颯颯秋雨中，體能培訓(xùn)向未來——2022年濰坊市暑期小學(xué)體育骨干教師體能課程專題培訓(xùn)活動紀(jì)實

高密市第一實驗小學(xué)

為了增強學(xué)生體質(zhì)健康，提升學(xué)生核心素養(yǎng)，8月9日-8月10日，濰坊市教科院教研員俞文東在奎文區(qū)黨校精心組織小學(xué)體育骨干教師體能專題培訓(xùn)。砥礪前行，不負(fù)韶華，收獲滿滿。 健康體能 　　為了增強學(xué)生體能，讓校園大課間更加高效的開展。郝軍講師分享了健康體能在中小學(xué)體育中的應(yīng)用案例。郝軍講師從自己對少年兒童體能教學(xué)的認(rèn)識講起，圍繞體能訓(xùn)練、中小學(xué)身體素質(zhì)敏感期、體能訓(xùn)練中小學(xué)體育中應(yīng)用案例、體能模塊設(shè)想四個方面為我們呈現(xiàn)一場精彩盛宴。 　　從體能是什么到中小學(xué)生身體素質(zhì)敏感期，如何做好健康體能在體育課堂應(yīng)用？郝軍老師表達了獨特見解。 　　接下來，郝軍老師從四所中小學(xué)校園大課間案例分享為我們構(gòu)建適合自己學(xué)校的特色大課間打造。包括青少年姿態(tài)預(yù)防與糾正針對性設(shè)計、體能分類、創(chuàng)新器械類等。大課間運動負(fù)荷檢測充分體現(xiàn)了大數(shù)據(jù)背景下信息化在學(xué)校體育中的應(yīng)用。 快樂體育 　　培訓(xùn)還有幸邀請到了北京十四中學(xué)龔真觀全國體能教育專家，為我們做體能專題的教材解讀與使用培訓(xùn)。龔老師用先進的理念打破固有的思維，努力實現(xiàn)體能教學(xué)多樣化，實現(xiàn)教師專業(yè)化發(fā)展。 　　怎樣做才能實現(xiàn)快樂體育課？怎樣做才能讓體能課不再枯燥無味？龔真觀講師給我們最好的解釋。 　　龔老師致力于體育教學(xué)工作前沿，兢兢業(yè)業(yè)，刻苦鉆研。向我們詮釋了體育課堂教學(xué)不是單一動作的無限重復(fù)，而是創(chuàng)編多種形式體能鍛煉！ 　　提到人體筋膜大家會很陌生，筋膜到底是什么？筋膜與運動有什么關(guān)系？經(jīng)龔老師的講解后，憬然有悟。 動作發(fā)展 　　為什么要學(xué)習(xí)動作發(fā)展，上海市體育學(xué)院博士生導(dǎo)師蔡玉軍博士應(yīng)邀進行線上培訓(xùn)。本次講學(xué)，蔡玉軍教授主要從體育生理，體育教育，運動訓(xùn)練三大領(lǐng)域講授。 　　小學(xué)階段是兒童身心發(fā)展的關(guān)鍵時期，蔡博士以遵循小學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，通過體能、運動技能、運動指導(dǎo)等方面講授，提高教師專業(yè)素養(yǎng)。 健身氣功? 明目功 　　青少年視力問題一直受到國家和家長的重視。此次培訓(xùn)有幸邀請到艾勝華校長帶領(lǐng)大家一起學(xué)習(xí)健身氣功明目功。 　　體能教學(xué)是小學(xué)體育課教學(xué)的出發(fā)點和歸宿，都應(yīng)為了學(xué)生，適應(yīng)學(xué)生，發(fā)展學(xué)生。兩天的學(xué)習(xí)，幾位專家傾心講解，為我們撥開迷霧，一個嶄新的體育教學(xué)觀念轉(zhuǎn)變就在眼前。我們一直在路上，一起向未來！