朵言教育 2022年7月29日，鑫果心理&朵言教育于淑梅老師應(yīng)邀到秦皇島華潤燃?xì)庥邢薰荆瑸楣窘?0名一線服務(wù)和管理人員進(jìn)行心理健康培訓(xùn)。 <p class="ql-block" style="text-align:center;">工會主席劉峰主持并做會前發(fā)言</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">培訓(xùn)導(dǎo)師：于淑梅老師</p> <p class="ql-block">針對一線員工工作繁瑣、壓力大的情況，于淑梅老師主要從“關(guān)愛自己、服務(wù)他人”“識別自我情緒，EQ處理他人情緒”“有效溝通定律”三個方面進(jìn)行了詳細(xì)講解和分享。</p> <p class="ql-block">沒有復(fù)雜的心理理論，沒有晦澀的心理名詞。在于老師的課堂上課的感覺更像是在和一位知心人嘮家常、話人生。事情本沒有好壞，皆由自己的信念決定。生活和工作中的煩惱和困境，于老師用生動的演繹、智慧的引領(lǐng)，讓大家在會心一笑中便學(xué)習(xí)了“人生六問”，掌握了人生拓?fù)鋵W(xué)，不知不覺間就轉(zhuǎn)變了一些固有的想法，破除了思維的困局，心情立刻變得輕松、愉悅起來。</p> <p class="ql-block">情緒影響我們的身體和思維。情緒狀態(tài)下智商為零。怎樣做自我情緒的覺察？如何在溝通中去情緒化？于老師有更多的妙招。小飛俠法、EQ處理他人情緒法、健康經(jīng)絡(luò)拍拍操，于老師手把手地教給大家。通過本體的療愈來處理情緒問題，簡單易學(xué)、見效飛快。</p> <p class="ql-block">溝通的效果不在于你說了什么，而是對方給你的反饋。所以，重要的是，如何通過溝通建立關(guān)系。于老師向大家分享了溝通的55387法則和話術(shù)實戰(zhàn)技巧。這樣的技巧讓大家學(xué)到就能用到，從理論到實戰(zhàn)，快速成為溝通達(dá)人，輕松享受工作。</p> <p class="ql-block">一下午培訓(xùn)，大家舒緩了情緒、釋放了壓力，找到身處華潤大家庭的歸屬感和工作的價值感。這樣的課程真是太好了，必須要為咱企業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)和于老師點贊。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">于淑梅老師課堂金句</b></p> <p class="ql-block">1、關(guān)愛自己要從關(guān)愛自己的身體開始。</p><p class="ql-block">2、“躺平”的原因在于體現(xiàn)不出自我價值。</p><p class="ql-block">3、我們要擁有“四無”的人生：無怨，無恨，無憾，無愧</p><p class="ql-block">4、情緒狀態(tài)下智商為零。</p><p class="ql-block">5、我們一定先要關(guān)注人，再關(guān)注事和物。</p><p class="ql-block">6、85%左右的疾病都跟情緒有關(guān)。</p>
原平市|
塔城市|
义马市|
大足县|
疏附县|
秭归县|
黑河市|
富源县|
廉江市|
广饶县|
吉林省|
崇信县|
蕲春县|
乐清市|
大足县|
万全县|
佛学|
本溪|
祥云县|
宣武区|
历史|
叙永县|
开封县|
突泉县|
富平县|
孟州市|
鲜城|
阳新县|
常州市|
永德县|
洛宁县|
福海县|
杨浦区|
平顶山市|
闵行区|
宜昌市|
恩施市|
上犹县|
阳春市|
泰来县|
海门市|