<p class="ql-block">2022年7月24日 星期日 天氣晴</p><p class="ql-block"> 今天的日記寫的有點晚，我昨天說，把倆孩子送到了她奶奶家，結(jié)婚這么多年來，我們今天也算是過上了二人世界，也許這個二人世界來的有點晚了，錯過了最好的年齡段，所以，我倆也沒有感覺有啥好高興和浪漫的，唯一多的，還是對孩子的牽掛，因為，這么多年，孩子畢竟沒有離開過我，所以，我的心里會覺得很空落，突然發(fā)現(xiàn)，不是孩子離不開我，而是我離不開孩子，這么多年，孩子成為了我的全部，孩子不在我身邊了，反而覺得自己不知道干什么了，感覺很對不起自己的。</p><p class="ql-block"> 今天在樊登讀書上連聽了兩本書，《走出強迫癥》和《高效能家庭的7個習(xí)慣》，感覺這兩本書都特別好，強迫癥的人，我們最經(jīng)常遇到，潔癖，反復(fù)洗手，出門后總感覺自己沒有鎖門，……其實，這些行為，他們也不想，只是他們控制不住自己，他們比誰都痛苦，他們比誰都想改變，我們要做的是，理解他們，如果他們真想改變，首先需要接納自己！就是認知行為療法，先接納，再治療！隨著年齡的增長，才發(fā)現(xiàn)，不是別人跟你過不去，而是自己跟自己過不去，先接納自己，再去擁抱世界！</p><p class="ql-block"> 再來說說《高效能家庭的7個習(xí)慣》，當我們有了家庭，有了孩子，放在第一位的是什么？很喜歡作者最后的話，說，無論你的事業(yè)有多成功，最后，你都會退休，無論你的名片有多少職稱和頭銜，你在家里的位置都不會改變！</p>
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