<p class="ql-block" style="text-align:justify;"> 一根跳繩把我們從冬天串到了夏天，從開學(xué)到期末，它開啟了我們的美妙校園生活！此刻，我們把時間定格在最后的烈日里，就讓它的陽光，它的風(fēng)，它的一切氣味，留存在這熟悉的景色里????</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 下面讓我們?nèi)タ纯?，孩子們跳躍的身影吧！</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 本學(xué)期主要教學(xué)內(nèi)容如下</span>：</p><p class="ql-block">1.基本跳/雙腳交換跳速度；</p><p class="ql-block">2.全國跳繩大眾一、二、三級</p><p class="ql-block">3.車輪跳：基本跳、轉(zhuǎn)身、換位</p><p class="ql-block">4.長繩：繞八字、繩中繩、交互繩</p><p class="ql-block">5.兩人一繩：進(jìn)出繩、轉(zhuǎn)身、交換跳、胯下?lián)Q繩、和協(xié)跳</p><p class="ql-block">6.花樣動作基本元素S、T、E、O、C</p><p class="ql-block">7.花樣表演套路</p> <p class="ql-block">兩人一繩</p> <p class="ql-block">速度練習(xí)</p> <p class="ql-block">一級花樣</p> <p class="ql-block">車輪跳</p> <p class="ql-block">熱身運(yùn)動</p> <p class="ql-block">長繩節(jié)選</p> <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 湘儀學(xué)校小學(xué)部花樣跳繩課程，暫時告一段落啦！期待與你們下一次相遇????</p> <p class="ql-block"> 愿你是風(fēng)，揚(yáng)起遠(yuǎn)洋的帆；愿你是船，劈波斬浪；愿你是溪，一路跳躍、一路奔跑！</p>
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