<p class="ql-block">今天是2022年7月31日，周天 晴天，最高氣溫35°</p><p class="ql-block">每日必修課：</p><p class="ql-block">1.堅持每日祈禱文誦讀第737天，</p><p class="ql-block">2.堅持誦讀《心經(jīng)》第126天，《朱子治家格言》第120天，《錢氏家訓》第85天，</p><p class="ql-block">3.堅持日行一善，樂捐第28天，</p><p class="ql-block">4.贊美孩子第70天--贊美孩子堅持寫日記第7天</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">讀后感 Day 1 （2022.7.31)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這是一本好書，之前在高端教育群里，我們一起分享過，后來在樊登書店買了這一本書，但一直沒空讀，今天讀了中文版序。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">本書有四個核心：</p><p class="ql-block">1.嚴重或慢性壓力，對發(fā)育中的大腦具有負面影響。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.過低的控制感，是人類個體所經(jīng)歷的最有壓力的事情之一。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3.所有健康的自我激勵，其實都根植于控制感，勝任感或自主感。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4.培養(yǎng)出健康控制感，還會進一步帶來各種積極結果，包括更高的身心健康水平，更充盈的內(nèi)部動機，更優(yōu)異的學業(yè)成就和更高的職業(yè)成功。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">作者建議：為了孩子，父母要努力不去傳播自己的焦慮，這樣他們就可以對孩子保持足夠的溫和與積極回應。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所有的父母都希望自己的孩子能夠取得成功，并有著盡力而為的上佳表現(xiàn)。唯有真正的內(nèi)心感召或自主動機才能使這種愿望成為可能。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你不應該逼著一個人違背他自己的意愿去做某件事。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">未完，待續(xù)……</p>
西丰县|
鹤庆县|
思南县|
武城县|
永兴县|
黑河市|
桑日县|
弥勒县|
临海市|
邻水|
万全县|
马尔康县|
金溪县|
金塔县|
株洲市|
堆龙德庆县|
抚宁县|
甘洛县|
儋州市|
凤庆县|
大关县|
徐水县|
澄迈县|
福安市|
崇左市|
即墨市|
诸城市|
宝应县|
永嘉县|
伽师县|
洛隆县|
高陵县|
元谋县|
如东县|
昌吉市|
栖霞市|
涪陵区|
富源县|
东城区|
安吉县|
五大连池市|