(yùn)動(dòng)標(biāo)配。每天堅(jiān)持跳繩打卡成為201班最大的亮點(diǎn)和特色。從去年10月份開(kāi)始201班要求每天跳繩打卡，同學(xué)們積極參加。如今，跳繩已成為201班每位同學(xué)的一種習(xí)慣。 一條短繩，方寸之地，簡(jiǎn)約美妙，動(dòng)力十足。彩繩翻轉(zhuǎn)舞出活力贊歌，身輕如燕跳出少年風(fēng)華。 據(jù)專(zhuān)家介紹，跳繩不僅能提高同學(xué)們的免疫力，還能使同學(xué)們長(zhǎng)高，相信每位跳繩的踐行者都是受益者，你長(zhǎng)高了嗎？在這里我們要感謝跳繩打卡倡導(dǎo)者張老師。 籃球、足球、羽毛球 一人一球，籃球在小小的手掌下彈跳，節(jié)奏和諧歡快，足球在腳邊靈活過(guò)位，英姿勃發(fā)、靈動(dòng)帥氣，儼然球場(chǎng)上最耀眼的星。 同學(xué)們?cè)隗w育鍛煉中還提高了團(tuán)隊(duì)意識(shí)和擔(dān)當(dāng)意識(shí)。一些形式的體育鍛煉中，同學(xué)們共同鍛煉、共同輸贏，為了一個(gè)目標(biāo)去努力，互相鼓勵(lì)和支持。 ??跑步篇?? 清晨，迎著朝陽(yáng)，與爸媽一起跑步，好不愜意。運(yùn)動(dòng)過(guò)后，人一整天都元?dú)鉂M滿。但是張老師還是友情提醒大家：運(yùn)動(dòng)前做好熱身活動(dòng)；穿合適的服裝；運(yùn)動(dòng)完不能立即洗澡等。人生的跑道有很長(zhǎng)，奔跑吧，少年！ 游泳篇 清涼一夏！暑假怎么少得了游泳呢？游泳池里，我們肆意暢游、開(kāi)心玩水，夏天的燥熱也一掃而空。 有的同學(xué)更解鎖了新的運(yùn)動(dòng)技能，利用假期時(shí)間拓展興趣，培養(yǎng)愛(ài)好。大家都能提高個(gè)人身體素質(zhì)，增強(qiáng)免疫力，關(guān)注身體健康，在鍛煉中強(qiáng)健體魄、錘煉意志、愉悅身心。 需要特別提醒的是，同學(xué)們?cè)隗w育鍛煉中養(yǎng)成了堅(jiān)持的習(xí)慣。給一直能堅(jiān)持打卡跳繩的同學(xué)們點(diǎn)贊！?????? 運(yùn)動(dòng)不停，生命不止。運(yùn)動(dòng)是我們揮灑汗水時(shí)愉悅的奔跑，是我們緊握繩子時(shí)奮力的彈跳，是我們一身泳衣時(shí)歡快的追逐……多姿多彩的暑期運(yùn)動(dòng)，不僅給暑期生活增添了很多樂(lè)趣，還能夠讓學(xué)生放松心情，增強(qiáng)體質(zhì)。期待金秋九月與同學(xué)們重聚校園，一起迎秋風(fēng)，沐暖陽(yáng)，共成長(zhǎng)！ 文案 | 佳寧攝影 | 201班家長(zhǎng)編輯 | 佳寧終審 | 張珍珍