新生分離焦慮將如何應(yīng)對(duì)

安心

時(shí)間飛逝，還有一個(gè)多星期的時(shí)間新生就要走進(jìn)幼兒園，開啟新生活了。 這是他們從家庭走向社會(huì)生活的第一步，每年新生入園時(shí)，都會(huì)有孩子產(chǎn)生入園焦慮，哭鬧不肯上幼兒園。而由于各種擔(dān)心孩子離開自己會(huì)不適應(yīng)，家長(zhǎng)有時(shí)也會(huì)陷入焦慮。 一、了解什么是分離焦慮 　　分離焦慮是指孩子和主要養(yǎng)育者因分離而引起的焦慮、不安、或不愉快的情緒反應(yīng)，適當(dāng)?shù)姆蛛x焦慮，是大腦安全系統(tǒng)的必要組成部分，所以，孩子見到陌生人會(huì)緊張，是很正常的，因?yàn)楹⒆觽兡軈^(qū)分哪些是熟人，哪些是陌生人。 對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，上幼兒園的分離會(huì)哭鬧，是很正常的。有些孩子可能好了一段時(shí)間，在半年內(nèi)，偶爾還是會(huì)不愿意分離，這也都是正常現(xiàn)象。 分離焦慮不僅僅出現(xiàn)在孩子身上，家長(zhǎng)也同樣會(huì)有。孩子入園前，如果家長(zhǎng)在孩子面前太擔(dān)心，孩子可能會(huì)更緊張。家長(zhǎng)切記不要將自身的“焦慮感”傳遞給孩子，應(yīng)放平心態(tài)。只有家長(zhǎng)先做好了心理準(zhǔn)備，不盲目焦慮也不過(guò)分擔(dān)心與不舍，孩子才能輕裝上陣開始幼兒園生活。 二、分離焦慮的表現(xiàn)形式 　　孩子們?nèi)雸@分離焦慮時(shí)候的表現(xiàn)有以下幾種表現(xiàn)形式： #1、大哭大鬧型送到幼兒園的時(shí)候，在樓道里大哭大喊，走到幼兒園的大門口，都能聽見撕心裂肺的聲音。 # 2、特殊嗜好型經(jīng)常拿著從家里帶著的小被子、小毯子，還有媽媽的衣服。剛剛改掉吃手的習(xí)慣又回來(lái)了。 # 3、執(zhí)拗倔強(qiáng)型送到幼兒園的時(shí)候，在樓道里大哭大喊，走到幼兒園的大門口，都能聽見撕心裂肺的聲音。 # 4、哭鬧攻擊型不僅是大哭大鬧，而且誰(shuí)也不能靠近，如果靠近的話，甚至?xí)蛐∨笥?，打老師?lt;/p> #5、自我安慰型總是追著老師問(wèn)，媽媽是不是一會(huì)兒就來(lái)接我？不斷地問(wèn)老師。 #6、觀望期待型總是朝外看，門口有誰(shuí)經(jīng)過(guò)，都要看一看是不是媽媽來(lái)接他了。 #7、郁郁寡歡型什么也不說(shuō)，也不愛吃東西，也不喝水，不離開座位，只是默默的流眼淚。老師和他交流也不搭理，仿佛聽不見一樣。 #8、膽小依戀型在幼兒園認(rèn)準(zhǔn)了一位老師之后，總是跟著，老師走到哪里，他就一直跟到哪里，直到媽媽來(lái)接他。 # 9、無(wú)理取鬧型大喊大叫，故意的把玩具扔滿地，把飯倒到桌子上。 三、如何應(yīng)對(duì)分離焦慮 　　1、提前做好生活與心理準(zhǔn)備 在孩子進(jìn)入集體生活之前，作為家長(zhǎng)，要學(xué)會(huì)理解并尊重孩子，從孩子發(fā)展有益的角度出發(fā)，順應(yīng)TA的發(fā)展需要，不寵溺、不隨意，養(yǎng)成孩子良好的有規(guī)律的生活習(xí)慣。也可以提前了解園區(qū)的具體作息時(shí)間，用較充裕的時(shí)間調(diào)整適應(yīng)。 2、學(xué)會(huì)正確和寶寶說(shuō)再見 很多孩子會(huì)在幼兒園門口一哭二鬧三逃跑，而家長(zhǎng)也是手足無(wú)措。家長(zhǎng)不妨讓孩子知道上幼兒園是每個(gè)人都要做的事情，爸爸媽媽要上班，寶寶要上學(xué)，用最平和的方式和寶寶說(shuō)再見。切忌不要偷偷溜走哦！ 3、避免進(jìn)入教育誤區(qū)，加重孩子焦慮 為緩解新入園幼兒的分離焦慮，盡快適應(yīng)幼兒園生活，除了需要老師在園采取一系列措施幫助幼兒之外，還需要家園互動(dòng)，共同努力，使孩子盡快適應(yīng)幼兒園的集體生活，找到安全感、歸屬感，消除分離焦慮。 在教育方式上也需要和幼兒園保持一致，只有形成合力、家園共育，才會(huì)事半功倍，家長(zhǎng)不要因?yàn)槊τ诠ぷ鞫鴾p少陪伴孩子的時(shí)間，父母應(yīng)每天盡量有一方拿出時(shí)間多與孩子進(jìn)行良好的溝通，多跟孩子聊聊幼兒園有趣的事情，舒緩孩子的壓力。 從熟悉的家里來(lái)到一個(gè)陌生的環(huán)境，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)是個(gè)考驗(yàn)，也是他們成長(zhǎng)的必經(jīng)過(guò)程。相信孩子對(duì)于分離焦慮的適應(yīng)力是很快的，或許初期不太順利，但是適應(yīng)后，他們會(huì)在新環(huán)境中如同在家一般自在快樂！