古固寨唯美溫泉游泳館之《2022》篇

平安幸福

唯美溫泉游泳館坐落在古固寨鎮(zhèn)政通路與富康大道交叉路口向西50米路北（唯美酒店西鄰），建筑面積1500平方米，總投資980萬元。游泳池使用深達1500米的溫泉水，富含硫、錫、鐵等多種礦物質(zhì)及人體必需的微量元素。是廣大游泳愛好者的理想游泳健身場所。 　　游泳館擁有先進的水處理設(shè)備，一年四季，舒適恒溫，為游泳愛好者提供了良好的水質(zhì)保障。 　　游泳館二樓設(shè)健身房，觀影休息廳，娛樂室，可供游泳者，勞逸結(jié)合，全面提高身體素質(zhì)的修養(yǎng)。 　　為迎合廣大少年兒童的游泳興趣和愛好，游泳館還專門兒聘請了有著豐富教學(xué)經(jīng)驗，畢業(yè)于鄭州大學(xué)體育學(xué)院的專職游泳教練。并開辦了暑假少年游泳培訓(xùn)班，讓孩子們在快樂中掌握標準的游泳技能。 一、游泳館之《暑假游泳培訓(xùn)》二、游泳館之《暑期防溺水安全培訓(xùn)》 　　古固寨外國語小學(xué)在唯美溫泉游泳館開展暑假防溺水安全教育培訓(xùn) 　　榆林翰林苑武校在唯美溫泉游泳館開展暑期防溺水安全教育培訓(xùn) 　　消防大隊在游泳館開展專業(yè)技能訓(xùn)練 三、游泳的好處 1、強身健體游泳時，由于水的壓力、阻力、浮力和較低水溫的作用，是人體的各部分器官都得到鍛煉。水的導(dǎo)熱能力比空氣大25倍左右。據(jù)測定，人體在12度的水中停留4分鐘所散發(fā)的熱量，相當(dāng)于人在陸地上1小時所散發(fā)的熱量。經(jīng)常游泳鍛煉能改善體溫調(diào)節(jié)力，以適應(yīng)外界氣溫變化的需要。加之游泳時肌肉活動要消耗熱量，人體必需盡快補充熱量，從而促進了人體內(nèi)新陳代謝的加強。 2. 保障生命安全 　　地球上布滿江、河、湖、海洋，人類在生活中不可避免地要與水打交道。不論主動下水游泳、玩耍或進行水上作業(yè)，還是被動地失足落水、乘船發(fā)生意外，假如不會游泳，生命就會受到威脅。如果會游泳，自身的生存就會有保障，不但可以自救，還可以救人。因此，是否會游泳成了保證生存的重要手段之一。 3、防病治病 　　經(jīng)常進行游泳鍛煉能有效地增強體質(zhì)，因而游泳也是防病治病的手段。游泳時，由于冷水的刺激，長期鍛煉能增強機體適應(yīng)外界環(huán)境變化的能力，抵御寒冷，預(yù)防疾病，所以經(jīng)常游泳者不易感冒；由于水的浮力作用和身體平臥水面，脊柱充分伸展，對防止長時間坐、立而形成的脊柱側(cè)彎頗有益處；由于水流和破浪度全身體表產(chǎn)生特設(shè)的按摩功效，由于能幫助和促進功能恢復(fù)，患癱瘓病人和殘疾人的康復(fù)很有幫助。據(jù)報道，經(jīng)常游泳，對于身體瘦弱者和許多慢性病患者，如慢性腸胃病、神經(jīng)衰弱、習(xí)慣性便秘、慢性支氣管炎、哮喘等有明顯療效。 4、鍛煉意志，培養(yǎng)勇敢頑強精神 　　初學(xué)游泳者，要克服怕誰心里，要長期堅持游泳，就要克服怕苦、怕累、怕冷心理，在大風(fēng)大浪的將、河、湖、海中游泳和冬泳，沒有勇敢頑強的精神和堅強的意志是堅持不下去的。因此，長期堅持游泳鍛煉可鍛煉意志品質(zhì)，培養(yǎng)勇敢頑強、吃苦耐勞、不怕困難的品質(zhì)。 5、休閑娛樂，促進身心健康 　　大眾游泳活動，可以不拘形式與內(nèi)容，不受年齡、性別限制，是一項“休閑體育”。盛夏，以家庭、或以團體、或與親朋好友到泳池、水上娛樂場或海灘進行游泳、游戲、消暑納涼，不但使肌肉得到放松，而且是緊張的神經(jīng)得到松弛，心情舒暢，身心健康。誠邀各位游泳愛好者到古固寨唯美溫泉游泳館游泳健身，我館全體員工將以笑臉迎客、微笑服務(wù)、禮貌送客的高標準工作態(tài)度回贈每一位客人，讓客人高興而來!滿意而歸!