<p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">??、豆腐新吃法,補(bǔ)鈣又增強(qiáng)免疫力,外酥里嫩太美味!</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">??、很多小朋友都喜歡吃又酸又甜的東西?,F(xiàn)在這這個(gè)季節(jié)吃點(diǎn)酸甜的,很開(kāi)胃下飯,老人孩子都喜歡。糖醋豆腐就非常適合,而且豆腐素有“植物肉”之美稱(chēng)。豆腐的消化吸收率達(dá)95%以上。兩小塊豆腐,即可滿足一個(gè)人一天鈣的需要量。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">那么下面一起做遞糖醋豆腐吧,在家就用家常的做法,味道一點(diǎn)不輸飯店,只要記住比例,啥糖醋菜都能搞定。一道家常豆腐,肖家的溫度,才是最好的滋味!</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">??、主料:豆腐、彩椒</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;"> 輔料:香醋、白糖、番茄醬??、淀粉、生抽</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">1、豆腐切塊;彩椒改刀切塊備用。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">2、鍋里放多些油,把豆腐煎至兩面金黃后撈出備用。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">3?、調(diào)料汁:2勺番茄??醬+白糖+生抽+淀粉+水,攪拌均勻調(diào)成一個(gè)糖醋汁,酸甜度可根據(jù)自己喜好調(diào)整。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">4、鍋內(nèi)留適量的油,放入彩椒翻炒。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">5、放入煎好的豆腐塊。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">6、然后倒入調(diào)好的糖醋汁。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">7、用中火煮,讓每一塊豆腐都沾上糖醋汁汁;攪拌收汁即可。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">8、糖醋豆腐,最佳的下飯菜,便宜好做!老人孩子都喜歡!</span></p>
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