<p class="ql-block">哈哈，今天情緒有點(diǎn)暴躁，好在是自己允許了，這種暴躁以前的話都會壓抑的，而且現(xiàn)在自然多了，可能還會看一些小電視劇，疏解一下情緒，但是我允許自己，抱抱自己。而且今天早上起得早，圍繞廈門湖邊繞了一圈，然后還去吃了肯德基早餐，尤其是去吃早餐的時(shí)候，我看到一位爺爺，他戴著手表穿著非常整潔，還有和一位奶奶在那里也吃早餐，然后我正準(zhǔn)備要吃，發(fā)現(xiàn)那位爺爺把他吃好的肯德基，早餐紙盒倒進(jìn)了回收處，這是我第1次見到，在肯德基早餐這種狀況，我感覺我看到了那是細(xì)節(jié)的美好，而且他吃完之后還和服務(wù)員打招呼，拜拜，然后我覺得真的這就是。一個(gè)富人思維，一個(gè)初中細(xì)節(jié)的熱愛生活的心理，富裕的人，而且這個(gè)爺爺也特別愛那個(gè)奶奶，還攙扶著他出去，我看著特別感動(dòng)。</p> <p class="ql-block">做一個(gè)有素質(zhì)的人，做一個(gè)內(nèi)心充滿愛的人，他會體現(xiàn)在生活的各種細(xì)節(jié)，他會活得很細(xì)膩，我覺得這是我今天第1次發(fā)現(xiàn)的，于是我吃完肯德基KFC早餐之后，我也把東西紙盒啦什么的放在了回收處，那一刻我覺得那是愛在傳播，是那位爺爺把他的對世界的那種愛和禮貌和素質(zhì)和富有的感覺在傳播而且傳播，在我身上我感覺特別有能量，我感覺這是一種素質(zhì)，更是一種品質(zhì)。</p> <p class="ql-block">瑜伽之路我必然會前行，我今天照了鏡子發(fā)現(xiàn)我的脖子還是有一些前傾，這可能是十幾年的素質(zhì)教育學(xué)校教育的壓力所造成的，以前我活得并不快樂，而且滿滿的全都是作業(yè)，而且在家里面家里面還經(jīng)常吵架，所以我理解自己這樣為什么體態(tài)不好，雖然說我做了瑜伽200多天，可是我只要歇幾天沒有做或者是一段時(shí)間沒有練習(xí)，我的體態(tài)又不好了，我理解這必然要是一個(gè)長期的過程。但是我也注意到我很瘦，我還是很有潛力成為一個(gè)很好的瑜伽導(dǎo)師，這讓我想起來之前的一位瑜伽老師小姐姐，她和我說的，她說我的體態(tài)基礎(chǔ)都比他棒，我相信我要一點(diǎn)點(diǎn)投資，加油加油。</p> <p class="ql-block">今天我還和小魚二寶練口語了，我們Free talk，她提醒著我，我可以開直播學(xué)習(xí)之后我打算找她，我希望記錄在我的日記中，不要忘記對了，我后天就要去福州學(xué)習(xí)啦，然后希望我祝福我自己一切都順利不對，一切都讓自己滿意，愛自己這就足夠了。</p>
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