星星幼兒園開學(xué)倒計時：7個“收心計劃”，讓家長幫助孩子做好返園收心準備！

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開學(xué)倒計時啦　　怎樣才能幫助孩子把心收回來，遠離入園焦慮呢？爸爸媽媽們該為孩子做好哪些準備呢？現(xiàn)在給粑粑麻麻們整理了7個“收心計劃”幫助孩子遠離“開學(xué)焦慮癥”，快速回歸幼兒園。 恢復(fù)飲食習(xí)慣　　暑假期間，家里各種美味佳肴，很多孩子隨意吃、隨時吃，甚至部分家長怕孩子吃少了，追著孩子喂......　　因此，假期過后，部分孩子就會出現(xiàn)不會自己吃飯、正餐時間吃不下飯甚至身體不適等問題。　　為了孩子能順利地回到幼兒園，家長要盡快恢復(fù)放假前的飲食習(xí)慣，一日三餐按時吃，少吃油膩食物和零食，多吃水果蔬菜。 恢復(fù)作息時間　　家長在假期的最后一周，盡量按照幼兒園的作息時間要求孩子，早睡早起，按時午睡，縮短孩子娛樂時間，每天安排一定的學(xué)習(xí)時間。　　家長陪孩子讀書或者講故事，這樣既可以拓展孩子的知識面，又可以培養(yǎng)閱讀的興趣，最重要的是可以讓心沉靜下來，減少浮躁情緒，讓孩子逐漸進入上學(xué)狀態(tài)。 培養(yǎng)孩子自理能力　　假期里，很多家長幫孩子代辦大小事，等到開學(xué)，孩子之前在幼兒園學(xué)會的東西都不會了，自理能力缺乏，不僅會影響孩子的情緒，還影響孩子的自信心和自尊心。　　所以建議家長在開學(xué)前的這一周盡量讓孩子自己吃飯、穿衣服，獨立大小便等。不要嫌孩子太慢或做的不好而又開始幫他，要慢慢養(yǎng)成其獨立的習(xí)慣。 做好心理暗示　　家長最好在開學(xué)前一周，時不時地提醒孩子要開學(xué)了，還有幾天就要去幼兒園了。讓孩子在潛意識里知道假期生活快要結(jié)束了，隨之而產(chǎn)生的負面情緒也會在假期中到來，在開學(xué)前結(jié)束。 回憶快樂時光　　提醒孩子的時候，要幫助他回憶上一個學(xué)期在幼兒園開心的事情。比如：和小伙伴愉快的游戲、某個老師說非常喜歡他、或者孩子上個學(xué)期取得進步或獲得表揚的事情等。　　積極向上的“正能量”會讓孩子懷著迫切的愿望回到幼兒園。 尋求家園合作　　即便孩子在開學(xué)之后依然有“假期綜合癥”的表現(xiàn)，家長也不要著急，一方面家長積極的引導(dǎo)孩子回到幼兒園的軌道中來，另一方面要積極和孩子的老師進行溝通。　　讓家庭和幼兒園有效的建立起連接，一起幫助孩子盡快擺脫“假期綜合癥”給孩子帶來的負面影響。 用儀式感結(jié)束假期　　孩子沉浸在假期的美好回憶中，一想到開學(xué)就焦慮發(fā)愁，怎么辦？ 　　建議：心理學(xué)家建議說，終止假期也需要儀式，就像結(jié)婚需要一個婚禮一樣。 　　假期結(jié)束前，家長和孩子一起回憶美好的假期生活，然后給假期做一個小總結(jié)，提醒自己，新學(xué)期開始了。 　　對于孩子的焦慮情緒，家長要表示理解，不可批評，還可以和孩子分享一下自己對于上班的焦慮，告訴孩子這種情形不可避免，更不能排斥。焦慮也是我們身體情緒的一部分，就像快樂和高興一樣，它們是并列存在的。你不僅得允許它存在，而且還要接受它的存在。 　　新學(xué)期，新起點，希望家長朋友們引導(dǎo)孩子做好開學(xué)的準備，在新的學(xué)期里，讓孩子健康快樂成長。 為了更好的開展新學(xué)期的各項工作本園報名時間為：2022年8月20日～31日年齡在2歲半~6周歲的健康兒童園內(nèi)開設(shè)有小班、中班、大班、幼小銜接班1.報名資料：戶主，監(jiān)護人及幼兒戶口本復(fù)印件2.健康合格證明3.兒童入園入學(xué)兒童接種證證明凡是按上述要求證件，身體健康（無慢性傳染病），可正常參加集體活動的適齡幼兒均可報名從即日起：上午8:30~11:30下午2:30~17：30歡迎你的加入????????? 星星幼兒園2022年秋季??熱招生中咨詢熱線：謝園13435285597 羅老師13416568431??名額有限，??有娃的家人們趕快行動吧！讓我們相約星星?名額有限，風(fēng)里雨里，老師在星星幼兒園等你！寶貝們??????