雛雁幼兒預(yù)防秋季流感溫馨提示

歲月靜好

各位家長(zhǎng)：隨著秋冬季節(jié)的到來(lái)，天氣日漸寒冷，幼兒機(jī)體適應(yīng)能力下降，造成幼兒感冒和呼吸道傳染病的蔓延擴(kuò)散，為了加強(qiáng)感冒和傳染病的防范意識(shí)，提高預(yù)防知識(shí)水平，雛雁幼兒園將幾種常見的秋冬季節(jié)流感、傳染病的預(yù)防知識(shí)提供給大家，望家園配合，讓寶寶們遠(yuǎn)離感冒、流感、傳染病，平安度過晝夜溫差大，寶寶們?nèi)菀赘忻暗募竟?jié)。 普通感冒、流感?1、流行性感冒：簡(jiǎn)稱流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，主要傳染源為患者和病毒攜帶者，在發(fā)病前的最初三天，傳染性最強(qiáng)。病毒隨打噴嚏、咳嗽或說話噴出的飛沫傳播，主要表現(xiàn)：起病急驟、高熱、畏寒、頭痛、肌肉關(guān)節(jié)酸痛，全身乏力、鼻塞、咽痛和干咳，少數(shù)患者可有惡心、嘔吐、腹瀉等消化道癥狀。2、普通性感冒：主要表現(xiàn)：咽喉痛、鼻塞和流鼻涕、流眼淚、打噴嚏、輕度發(fā)熱、頭痛和咽痛，很少出現(xiàn)發(fā)高熱和全身酸痛的癥狀，發(fā)病周期短。流感和普通感冒的防治：（1）要注意隨溫度變化選擇衣物，注意保暖；（2）增加戶外活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抵抗力；（3）多飲水、多吃水果，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C；（4）注意通風(fēng)，居家每天開窗通風(fēng)半小時(shí)到一個(gè)小時(shí)；（5）盡量避免幼兒出入公共場(chǎng)所；（6）要注意幼兒個(gè)人衛(wèi)生，要勤洗手。 預(yù) 防：1.盡量避免到人多擁擠的公共場(chǎng)所。2.在人群聚集場(chǎng)所打噴嚏或咳嗽時(shí)應(yīng)用手絹或紙巾掩蓋口鼻，不要隨地吐痰3.要隨時(shí)關(guān)注天氣預(yù)報(bào)，隨著氣溫的變化增減衣服，避免淋雨、受涼。4.要經(jīng)常開窗通風(fēng)，保證室內(nèi)空氣流通，減少室內(nèi)外溫差。5.講究個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，勤理發(fā)，勤剪指甲，勤換洗衣服。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。6.要加強(qiáng)體育鍛煉，特別是戶外鍛煉，增強(qiáng)身體的抵抗力。7.膳食要合理，以保證身體得到足夠的營(yíng)養(yǎng)。8.要多喝溫開水或茶水，保持鼻黏膜和咽喉部的濕潤(rùn)。9.要調(diào)整好作息時(shí)間，保證睡眠充足，防止身體過度疲勞。10.避免接觸貓狗、禽鳥、牲畜糞便及排泄物。一旦接觸過禽鳥或牲畜糞便，要立刻用肥皂和清水徹底清潔雙手。 寶寶們要勤洗手哦！多曬太陽(yáng)穿適量的衣服！ 吃飯不挑食營(yíng)養(yǎng)均衡。 祝寶貝們健康快樂成長(zhǎng)！