童心抗疫||“疫”起居家·“童”樣精彩—卡酷七色光幼兒園居家作息時間表

行成長故事——見溫暖童真

親愛的小朋友、大朋友們：對于停課期間的生活，成武縣卡酷七色光幼兒園為你們提供了一份溫馨的“居家作息時間表”，讓我們在此特殊時期，養(yǎng)成健康規(guī)律的作息，共享美好的親子時光。 7：00—7：30起床盥洗活動一日之計在于晨，早晨是一天中最美好的開始，早睡早起能讓小朋友整天精神百倍，充足的睡眠是我們抗擊病毒的有力武器呢。不要賴床哦，帶著孩子一起擁抱暖暖的陽光，一起穿衣、疊被、洗漱，感受美好的早晨。（家長測量幼兒體溫并上報哦） 9：00—10：00小課堂讓孩子擁有自己的空間，決定自己的游戲。☆【指導建議】玩樂高、畫畫、做手工、過家家游戲等，但要記得游戲結(jié)束后要讓孩子自己整理玩具喲！ 10：00—10：30悅動早操跟著音樂幼兒自主做操 11：00—12：00健康午餐·幼兒協(xié)助家長做好餐前準備及自我服務（擦桌子、擺碗筷等）·保持愉快、安靜進餐、細嚼慢咽、干稀搭配、不挑食、不剩飯·注意進餐衛(wèi)生，（保持桌面、地面、衣服的清潔）·正確使用餐具，餐后及時漱口、擦嘴·協(xié)助家長做力所能及的家務（收拾餐具、桌面衛(wèi)生等） 12：00—14：00甜蜜午睡根據(jù)孩子的生理年齡特點，午睡有益孩子的身心發(fā)展需求，所以孩子在家也要養(yǎng)成午睡習慣哦！☆【指導建議】1.養(yǎng)成良好的午睡習慣，讓孩子獨立入睡。2.如果孩子睡不著，可以聽一聽輕音樂，也可讓孩子在床上躺一會兒，讓孩子有睡午覺的意識。 15：00—16：00戰(zhàn)疫游戲家長可以學習一些簡單的親子游戲，并帶領(lǐng)孩子一起玩一玩，形式可以是多種多樣的，讓孩子充分體會到親子交流的幸福。☆【指導建議】1.引導孩子積極參與互動。2.有效陪伴、耐心指導，激發(fā)孩子的興趣。 17：00—18：00溫馨晚餐到了一家人共進晚飯的時刻啦，熱氣騰騰，美味無比！☆【指導建議】1.正確使用餐具，不挑食、不偏食，養(yǎng)成良好的進餐習慣。2.餐前洗手，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。 19：00—20：00親子閱讀豐富的一天結(jié)束啦，洗個澡吧！睡覺前記得還要刷牙哦！☆【指導建議】1.在睡前洗澡、刷牙，幫助孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。2.指導孩子有序的脫衣服、鞋襪，擺放整齊。3.孩子放假也要按時睡覺，睡前可以聽聽輕音樂或睡前故事。 親愛的家長朋友們，疫情防控關(guān)乎每個人及全社會的健康安全，守護好每一位孩子的生命安全和身體健康是我們共同的使命和心愿。請您和小朋友們大手牽小手，在家一起做親子活動，幫助孩子養(yǎng)成良好的作息習慣，提高免疫力，共同打贏這場戰(zhàn)役。感謝您對幼兒園疫情防控工作的支持和配合。希望如約而至的不止春天，還有疫情過后平安的我們！