母乳喂養(yǎng)周8月1日—-7日葉子羅老師 <p class="ql-block">夏天要不要給小寶寶喂水？</p><p class="ql-block">6個月以下的寶寶（未添加輔食）無論是母乳喂養(yǎng)還是配方奶喂養(yǎng)都不需要額外喝水，即使在炎熱的天氣里。因為母乳和配方奶大部分成分都是水分，所以無論哪種喂養(yǎng)方式寶寶都可獲得所需水分。母乳含水量87.5%，遵循“按需喂養(yǎng)”的原則，寶寶有表現(xiàn)就喂奶，通過喂奶就可以給寶寶補充水分。配方奶按比例沖調一般含水量90%，按照說明書進行合理沖調，千萬不要自行調整沖調比例，導致配方奶過稀或者過濃，都會增加孩子不必要的風險。</p><p class="ql-block">如遇疾病（腹瀉、嘔吐等）為預防脫水問題，遵醫(yī)囑即可。</p><p class="ql-block">6月齡后孩子應該喝多少水？</p><p class="ql-block">美國兒科學會建議1歲內孩子并不需要很多水。6月齡后開始添加輔食，孩子想要喝水就可以喝，但不勉強必須喝。因為6月齡-1歲間孩子每天大概需要攝入總水分在：800-900ml，去除孩子正常的奶量攝入，那么剩下的就是需要通過其他方式補充的水分，這其中涵蓋輔食中水的來源。剩余需要單純喝水的量基本就沒多少了。每天總飲水量不超120-180毫升即可。</p><p class="ql-block">1歲后的飲水量應該是多少？</p><p class="ql-block">一歲后開始鼓勵寶寶喝水，因為腎臟已發(fā)育更加完善，可以像大人一樣喝水。1歲~3歲幼兒每日每千克體重約需水125ml，全日總需水量約為1300ml左右。每天額外飲水的量應是除去膳食中湯水、奶類中后剩下的。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">寶寶一歲了，夜奶多，會不會影響生長發(fā)育？</p><p class="ql-block">1、寶寶睡眠不能單獨切割開來看待</p><p class="ql-block">發(fā)展，不是單一的，而是同步的，寶寶睡眠只是日常之一，一個生命的發(fā)展，除了生理的發(fā)展，還有認知、社會化和情緒的發(fā)展，這三者互相影響，不可以完全割裂。</p><p class="ql-block">大人每天不能只瞅著寶寶的吃吃吃，睡睡睡的生理。若只是片面把食物的營養(yǎng)放在第一，把睡眠的時長當做目標，忽略了寶寶情感的營養(yǎng)，忽略了日常的親密陪伴互動，社交探索學習等需求，大人給孩子的不是孩子生長發(fā)育真正所需要的，才真的會影響生長發(fā)育。</p><p class="ql-block">2、一歲多孩子發(fā)展面臨的挑戰(zhàn)</p><p class="ql-block">一歲多到兩歲，這個階段寶寶的夜醒比較多，夜醒次數(shù)可能會增多，有時候甚至會在睡夢中翻騰，睡著睡著就小聲抽泣，感覺就像做夢一樣，其實非常常見。</p><p class="ql-block">怎么看待寶寶這樣的“睡眠狀況”呢？此處特別強調，我為什么不說，怎么看待寶寶的這個“睡眠問題”呢？因為我的眼里我的心里，這些都不算寶寶的問題，這些都是正常的成長行為表現(xiàn)而已。</p><p class="ql-block">每個年齡段的孩子，在不同的成長階段，都會有很多正常的行為表現(xiàn)。</p><p class="ql-block">在成人眼里，覺得寶寶總是“有問題”的矛盾根源在于：成人潛意識里認為孩子是“縮小版的成人”，認為孩子是具備擁有相似與成人的秩序感、條理性、規(guī)律性、自主性、時間觀等等能力的。</p> <p class="ql-block">媽媽乳房軟趴趴，寶寶會不會吃不飽？</p><p class="ql-block">大概在產(chǎn)后2-3個月，乳房會達到供需平衡的狀態(tài)，媽媽不會漲奶。很多人心里都會發(fā)慌，乳房不漲了，還有奶嗎？寶寶能吃飽嗎？</p><p class="ql-block">不會經(jīng)常漲奶、漏奶，這是多舒服的事情啊，母乳喂養(yǎng)是智能的，除了產(chǎn)后頭1-2月會讓媽媽付出比較多的辛勞，后面會越來越趨向于讓母乳媽媽跟普通人越來越?jīng)]什么差別。</p>