南開(kāi)大學(xué)——東西部協(xié)作項(xiàng)目2022年崆峒區(qū)骨干教師培訓(xùn)活動(dòng)

張金鳳

根據(jù)區(qū)財(cái)農(nóng)〔2022〕11號(hào)《平?jīng)鍪嗅轻紖^(qū)財(cái)政局關(guān)于下達(dá)2022年第一批東西部協(xié)作資金項(xiàng)目資金計(jì)劃的通知》，區(qū)教發(fā)〔2022〕350號(hào)文件精神，2022年8月12日至8月17區(qū)教育局在暑假期間，組織中小學(xué)骨干教師赴南開(kāi)大學(xué)進(jìn)行為期一周的學(xué)習(xí)培訓(xùn)。參加本次活動(dòng)高中組教師58人，初中組70人，小學(xué)組59人，共187人。 中學(xué)組教師合影留念 南開(kāi)大學(xué)校訓(xùn) 培訓(xùn)日程安排 中歐國(guó)際工商學(xué)院體驗(yàn)式教育研究院馬琳老師，授課《教師壓力管理與情緒疏導(dǎo)》 主要內(nèi)容1.人的言行舉止，只有少部分是意識(shí)在控制的，其它大部分由潛意識(shí)在主宰，而且是主動(dòng)地運(yùn)作，人卻沒(méi)有覺(jué)察到。弗洛依德 2.人的感覺(jué)系統(tǒng)每秒都在向大腦傳遞著11 000,000比特的信息，而我們每秒能夠處理的信息實(shí)際上只有大約16- 50比特之間，95%以上的行為都是潛意識(shí)力量在控制。德蒙洛迪諾 3.描述情緒的詞匯挫敗、憤怒、仇視、恐懼、抱怨、煩躁屈服、失望、沮喪、感激、甜蜜、懷疑疲憊、厭倦、擔(dān)心、絕望、郁悶、喜悅關(guān)心、欣賞、贊同、寬容、熱愛(ài)、嫉妒平靜、滿(mǎn)意、滿(mǎn)足、無(wú)聊、焦慮、自信4.長(zhǎng)期處于負(fù)面情緒狀態(tài)下我們的身體會(huì)加速衰老(Kerr et al 1991; Namiki 1994)腦細(xì)胞的死亡( Kerr et al 1991; Sapolsky 1992)記憶力和學(xué)習(xí)能力受限(Kerr et al 1991; Sapolsky 1992 )骨密度減??；引起骨質(zhì)疏松癥( Manolagas 1979)肌肉疏松(Beme 1993).皮膚增長(zhǎng)和更新緩慢(Beme 1993).免疫系統(tǒng)受損(Hiemke 1994).血糖含量增加(Defeo 1989).腰部和臀部脂肪累計(jì)增加(Marin 1992)大量、長(zhǎng)期、穩(wěn)定的負(fù)面情緒會(huì)產(chǎn)生疾病，無(wú)法逆轉(zhuǎn)5.長(zhǎng)期負(fù)面情緒=皮質(zhì)醇分泌過(guò)多=加劇或?qū)е滦纳砑膊?lt;/p>肥胖癥Obesity (Marin 1992)糖尿病Diabetes ( Nestler 1992)高血壓High blood pressure (Shafagoj 1992).心臟病 Heart disease (Barrett-Connor 1986)”癌癥Cancer (Bhatavdekar 1994)Alzheimer' s (Nasman 1995)”HIV相關(guān)疾病(Wisniewski 1993) 　　保持自我的和諧身心狀態(tài)，確保自己大部分時(shí)間的表現(xiàn)都是和諧的，在做每一個(gè)決策的時(shí)候都是心腦一致的。 盛林——南開(kāi)大學(xué)馬克思主義學(xué)院教授，博士生導(dǎo)師，形勢(shì)與政策教研室主任。天津市中共黨史學(xué)會(huì)理事、秘書(shū)長(zhǎng);天津市人民政協(xié)理論研究會(huì)理事;天津市統(tǒng)戰(zhàn)線(xiàn)理論研究中心特邀研究員。授課《深化黨史學(xué)習(xí)教育喜迎二十大》 主要內(nèi)容一、歷史是最好的教科書(shū)歷史是最好的教科書(shū)。對(duì)我們共產(chǎn)黨人來(lái)說(shuō)，中國(guó)革命歷史是最好的營(yíng)養(yǎng)劑。多重溫我們黨領(lǐng)導(dǎo)人民進(jìn)行革命的偉大歷史，心中就會(huì)增加很多正能量。二、繼承發(fā)揚(yáng)黨的革命傳統(tǒng)與優(yōu)良作風(fēng)一從黨史中汲取養(yǎng)分黨的十八大以來(lái)，習(xí)近平總書(shū)記數(shù)次踏上紅色革命圣地，多次強(qiáng)調(diào)要從中國(guó)革命歷史、優(yōu)良傳統(tǒng)和精神中汲取養(yǎng)分。他強(qiáng)調(diào):“對(duì)我們共產(chǎn)黨人來(lái)說(shuō)，中國(guó)革命歷史是最好的營(yíng)養(yǎng)劑。多重溫我們黨領(lǐng)導(dǎo)人民進(jìn)行革命的偉大歷史，心中會(huì)增添許多正能量”。三、用好紅色資源賡續(xù)紅色血脈■革命博物館、紀(jì)念館、黨史館、烈士陵園等是黨和國(guó)家紅色基因庫(kù)。要把紅色資源作為堅(jiān)定理想信念、加強(qiáng)黨性修養(yǎng)的生動(dòng)教材，講好黨的故事、革命的故事、根據(jù)地的故事、英雄和烈士的故事，加強(qiáng)革命傳統(tǒng)教育、愛(ài)國(guó)主義教育、青少年思想道德教育，把紅色基因傳承好，確保紅色江山永不變色。四、學(xué)史明理、學(xué)史增信、學(xué)史崇德、學(xué)史力行”學(xué)史明理歷史告訴我們，沒(méi)有先進(jìn)理論的指導(dǎo)，沒(méi)有用先進(jìn)理論武裝起來(lái)的先進(jìn)政黨的領(lǐng)導(dǎo)，沒(méi)有先進(jìn)政黨順應(yīng)歷史潮流、勇?lián)鷼v史重任、敢于作出巨大犧牲，中國(guó)人民就無(wú)法打敗壓在自己頭上的各種反動(dòng)派，中華民族就無(wú)法改變被壓迫、被奴役的命運(yùn)，我們的國(guó)家就無(wú)法團(tuán)結(jié)統(tǒng)一、在社會(huì)主義道路上走向繁榮富強(qiáng)?！?lt;/p>五、堅(jiān)定“四個(gè)自信"，喜迎黨的二十大習(xí)近平總書(shū)記曾指出:“當(dāng)今世界，要說(shuō)哪個(gè)政黨、哪個(gè)國(guó)家、哪個(gè)民族能夠自信的話(huà)，那中國(guó)共產(chǎn)黨、中華人民共和國(guó)、中華民族是最有理由自信的。”中國(guó)共產(chǎn)黨的政黨自信建基于百年艱辛探索和偉大實(shí)踐。在中國(guó)共產(chǎn)黨成立前，中華民族身處覆屋之下、漏舟之中、薪火之上，多少政治力量相繼登臺(tái)，但都未能改變中國(guó)命運(yùn)。歷史和人民選擇了中國(guó)共產(chǎn)黨。中國(guó)共產(chǎn)黨為什么最有理由自信，其歷史邏輯就蘊(yùn)藏于黨的百年奮斗史之中。學(xué)史增信，就是要增強(qiáng)信仰、信念、信心，這是我們戰(zhàn)勝一切強(qiáng)敵、克服一切困難、奪取一切勝利的強(qiáng)大精神力量。 教育青年:立德樹(shù)人中國(guó)夢(mèng)是國(guó)家的夢(mèng)、民族的夢(mèng)，也是包括廣大青年在內(nèi)的每個(gè)中國(guó)人的夢(mèng)?！?得其大者可以兼其小?！敝挥邪讶松硐肴谌雵?guó)家和民族的事業(yè)中才能最終成就一番事業(yè)。 青年強(qiáng)則國(guó)家強(qiáng)“青年興則國(guó)家興，青年強(qiáng)則國(guó)家強(qiáng)。青年一代有理想有本領(lǐng)、有擔(dān)當(dāng)，國(guó)家就有前途，民族就有希望。中國(guó)夢(mèng)是歷史的、現(xiàn)實(shí)的，也是未來(lái)的;是我們這一代的，更是青年一代的。中華民族偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)終將在一代代青年的接力奮斗中變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)?！?lt;/p>——習(xí)近平: 《決勝全面建成小康社會(huì)奪取新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義偉大勝利——在中國(guó)共產(chǎn)黨第十九次全國(guó)代表大會(huì).上的報(bào)告》 “愛(ài)國(guó)主義是中華民族的民族心、民族魂”，“只有把小我融入大我，才會(huì)有海一樣的胸懷，山一樣的崇高” 中國(guó)共產(chǎn)黨立志于中華民族千秋偉業(yè)，百年恰是風(fēng)華正茂!回首過(guò)去，展望未來(lái)，有中國(guó)共產(chǎn)黨的堅(jiān)強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，有全國(guó)各族人民的緊密團(tuán)結(jié)，全面建成社會(huì)主義現(xiàn)代化強(qiáng)國(guó)的目標(biāo)一定能夠?qū)崿F(xiàn)，中華民族偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)一定能夠?qū)崿F(xiàn)!偉大、光榮、正確的中國(guó)共產(chǎn)黨萬(wàn)歲！ ?偉大、光榮、英雄的中國(guó)人民萬(wàn)歲! 明初心知使命人民有信仰，國(guó)家有力量，民族有希望