<p class="ql-block">生命在于運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)在于鍛煉,鍛煉貴在堅(jiān)持。持之以恒的運(yùn)動(dòng),能使身體全面得到良性刺激,人體機(jī)能長(zhǎng)運(yùn)不衰,免疫功能得到提高,從而使體質(zhì)增強(qiáng),同時(shí)預(yù)防疾病。</p> <p class="ql-block">這個(gè)暑假,平澤苑學(xué)校四年班的同學(xué)們過得充實(shí)而有意義,在享受假期生活的同時(shí),還能夠每天堅(jiān)持至少40分鐘的戶外運(yùn)動(dòng),通過跑步、跳繩、和打球等運(yùn)動(dòng)把身體煉的棒棒的,迎接美好新學(xué)期。</p>
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