<p class="ql-block">楊式太極拳第六代傳人吳增元張慧敏老師弟子，哈爾濱武術(shù)協(xié)會170輔導(dǎo)站站長任樹昌公益授課 楊氏傳統(tǒng)85勢太極拳從6月4日端午節(jié)第二天開始至7月16日為期43天的公益培訓(xùn)結(jié)束了！</p><p class="ql-block">任老師秉承扎西大師精神感恩、仁愛、執(zhí)著、奉獻感動著我們每位學(xué)員，同時將扎西大師拳藝無私傳承。老師的拳中正平和，圓活飽滿，讓我們每位學(xué)員大開眼界，受用終身！</p><p class="ql-block">老師每天除了講解演示還親自帶領(lǐng)我們練上三、五遍并錄視頻讓我們加深記憶！</p><p class="ql-block">感恩老師！讓我們在太極的世界里身心放松，益壽延年！[抱拳][咖啡]</p> <p class="ql-block">拳理、拳法</p> <p class="ql-block">預(yù)備式(無極樁)</p> <p class="ql-block">起勢</p> <p class="ql-block">攬雀尾</p> <p class="ql-block">攬雀尾勢是母拳，棚捋擠按四法占，四個棚手記心間！</p> <p class="ql-block">單鞭</p> <p class="ql-block">提手上勢、白鶴亮翅</p> <p class="ql-block">摟膝拗步</p>
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