暑假進行時，安全要提示——小店鎮(zhèn)金墩小學(xué)

沐沐

親愛的同學(xué)們：2022年的暑假生活已經(jīng)開始了。為確保全體同學(xué)過一個健康快樂的暑假，現(xiàn)將暑期生活健康及安全注意事項再次提醒如下，希望全體同學(xué)積極響應(yīng)，認真落實。 一、關(guān)于防疫衛(wèi)生安全 01.保持良好個人衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，多運動。02.減少不必要的出行，非必要不離莒，減少人員聚集。03.外出時正確佩戴口罩，做好個人防護；養(yǎng)成“一米線”、用公筷等衛(wèi)生習(xí)慣和生活方式。04.關(guān)注自身及家人健康狀況，如出現(xiàn)咳嗽、咽痛、發(fā)燒等不適癥狀，及時就醫(yī)。05.保持室內(nèi)空氣流通是預(yù)防流感等傳染類疾病的有效方法，空氣質(zhì)量達標時，保證每天不少于30分鐘的開窗通風時間。06.疫苗接種（加強針），應(yīng)接盡接。07.嚴格落實各項疫情防控信息報備及相關(guān)防控政策要求。加強健康理念，遵紀守法，崇尚科學(xué)，通過官方渠道了解疫情和健康知識，不信謠、不傳謠。弘揚偉大抗疫精神，增強戰(zhàn)勝疫情信心。 二、關(guān)于防溺水安全 08.不約同學(xué)、伙伴到水邊、湖面戲水游玩。09.不在危險水域附近逗留，不進入河湖庫等危險水域。10.自覺維護河道、水庫安全設(shè)施，熟悉警示標識、標志，遵守相關(guān)規(guī)定。11.發(fā)現(xiàn)溺水情況，立即尋求他人幫助，向溺水者拋救生圈、泡沫板、救生繩等，切不可盲目施救。 三、關(guān)于交通安全 12.嚴格遵守交通規(guī)則，不闖紅燈，過馬路時走人行橫道線；不在公路上玩耍或追逐打鬧；一帶一盔，要牢記。13.外出時，不乘坐無牌、無證、超載車輛，不搭乘陌生人的順路車。14.遵守公共秩序，排隊等車不擁擠。遵守交通規(guī)則，文明出行，是對自己生命的保障，更是對他人生命的尊重。從自身做起，做遵守交規(guī)、文明出行的“示范者”。 四、關(guān)于防火、用電、惡劣天氣 15.安全使用電器，不在插座上過多使用用電設(shè)備；不長時間連續(xù)使用高功率電器；不在用電設(shè)施周圍放置衣物、被褥、紙張等易燃物品。16.不玩火柴、打火機，不在家中和戶外任何地方玩火，以免引起火災(zāi)。17.使用明火爐灶做飯時不要長時間離開爐灶，規(guī)避爐火熄滅、燃氣泄漏、廚房失火等安全問題。18.突遇火災(zāi)，要保持鎮(zhèn)靜，學(xué)會正確的火災(zāi)逃生、報警及滅火知識。19.注意雷雨天氣安全。在外出時遇到雷雨天氣，要提前躲避，不要在空曠的野外停留。雷雨閃電時，不要撥打接聽電話，最好關(guān)閉手機。20.暴雨雷電強風等惡劣天氣中，減少外出。如必須外出，遇涉水路面，謹慎行路；避免在電線桿、鐵塔等電力設(shè)施附近走動，遇到垂落的電線要繞行；突遇雷電時，應(yīng)立即下蹲降低自身高度，同時將雙腳并攏，雙手放在膝上，身體其它部位不要接觸地面，以減少跨步電壓帶來的危害。 五、關(guān)于飲食安全 21.嚴防“病從口入”；不暴飲暴食、少吃零食及垃圾食品。22.生吃瓜果要凈，規(guī)避急性胃腸炎等病患。23.購買食品，看清生產(chǎn)日期和保質(zhì)期，不購買和食用“三無”產(chǎn)品。24.不隨便吃野菜、野果。25.少食冷飲，規(guī)避胃腸功能的紊亂等。 六、關(guān)于防一氧化碳中毒 26.使用煤爐、木炭、燃氣等時，注意通風換氣，防止一氧化碳中毒。27.用煤氣灶燒開水，壺水不能裝得太滿，防止水燒開時溢出將火熄滅；定期檢查燃具膠管，防止燃氣泄漏。28.一旦發(fā)現(xiàn)有人煤氣中毒，首先打開門窗通風，迅速將中毒病人抬離現(xiàn)場，切斷污染氣體來源，撥打120等急救電話。 七、關(guān)于心理健康 35.關(guān)注身心健康，增強自信心，培養(yǎng)樂觀豁達、積極向上的精神品質(zhì)。36.遇到心理健康問題，要及時尋求家長、老師的幫助，加強溝通。37.注意交友安全，學(xué)會自我保護，不與社會上的不良青年交往。38.多理解寬容他人、多自我激勵、多微笑；遇到挫折不氣餒，相信天生我才必有用；學(xué)會感恩，管理情緒，開心過好每一天。 八、關(guān)于作息常規(guī) 39.合理安排好假期作息時間，早睡、早起、多鍛煉身體，盡量保持在校期間的作息規(guī)律，以免假期結(jié)束返校后出現(xiàn)不適應(yīng)現(xiàn)象。40.堅持科學(xué)鍛煉，保證充足睡眠，增強機體免疫力。保持規(guī)律作息、健康心態(tài)。41.特別加強對網(wǎng)絡(luò)和手機的自我控制，防止沉迷于網(wǎng)絡(luò)和手機游戲。42.加強自我學(xué)習(xí)管理，按照要求完成必要的課業(yè)任務(wù)。積極嘗試有益的課外閱讀；沉淀、記錄有意義的人或事。 九、關(guān)于家務(wù)勞動、容止規(guī)范 43.居家生活愛勞動，家人共處暖融融。主動承擔力所能及的日常家務(wù)勞動，提高生活自理能力和勞動技能，減輕家長負擔，同時提升自己的勞動意識和家務(wù)責任觀。44.居家如在校，主動踐行學(xué)?！度葜垢裱浴罚骸懊姹貎?，發(fā)必理，衣必整，紐必結(jié)。頭容正，肩容平，胸容寬，背容直。氣象：勿傲，勿暴，勿怠。顏色：宜和，宜靜，宜莊”。45.彎腰，可以是一個動作，體現(xiàn)的是一種高素質(zhì)；可以是一句問候，表達是一種高涵養(yǎng)。彎腰，是熱愛生活的一種習(xí)慣和品質(zhì)。親愛的同學(xué)們，安全和健康，不是口號、不是任務(wù)、不是兒戲，是行動、是責任、是底線！安全是未來的基礎(chǔ)和希望保障。這個暑期，讓我們攜起手來，共同努力，確保過一個安全、快樂和健康的暑假！祝全體同學(xué)：平安健康、自律自勵！