<p class="ql-block">只有你健康這個(gè)世界才屬于你；只有你走出去才能享受外面的美景；年輕，不只是年齡，而是心態(tài)、是健康，健康是年輕的守護(hù)神，是年輕的資本和依托；所以，年齡與年輕不是相等的關(guān)系，年輕的兩個(gè)因素——健康的身體和健康是心態(tài)，這才是年輕的代名詞！</p><p class="ql-block">發(fā)朋友圈是發(fā)給朋友們看的嗎？我認(rèn)為是也不是，首先是自己與自己心靈的對話。每天的一句：早上好！第一，自己感覺很好，充滿信心迎接新的一天的到來，第二，雖然不滿意但依然在追求美好的路上。朋友圈發(fā)的內(nèi)容肯定是自己感興趣的、肯定的、推薦的。下面就把一個(gè)小視頻推薦給大家</p> <p class="ql-block">遠(yuǎn)眺納木錯(cuò)</p> <p class="ql-block">在列車上認(rèn)識郭大姐（右）</p> <p class="ql-block">近看羊卓雍措</p> <p class="ql-block">我相信，走出去就有收獲。這次西藏之行收獲最大的就是認(rèn)識了這位天津的郭大姐。大姐的鋪位在我對面，由于是晚上上車，第二天早上才看清大姐身體健碩、談吐不凡、一問年齡69歲，頓時(shí)讓我們肅然起敬：不像，起碼年輕十多歲。當(dāng)然，這不是最厲害的，當(dāng)她談到這些年每年幾次的旅游經(jīng)歷，淡到她的生活態(tài)度，追求美好，追求生活品質(zhì)的年輕心態(tài)，讓我們再次敬佩；最讓我佩服的是，她拍攝的照片特別是小視頻，她沒有專業(yè)學(xué)習(xí)過，全憑興趣和探索，對手機(jī)和相機(jī)的功能說起來頭頭是道，玩起來運(yùn)用自如，完全具備一個(gè)專業(yè)玩家的知識素養(yǎng)。我自嘆不如，我又找到了一個(gè)人生路上學(xué)習(xí)追隨的榜樣。看到她發(fā)的視頻，就作為我此次西藏之行的特別推薦，首篇推薦到朋友圈——推薦給大家吧！</p><p class="ql-block">相隔十年兩次去西藏，我所見到的人高反不同程度都有，嚴(yán)重者中途逃離，大部分人是需要葡萄糖和氧氣護(hù)“行”的，我二次去仍然心存顧慮，但是大姐卻“沒有高反”，在此，祝大姐身體健康，在今后的生活道路上走出更多精彩！更多輝煌！</p> <p class="ql-block">索松村吉祥酒店隔窗觀景：南迦巴瓦峰</p> <p class="ql-block">波密古村湖觀景酒店</p> <p class="ql-block">波密草湖</p> <p class="ql-block">米拉山口</p> <p class="ql-block">拉薩八廓街一景：著藏族服飾拍照</p>
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