<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"> 人民日報推薦：極簡生活的8種方式</b></p><p class="ql-block"><b> 作者：儒風君 來源：儒風大家</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b> 人生幾十年，在紅塵中打拼，為了生活奔波，為了名利打拼。</b></p><p class="ql-block"><b> 慢慢發(fā)現(xiàn)，自己想要的越來越多，最終迷失了自我。</b></p><p class="ql-block"><b> 淡飯粗茶有真味，明窗靜幾是安居。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> 人活到極致，是素與簡。</b></p><p class="ql-block"><b> 舍棄不必要的欲望，舍棄心上的負累，一個人才能活出生活的真味。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b> 人民日報推薦的這8種極簡生活方式，值得大家一起踐行。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b> </b><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">01、物質(zhì)極簡</b></p><p class="ql-block"><b> 有個同事喜歡買買買。</b></p><p class="ql-block"><b> 每年的購物節(jié)都會囤積很多東西。</b></p><p class="ql-block"><b> 快遞每次都要用小車拉回去。</b></p><p class="ql-block"><b> 久而久之，家里堆得滿滿當當?shù)摹?lt;/b></p><p class="ql-block"><b> 一堆東西，用不上卻又舍不得丟。</b></p><p class="ql-block"><b> 占用大量的時間、空間、金錢，卻不能給生活質(zhì)量帶來實質(zhì)性的提高。</b></p><p class="ql-block"><b> 后來她搬新家，決定斷舍離。</b></p><p class="ql-block"><b> 除了必要之物，其它一律賣掉。</b></p><p class="ql-block"><b> 她才發(fā)現(xiàn)自己其實不需要這么多東西。</b></p><p class="ql-block"><b> 現(xiàn)在電商發(fā)展迅速，一個人只要點點手指，就能得到自己想要的一切。</b></p><p class="ql-block"><b> 以至于人容易產(chǎn)生一種囤積癖。</b></p><p class="ql-block"><b> 可是到頭來，自己不過一張嘴，兩只手，能用的東西實在是有限。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> 過多的物質(zhì)，只能給自己帶來負累。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> 人是萬物的主人，不要本末倒置，讓自己成為外物的奴役。</b></p><p class="ql-block"><b> 謹慎購買，珍惜使用，果斷舍棄，才是最好的物質(zhì)生活觀。</b></p><p class="ql-block"><b> </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"> 02、精力極簡</b></p><p class="ql-block"><b> 曾經(jīng)聽說過一個故事。</b></p><p class="ql-block"><b> 臺灣省有位國寶級的老中醫(yī)。</b></p><p class="ql-block"><b> 看病稱神，但是一天只能看三個人。</b></p><p class="ql-block"><b> 遇到疑難雜癥，有時候甚至一天就能看一個。</b></p><p class="ql-block"><b> 他說：自己年紀大了，精力有限，看三個還可以，再多了，就看不準了。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> 人的精力是有限的，用一點就會少一點。</b></p><p class="ql-block"><b> 過度耗散，只能一事無成。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> 古人說：正位凝命。</b></p><p class="ql-block"><b> 一個人要把精力集中起來，專注在一件事上，這樣才有可能把事情做成。</b></p><p class="ql-block"><b> 現(xiàn)在很多人把時間過度零散化。</b></p><p class="ql-block"><b> 有空就拿出來刷微博、刷抖音，時間不知不覺就在指縫里溜走了。</b></p><p class="ql-block"><b> 精力也這樣一點點浪費掉了。</b></p><p class="ql-block"><b> 等真正有事情的時候，反倒是打不起精神來，事倍功半，庸碌一生。</b></p><p class="ql-block"><b> 人生要有重點。</b></p><p class="ql-block"><b> 把時間精力放在重點上，才能真正提升生命的質(zhì)量。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> 遠離無意義的浪費，人生才能充實而快樂。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"> 03、財務極簡</b></p><p class="ql-block"><b> 財務極簡不是要一個人摳。</b></p><p class="ql-block"><b> 而是一個人要在財務上能夠自由。</b></p><p class="ql-block"><b> 必需的東西不糾結，該買就買。</b></p><p class="ql-block"><b> 不該買的東西不羨慕，管住口袋，不虛榮。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> 每日摳摳唆唆過日子，是被金錢奴役。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> 大手大腳，入不敷出，也會被金錢奴役。</b></p><p class="ql-block"><b> 真正的財務自由，不是一線城市兩套房，存款兩千萬。</b></p><p class="ql-block"><b> 而是一個人的欲望小于自己的收入。</b></p><p class="ql-block"><b> 量入為出，不讓自己在金錢上太過計較，也不至于太過豪橫。</b></p><p class="ql-block"><b> 減少在這件事上的精力，把人生花在真正重要的事情上。</b></p><p class="ql-block"><b> 這樣的人，無論何時何地，都能擁有一份掌控自己的自由。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b> 04、情緒極簡</b></p><p class="ql-block"><b> 人都會有情緒，好的情緒是鼓勵，壞的情緒的警示。</b></p><p class="ql-block"><b> 它們是行動的信號，不是讓你沉浸其中，不停內(nèi)耗。</b></p><p class="ql-block"><b> 打敗情緒的永遠是行動。</b></p><p class="ql-block"><b> 有個學生曾經(jīng)在半夜向趙玉平老師打電話。</b></p><p class="ql-block"><b> 說自己心情很差，尋求解決的辦法。</b></p><p class="ql-block"><b> 趙老師直接給他一個任務。</b></p><p class="ql-block"><b> 后天講課需要一個文件，里面兩千個單詞，你明天去把他搞定。</b></p><p class="ql-block"><b> 學生有些莫名其妙，但還是照做了。</b></p><p class="ql-block"><b> 第二天晚上九點，學生把作業(yè)交上了。</b></p><p class="ql-block"><b> 趙老師看他狀態(tài)明顯不一樣了。</b></p><p class="ql-block"><b> 這才跟他說：心情不好的時候去做事，有事可忙，心情就好了。</b></p><p class="ql-block"><b> 與其自己沉溺不良情緒，不停折磨自己，不如給自己找點事干。</b></p><p class="ql-block"><b> 說一千道一萬，不如自己去做一遍。</b></p><p class="ql-block"><b> 唯有行動起來，才能打敗焦慮，打敗不良情緒。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"> 05、關系極簡</b></p><p class="ql-block"><b> 我們常說：人到了一定年齡，你必須扔掉四樣東西：</b></p><p class="ql-block"><b> 沒意義的酒局，不愛你的人，看不起你的親戚，虛情假意的朋友。</b></p><p class="ql-block"><b> 人到中年之后，慢慢就明白了。</b></p><p class="ql-block"><b> 朋友不需要太多，一兩個知心的就夠了。</b></p><p class="ql-block"><b> 作家和菜頭曾經(jīng)熱衷圈子。</b></p><p class="ql-block"><b> 每日都有參加不完的飯局，但是最后慢慢發(fā)現(xiàn)，很多人幾乎就見過一次。</b></p><p class="ql-block"><b> 飯后再也沒有聯(lián)系。</b></p><p class="ql-block"><b> 所謂的我認識好多名人，有很多的人脈，都不過是一種虛假的幻覺。</b></p><p class="ql-block"><b> 與其在這件事上浪費時間，還不如自己回家讀本書來得實在。</b></p><p class="ql-block"><b> 就這樣，和菜頭戒掉了飯局。</b></p><p class="ql-block"><b> 開始專心經(jīng)營自己的小圈子。</b></p><p class="ql-block"><b> 平時大部分時間獨處，偶爾和一兩個知心好友聚聚。</b></p><p class="ql-block"><b> 這樣的生活，節(jié)奏更慢，交往的質(zhì)量也更高。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> 社交是鹽，少了太淡，多了齁咸。</b></p><p class="ql-block"><b> 有一二知己，偶爾聚聚，說說知心話，才是最好的社交方式。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"> 06、表達極簡</b></p><p class="ql-block"><b> 蛤蟆叫得震天響，但是除了招人煩，沒啥作用。</b></p><p class="ql-block"><b> 但是雄雞一唱天下曉。</b></p><p class="ql-block"><b> 說話不求多，而求準。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> 在恰當?shù)臅r機，說恰當?shù)脑?，不拖泥帶水，不拐彎抹角?lt;/b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> 在不恰當?shù)臅r機，保持沉默，這樣才能算是真正的表達極簡。</b></p><p class="ql-block"><b> 很多人講話半天沒有重點，說了半天，事情沒說清，人物關系沒理順，從頭到尾都是情緒發(fā)泄。</b></p><p class="ql-block"><b> 這樣的人在工作和生活中很容易讓人發(fā)蒙。</b></p><p class="ql-block"><b> 學會極簡表達，一個人在工作中才能更有效率，生活里才能更有效的溝通。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"> 07、心態(tài)極簡</b></p><p class="ql-block"><b> 《列子》里講過一個故事：</b></p><p class="ql-block"><b> 杞國有個人擔憂天會塌地會陷，自身沒有安全居住的地方，乃至于睡不好覺，吃不下飯。</b></p><p class="ql-block"><b> 心態(tài)上的負重讓他整日焦躁，日子越發(fā)難捱。</b></p><p class="ql-block"><b> 后來人們用“杞人憂天”來形容毫無根據(jù)的憂慮和擔心。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> 既往不戀，當下不雜，未來不迎。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> 過去的不留戀，未來的不憧憬。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> 專注眼前，活在當下。</b></p><p class="ql-block"><b> 唯有如此，一個人才能在復雜的人生路上，活出最好的自己。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"> 08、目標極簡</b></p><p class="ql-block"><b> 人這一輩子能做的事情很少很少。</b></p><p class="ql-block"><b> 如果目標定的太多，精力過于分散，可能哪個都完不成。</b></p><p class="ql-block"><b> 曾國藩的弟弟曾經(jīng)出任湘軍統(tǒng)領。</b></p><p class="ql-block"><b> 他一直覺得自己沒有進士出身，低人一等。</b></p><p class="ql-block"><b> 于是想要一邊備考，一邊帶兵。</b></p><p class="ql-block"><b> 曾國藩果斷回絕了他：你要么帶兵，要么考試，只能選一個。</b></p><p class="ql-block"><b> 人生很多時候就是一門取舍的藝術，選擇了這個就必須放棄那個。</b></p><p class="ql-block"><b> 我們不是神，時間和精力都很有限。</b></p><p class="ql-block"><b> 與其貪多嚼不爛，不如把眼下的事情做好。</b></p><p class="ql-block"><b> 畢竟，人一輩子能做好一件事，就很不容易了。</b></p><p class="ql-block"><b> 席慕容曾說：</b></p><p class="ql-block"><b> 涉江而過，芙蓉千朵。</b></p><p class="ql-block"><b> 詩也簡單，心也簡單。</b></p><p class="ql-block"><b> 人生很短暫，能夠容納的事情很少很少。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> 學會清理行囊，輕裝簡從，人生才能更好地前行。</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 讀后感：大道至簡?；睘楹喪歉呷耍啚榉笔撬兹?！</b></p>
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