<p class="ql-block">2022.7.22 星期五 天氣晴</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">以前不怎么喜歡讀心理學(xué)類的書籍，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)這類書籍還是挺好的，可以幫我們化解很多心里的煩惱和疑惑，讓你茅塞頓開，心情釋然。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天又開始讀《停止你的內(nèi)在戰(zhàn)爭(zhēng)》，居然挺有感覺的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">其中一段話很觸動(dòng)我:“作為成熟的女人，你能夠連接自己，愛自己，享受每天的生活，允許自己犯錯(cuò)，允許自己放松，連接身體的中心，根扎大地——我的地盤，我的存在。你能意識(shí)到從你的中心進(jìn)入每一天，進(jìn)入世界，生命總是從你開始?！?lt;/p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">無(wú)論如何，我們要接納自己，愛自己，即使犯錯(cuò)了，也要接納自己。最近剛好經(jīng)歷了一點(diǎn)事情，一直耿耿于懷。今天讀了這段話，安撫了內(nèi)心。誰(shuí)都會(huì)有做錯(cuò)事的時(shí)候，但只有自己全然接納和放松，才能邁過這個(gè)坎，輕松地生活。</p><p class="ql-block"><br></p>
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