<p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">拂曉社工開展戶外拓展活動</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 為推進志愿者文化建設，豐富志愿者精神文化生活，增強團隊凝聚力，拂曉社工于2022年8月20日開展了戶外拓展活動。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">上午8:00志愿者們到達約定地點集合后，由專業(yè)拓展教練周君帶領大家，開始了半天的拓展活動。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 首先是索降速升速降練習，這個練習使用繩索進行快速升降。教練講述動作要領：先把速升速降安全裝備穿到身上，接著把力量大的一只腳伸進腳繩，調節(jié)腳繩子，再把胸提升器安裝好，坐下，把整個身體重心落在裝備上，感受一下繩子的牢固程度。然后用右手向上推上升器，右腿彎曲，松弛腳繩，右手再向上推上升器，整個身體向上移動，這樣就能實現(xiàn)整個身體順著繩索上升。第一個體驗的是付蕓萊的家長李惠，她的個子高，大長腿，教練根據(jù)情況，進行了裝備調整，她開始有點擔心，不得要領，光用力，身體不上升，經(jīng)過教練的指導，她自己慢慢找到了竅門，掌握了節(jié)奏，后面的上升就非常順利了。上到頂點，她開心地比耶，讓站在地面的女兒付蕓萊給她拍照留念。大家也都為她開心地鼓掌喝彩。接下來是杜會平、郭曉良、俞子浩、付蕓萊、郭奕涵、劉蕊芯、楊曼曼等人一一體驗。通過練習，大家掌握了戶外運動技能，提高了戶外自救能力。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">接下來，教練帶大家體驗了團體游戲“我愛你”，規(guī)則是：在一塊光滑的木板上放置一個乒乓球。大家圍成一個圓圈，兩人之間保持一臂的距離，第一個人小心翼翼地用木板端著乒乓球，走向相鄰的下一個隊員，到達對方面前，眼睛注視著對方的眼睛，說出：“我愛你?！辈涯景搴颓騻鬟f到對方手里。在這個過程中，必須保證乒乓球在木板上不能掉下來。否則視為失敗，就要表演節(jié)目。第一個人站在第二個人的位置，第二個人按此規(guī)則，依次向下傳遞。傳遞過程，趣事不斷。當郭曉良把球傳遞給杜會平時，郭曉良說：“我愛你?！倍艜秸f：“大聲點，沒聽到?！保▊z人是夫妻）郭曉良只好攢足了勁，提高嗓音，大聲說出：“我愛你?！痹诖诉^程中球從木板上掉落下來，惹得眾人一片叫“好”聲。郭曉良只好表演節(jié)目，他拉上四歲的女兒唱了一首歌才得以過關。接著過關失敗的付蕓萊為大家唱歌《謝謝你》，劉蕊芯來了一段Rap，夸贊媽媽，貌美如花。這個活動既增加了大家的親密感，也給孩子們提供了展示才藝的機會。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">最后活動在一片歡聲笑語中愉快地結束?；顒咏Y束后，一位家長說：“感謝拂曉社工提高這樣的機會，既增加了親子關系，也提高了自救技能。下次有類似活動，我還帶孩子參加?！?lt;/span></p>
新绛县|
日土县|
永年县|
永春县|
虎林市|
香格里拉县|
白玉县|
栾城县|
克什克腾旗|
长乐市|
伊宁县|
商都县|
旌德县|
阳城县|
邵东县|
吕梁市|
潼关县|
宁都县|
襄樊市|
齐河县|
墨玉县|
南通市|
新田县|
泾源县|
胶南市|
峡江县|
连平县|
呼图壁县|
太湖县|
雅江县|
和平区|
岑溪市|
通江县|
榆社县|
五指山市|
北碚区|
穆棱市|
甘洛县|
高密市|
巧家县|
丹凤县|