洛陽有書同城第六十九期線上線下讀書會(huì)

月夜梅花

“風(fēng)雨中，這點(diǎn)痛算什么，擦干淚，不要問為什么……”任何一件事情，持續(xù)堅(jiān)持都不是一件容易的事，當(dāng)遇到困難的時(shí)候，給自己找一個(gè)戰(zhàn)勝困難的理由，立刻行動(dòng)起來，只要勇于起步，一個(gè)看似不易成行的事情就會(huì)不知不覺地完成了。就像這次讀書會(huì)，盡管雨水打濕了些衣服，浸濕了鞋襪，只要正念堅(jiān)定，在自律的主導(dǎo)下，我們依然分別克服了路途遙遠(yuǎn)和身體的突然不適，使得：洛陽有書同城第六十九期線上線下讀書會(huì)在嘩嘩的秋雨聲中如期舉行。 時(shí)間：2022.08.27 上午：9:00～11:00地點(diǎn):東方今典濱悅酒店二樓 依米書友帶病趕到現(xiàn)場(chǎng)，帶頭簽到。 依米和網(wǎng)絡(luò)達(dá)人兩位書友調(diào)試手機(jī)，用騰訊會(huì)議的方式，讓線上的書友也能同時(shí)參與到沉浸式共讀當(dāng)中，以便來不到現(xiàn)場(chǎng)的書友也能參與到線下的討論環(huán)節(jié)。 這次活動(dòng)按依米書友提議，線上線下同時(shí)進(jìn)行第一項(xiàng)：冥想。隨著空靈的音樂響起，在網(wǎng)絡(luò)的鏈接下，線上線下的書友們跟隨冥想老師的指導(dǎo)進(jìn)入人與天地相聯(lián)通的悠然狀態(tài)…… 冥想結(jié)束后，由依米書友帶頭，開啟了線上線下連接式的每人三段沉浸式閱讀。 有人說，21世紀(jì)是心理學(xué)的世紀(jì)，對(duì)此，我們不得而知，但是，我們卻能親眼看見身邊心智不成熟的人是如此之多。………《少有人走的路》是一本通俗的心理學(xué)著作，也是一本偉大的心理學(xué)著作，它出自我們這個(gè)時(shí)代最杰出的心理醫(yī)生斯科特·派克。斯科特的杰出不僅在于他的智慧，更在于他的誠(chéng)懇和勇氣。他第一次說出了人們從來不敢說的話，提醒了人們從來不敢面對(duì)的事，這就是：幾乎人人都有心理問題，只不過程度不同而已；幾乎人人都有程度不同的心理疾病，只不過得病的時(shí)間不同而已。斯科特激勵(lì)我們要勇敢地面對(duì)自己的問題，不要逃避。直面問題，我們的心智就會(huì)逐漸成熟；逃避問題，心靈就會(huì)永遠(yuǎn)停滯不前。…… 人生是一個(gè)不斷面對(duì)問題并解決問題的過程。問題可以開啟我們的智慧，激發(fā)我們的勇氣。為解決問題而努力，我們的思想和心靈就會(huì)不斷成長(zhǎng)，心智就會(huì)不斷成熟。我們的心靈渴望成長(zhǎng)，渴望獲得成功而不是遭受失敗，所以它會(huì)釋放出最大的潛力，努力將所有問題解決。“問題”是我們成功與失敗的分水嶺。承受面對(duì)問題和解決問題的痛苦，我們就能從痛苦中學(xué)到很多東西。美國(guó)開國(guó)先哲本杰明·富蘭克林說過：“唯有痛苦才能給人帶來教益?！泵鎸?duì)問題，智慧的人不會(huì)因害怕痛苦而選擇逃避，他們會(huì)迎上前去，坦然承受問題帶給自己的痛苦，直至把問題徹底解決。…… 自律是解決人生問題最主要的工具，也是消除人生痛苦最重要的方法。通過自律，在面對(duì)問題時(shí)，我們才會(huì)變得堅(jiān)定不移，并能從痛苦中獲取智慧。我們要求自己和孩子自律，其實(shí)就是在培養(yǎng)雙方如何忍受痛苦，獲得成長(zhǎng)。那么究竟什么是自律呢？如何才能通過自律消除人生的痛苦呢？簡(jiǎn)單地說，所謂自律：就是主動(dòng)要求自己以積極的態(tài)度去承受痛苦，解決問題。自律有四個(gè)原則：推遲滿足感、承擔(dān)責(zé)任、忠于事實(shí)、保持平衡。這些原則并不復(fù)雜，即便是10歲的小孩也能夠掌握。不過有時(shí)候，即使貴為一國(guó)之君，也會(huì)因忽略和漠視它們而遭遇失敗，甚至自取滅亡。實(shí)踐這些原則，關(guān)鍵取決于你的態(tài)度，你要敢于面對(duì)痛苦而非逃避。對(duì)于那些時(shí)刻都想著逃避痛苦的人，這些原則不會(huì)起到任何作用，他們也絕不會(huì)從中受益。因?yàn)檫@些原則背后的原動(dòng)力是一一愛。??線下的書友讀的抑揚(yáng)頓挫，非常精彩！ 推遲滿足感就是不貪圖暫時(shí)的安逸，先苦后甜，重新設(shè)置人生快樂與痛苦的次序：首先，面對(duì)問題并感受痛苦；然后，解決問題并享受更大的快樂。在充滿問題和痛苦的人生中，推遲滿足感是唯一可行的生活方式。早在童年時(shí)，從5歲開始，孩子就可以學(xué)習(xí)這個(gè)自律的原則：先承受痛苦，再享受快樂，避免眼前安逸帶來的不利。…… 子不教，誰之過？孩子缺少自律，未必是因?yàn)楦改腹芙滩粐?yán)。事實(shí)上，他們中的很多人經(jīng)常受到嚴(yán)厲的責(zé)罵和體罰，即便小有過錯(cuò)，父母也會(huì)怒不可遏：辱罵、威脅、恐嚇、掌摑、腳踢、鞭打、拳擊，可謂花樣翻新。這樣的教育方法只會(huì)起到負(fù)面作用，因?yàn)樗旧砭瓦`背了自律的原則。沒有自律原則作為后盾的管教，不會(huì)起到任何積極的作用。這樣的父母，就不可能成為孩子的榜樣，只會(huì)成為反面教材。……聰明的父母決不會(huì)這樣做。問題發(fā)生之前，他們就愿意花時(shí)間了解孩子，對(duì)癥下藥地教育孩子。他們會(huì)用恰當(dāng)?shù)亩卮佟⒐膭?lì)和表揚(yáng)，以及必要的警告和責(zé)備，來巧妙地引導(dǎo)孩子的發(fā)展方向，教他們學(xué)習(xí)自律。他們也會(huì)傾聽孩子的心聲。在對(duì)孩子的管教上，他們知道什么時(shí)候該緊，什么時(shí)候該松，什么時(shí)候該表揚(yáng)，什么時(shí)候該批評(píng)。他們給孩子講有意義的故事，用小小的親吻、擁抱和愛撫，用小小的警告和批評(píng)，就能及時(shí)糾正孩子的問題，使問題消失于無形。可以斷言，父母的愛，決定著家庭教育的優(yōu)劣。 時(shí)間過的真快，沉浸式閱讀只完成了一個(gè)章節(jié)的內(nèi)容，就快到結(jié)束的時(shí)間了。于是，大家簡(jiǎn)單就延遲滿足一個(gè)論點(diǎn)稍做探討，依米講到書中精彩案例得出結(jié)論：延遲滿足做的優(yōu)秀的孩子，最終都成了重要領(lǐng)域的主力軍，而做的不好的孩子，最終生活在社會(huì)的底層。 活動(dòng)結(jié)束，線下的書友收獲滿滿的愉快合影留念。 一個(gè)人，可以走得快，但一群人，方能走得遠(yuǎn)。祝愿洛陽有書的小伙伴們，在凡事求快、人心躁動(dòng)的時(shí)代，能安安靜靜讀書學(xué)習(xí)，在歲月沉淀中，鍛造出一個(gè)個(gè)熠熠生輝的人生！ 感謝書友網(wǎng)絡(luò)達(dá)人提供現(xiàn)場(chǎng)圖片????感謝濱悅酒店提供的優(yōu)美環(huán)境???? 有書同城