<p class="ql-block">F.巴特曼醫(yī)學博士（美）《水是最好的藥》一書，是他總結(jié)幾十年的研究水的治療作用后，精心撰寫的關(guān)于水的神奇作用的科學論著。有人將這本書與《圣經(jīng)》相提并論。有人稱這本書是本世紀最好的健康指南！</p><p class="ql-block">遠在十幾年前，我就閱讀過《水是最好的藥》這本400頁的書，獲得了不少關(guān)于水的知識，但對水能治愈一些慢性疾病的神奇作用的渲染，還是抱著將信將疑的認知心態(tài)。獨居閑暇時間多，近日，我又從書柜取出這本塵封已久的書，認真研讀起來。</p><p class="ql-block">你了解自己身體內(nèi)的水嗎？</p><p class="ql-block">你了解身體缺水會導致哪些疾病嗎？</p><p class="ql-block">你知道僅僅用水就可以治愈許多慢性疾病嗎？</p><p class="ql-block">人們對身體外面的水了解得很多，但對身體內(nèi)的水卻知之甚少。</p><p class="ql-block">不可思議的是，人們往往會犯災(zāi)難性的錯誤：當身體急需水時，卻給它茶、咖啡或用工業(yè)化方法生產(chǎn)的飲料，而不是純凈的天然水。</p><p class="ql-block">水為什幺能解渴？</p><p class="ql-block">水進入身體后是怎樣運行的？</p><p class="ql-block">水在身體內(nèi)究竟起著怎樣至關(guān)重要的作用？</p><p class="ql-block">身體缺水有哪些信號和表征？</p><p class="ql-block">許多疾病的病因僅僅是：身體缺水。身體缺水造成了水代謝功能紊亂，生理紊亂，最終導致了諸多疾病的產(chǎn)生；而治療這些疾病的方法簡單得令人難以置信，那就是：喝足夠多的水。</p><p class="ql-block">水是生命之源。</p><p class="ql-block">人類在火星上尋找生命的痕跡，首先尋找的就是水，有水才有生命。</p><p class="ql-block">人之所以能在陸地上成長，是因為身體內(nèi)有一整套完善的儲水系統(tǒng)。這個系統(tǒng)在人體內(nèi)儲備了大量的水，約占體重的75%，正因如此，人才能在短時間內(nèi)適應(yīng)暫時的缺水。</p><p class="ql-block">人體內(nèi)還有一個干旱管理機制，其主要功能是：在人體缺水時，嚴格分配體內(nèi)儲備的水。在水的分配中，大腦處于優(yōu)先地位，它接收了全部血液循環(huán)的18-20%，水的比例也與之相同。</p><p class="ql-block">世間所有的生物，包括人在內(nèi)，只要存活并不斷生長，都要依靠水產(chǎn)生的能量。水是能夠使身體機能運轉(zhuǎn)、最適合身體需要的飲料。</p><p class="ql-block">早晨第一件事應(yīng)當是喝水，以糾正長時間睡眠產(chǎn)生的脫水。</p><p class="ql-block">飯前應(yīng)該喝水，最佳時間是飯前30分鐘，這是為了讓消化道做好工作前的準備。</p><p class="ql-block">飯后兩個半小時應(yīng)當喝水，以便順利完成消化過程，糾正因食物分解導致的脫水。</p><p class="ql-block">一個震驚世界的醫(yī)學發(fā)現(xiàn)：</p><p class="ql-block">水這樣喝可以治病。要想詳細了解科學喝水能夠治療哪些慢性病，你都可從《水是最好的藥》這本書中找到答案。</p>
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